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王金霞心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢學(xué)院
匿名
2017-02-13 17:32:27
2017-02-13 17:32:27
抱抱TA
男 生活中怎樣緩解抑郁癥？？？？？？？？？？？？？？
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匿名
求專家和大神解答 -
黃利瓊
你覺得自己抑郁了嗎？都有些什么樣的表現(xiàn)呢？可以在首頁做個心理測試評估一下。平時多運動，多與人交往，深呼吸放松，堅持正念正思維練習(xí) -
胡亞娣
您好 -
匿名
每天都很晚很晚睡覺，失眠
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段遠(yuǎn)華
你好 -
周紅梅
你好 -
許文慧
你好！！ -
許文慧
長期精神抑郁，失眠，大腦功能紊亂，需要接受心理治療，不是個人能解決的程度了。
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史丹鳳
你好，生活規(guī)律，多運動 -
李鳳秋
您好！小信得過的咨詢師把內(nèi)心壓抑的部分傾訴出來，可以幫助您做合理的情緒疏導(dǎo)。 -
許朝輝
您好 -
李麗
你好帥哥，你多大了，抑郁情緒是哪里診斷的？這樣多久了？ -
陳志顯
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 抑郁癥如何緩解，不想出門，不想說話，， -
男 面對現(xiàn)實的心里壓力焦慮我個人的解決方法是獨自一人出去公園江邊或其他地方散步或者聽聽經(jīng)典老歌音樂與將悶在自已的心里的心里話發(fā)泄出來通過自我安慰自我鼓勵等等的方式……來避免壓力過大重演精神抑郁癥的悲劇來保證內(nèi)心心態(tài)的平衡！這些年來我本人都是通過這種方式過來的，希望部分有精神抑郁癥的癥狀的朋友來來借鑒一下！ -
男 這兩年來，我覺得自己應(yīng)該是有些抑郁，現(xiàn)在我想應(yīng)該是之前戶外活動少導(dǎo)致的，那么，有什么方法自己可以改善嗎？除了戶外活動外，自己可以做什么來緩解情續(xù)？ -
男 憂郁癥 非常的難受 我該怎么緩解心理 -
男 抑郁怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)
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男 抑郁癥要如何自行解決？有何實施有效且可行的辦法？ (匿名)
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男 抑郁癥平常自己怎么調(diào)節(jié)，不想依靠藥物治療 (匿名)
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男 老婆天天逼著要離婚，怎樣緩解焦慮的心情 (匿名)
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女 我讀初三了，我補(bǔ)習(xí)班只剩兩個人，而且兩個人的進(jìn)度不同，我比他快十幾節(jié)課，我該不該報名呢？ (匿名)
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