女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺得很充實(shí)，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個(gè)人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績(jī)差習(xí)慣也差，個(gè)別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

女 學(xué)習(xí)感覺沒有預(yù)期的那么簡(jiǎn)單，老師一說感覺好難，而且雜七雜八的事情搞得自己腦子一團(tuán)糟。明天又要期初測(cè)試，老師說要全校排名次，心理很緊張。感覺睡不著了。 (匿名)

女 17歲，自從上了高中之后，對(duì)周圍的是提不起興趣，上課開始走神，總感覺心慌，明明自己會(huì)的東西，卻也害怕被老師點(diǎn)名，下課不想寫作業(yè)（尤其是最近上網(wǎng)課，老師也不管，就更不想寫了），被老師叫去辦公室是常有的事。周末一回到家，和父母不說話還好，只要一說句話，沒有兩句就吵的不可開交，現(xiàn)在在家明明是一家人，但卻感覺像是陌生人，他們有時(shí)問我問題，總是本能的躲避，不想回答，覺得很煩，然后他們就會(huì)開始罵我，我就會(huì)覺得委屈，眼淚忍不住的往下落，但怕他們看見，還要硬憋著，心想著‘要是我死了，他們就不會(huì)這么生氣，就會(huì)高興了’。晚上，他們都睡覺了，我才敢把自己能在被子里，無聲地抱頭痛哭。逐漸的就開始失眠，晚上怎么也睡不著，第二天沒精神。每天感覺自己跟個(gè)神經(jīng)病沒哈區(qū)別。我該怎么辦？ (匿名)

女 在學(xué)校受不了環(huán)境，太把自己當(dāng)回事，精神總是緊繃，還有考試緊張，睡不著覺 (匿名)

女 每天活的特別累，怕去上學(xué)，跟同學(xué)關(guān)系不好，壓力好大。真的每天睡覺都睡不好，特別累。壓力很大。

女 問題1.我是初三畢業(yè)班，之前我沒上網(wǎng)課，回到學(xué)校我要沒努力去學(xué)，平時(shí)試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒時(shí)間復(fù)習(xí)，現(xiàn)在我面對(duì)學(xué)習(xí)，，有許多知識(shí)還沒背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態(tài)不是很好，這個(gè)學(xué)期上課經(jīng)常犯困，晚自修有時(shí)做著做著試卷就犯團(tuán)，我之前沒有這種狀態(tài)。問題2.我本身就有很大學(xué)習(xí)壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時(shí)明明都困死了！可還是沒辦法進(jìn)入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時(shí)好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢(mèng)里告訴自己到去學(xué)校時(shí)間了，自己艱難掙扎讓自己醒來，可醒來發(fā)現(xiàn)早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。

女,16歲,一想到學(xué)校就很煩，很負(fù)能量，不喜歡運(yùn)動(dòng)，我體質(zhì)也不適合，學(xué)校每天要五點(diǎn)半起床跑早操，真的很累，一個(gè)星期也只放六個(gè)小時(shí)，五點(diǎn)半起床跑完八百米回到教室之后上課很困，還聽不進(jìn)去，狀態(tài)非常差，還特別容易崩潰，控制不住情緒，我在另一個(gè)城市上學(xué)，父母不在身邊，最近快開學(xué)了我一個(gè)人又來到了這個(gè)城市，到這里之后每天都失眠，厭食，看什么都不爽，一想到學(xué)校心里面就很排斥，很煩

女 最近總失眠，越到開學(xué)越是緊張，總覺得自己會(huì)做得不好，總是擔(dān)心些有的沒的，總害怕獨(dú)處，自卑難過

女 我原本希望自己可以好好地過上自己想要的簡(jiǎn)單生活，沒想到，自己好像總控制不住自己的行為，三年前就愛暴飲暴食，現(xiàn)在怎么都改不掉，與家人，朋友的溝通都以失敗告終，只好一次次把自己封閉起來，一個(gè)人來體會(huì)暴飲暴食帶來的身體不舒服和內(nèi)心強(qiáng)烈的自責(zé)。 (匿名)

男 我原諒不了我自己