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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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問
上海市心理咨詢與治療中心專家
匿名
2015-08-15 23:07:16
抱抱TA
我感覺一有人在我旁邊就會緊張,然后很不自在,怎么辦?
17
0
667
王薇 心理治療專家
您好
匿名
好
匿名
??
王薇 心理治療專家
您現在多大了呢
匿名
16歲
王薇 心理治療專家
哦哦。你感覺到緊張 首先需要接納這個緊張。多去鍛煉自己。我是你那么大的時候也是這樣子的。不要著急,隨著你慢慢長大成年,這種緊張會緩解
王薇 心理治療專家
哦哦。你感覺到緊張 首先需要接納這個緊張。多去鍛煉自己。我是你那么大的時候也是這樣子的。不要著急,隨著你慢慢長大成年,這種緊張會緩解
匿名
可以再問您一個問題嗎?
王薇 心理治療專家
可以
王薇 心理治療專家
可以
匿名
我感覺我吞東西的時候有聲音怎么辦
王薇 心理治療專家
吞東西的時候有聲音是正常的吧 你為什么這么擔心呢
王薇 心理治療專家
我準備休息啦。晚安
匿名
覺得很尷尬
陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好像過分在意自己的感覺,別以為這些感覺別人會知道,所以感覺很尷尬。
張柏和心理專家
你好。對外無求,就會好多了。
張敏
你好
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男 為什么有人在我旁邊的時候我感到不安,好像不敢放輕松一樣,讓旁邊的人也感到不安,這樣我就不能正常和他人交往了,我該怎么辦?
男 感覺幾個朋友在一起吃飯的時候非常的緊張 都不知道眼睛該看哪里 做事的時候要有人看著我根本就做不成
(匿名)
男 人際交往,我和別人一坐下來就感覺特別緊張而且很不自然,越想越這樣,我感覺我控制不了自己
(匿名)
女 和熟悉的人能聊,就很正常,和不熟悉的人聊天,就很緊張,
(匿名)
男 上課回答問題或者當著別人的面的時候會很緊張。
女 我害怕與人交流,別人看著我我就覺得緊張,怎么辦?
(匿名)
我一跟人說話開玩玩笑就緊張,有時候緊張就害怕
女 不敢和他人打交道,不熟的人跟我說話會感到很緊張,心里發慌,感覺有一點呼吸困難,總是覺得別人在議論自己。 跟別人在一起的時候對方不說話,自己就會感覺很尷尬。
請問我是一個追求者很多的女人,其中也有我喜歡的男人,可是我已婚,我的婚姻并不幸福,物質條件也很差,但是我有一個兒子,想離婚又舍不得孩子我該怎么辦?
男,28歲,失眠怎么辦!就是覺得胸悶,因為沒有睡好,食欲差,惡心。因為失眠,神經系統可能比較紊亂
(匿名)
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問
上海市心理咨詢與治療中心專家
我感覺一有人在我旁邊就會緊張,然后很不自在,怎么辦?
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