給力心理
升入高三學習壓力大，最近幾天晚上總是失眠，大腦精神一直緊繃著。請問怎么辦？
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29條評論
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網友
心理咨詢案例范文
2025-03-28 00:35:22
咨詢師張柏和心理專家
你好。
2015-08-15 01:10:43
您好！
我這算心理病嗎
咨詢師張柏和心理專家
0
最好接受心理咨詢疏導壓力。其次百度呼吸放松法，自己調整。第三用藥。
2015-08-15 01:14:07
這個算嚴重嗎
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
張老師還沒睡覺啊？
2015-08-15 01:15:27
咨詢師張柏和心理專家
不嚴重。
2015-08-15 01:15:41
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
辛苦啊！
2015-08-15 01:15:48
咨詢師張柏和心理專家
剛睡醒，看一眼。。你那李老師。
2015-08-15 01:16:16
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
心理咨詢工作挺累的
2015-08-15 01:16:31
咨詢師張柏和心理專家
如果遷延持續這樣就嚴重了。
2015-08-15 01:17:05
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
喝多了，睡不著
2015-08-15 01:17:06
就是大腦一直緊繃
延續多長時間算嚴重？
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
付費咨詢吧，讓張老師幫助你調整一下
2015-08-15 01:18:09
咨詢師張柏和心理專家
早點睡吧。閉目休息也會好，一會就睡了。
2015-08-15 01:18:25
咨詢師張柏和心理專家
壓力大，導致緊張焦慮。
2015-08-15 01:18:45
咨詢師張柏和心理專家
需要減壓放松
2015-08-15 01:19:13
焦慮倒是沒有 還挺享受的學習進度 就是睡覺會失眠
咨詢師張柏和心理專家
最好付費咨詢。
2015-08-15 01:20:11
如果再持續一段時間我會付費咨詢
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
你是說，非得嚴重了，才能付費咨詢
2015-08-15 01:21:45
咨詢師李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導師
趁現在不嚴重，早點咨詢，效果更好
2015-08-15 01:23:35
咨詢師張柏和心理專家
0
趁著不太嚴重，及時咨詢調整。讀你的影響和危害小。嚴重了就不好治療。
2015-08-15 01:29:35
咨詢師張柏和心理專家
晚安，各位i。。我首先睡了。
2015-08-15 01:30:06
咨詢師張柏和心理專家
0
點擊關注我，私聊保密。可以和我系統細致談談，幫助你分析，和探索解決方法。最好電話咨詢。在這留言，沃看不到。除非私聊。安。
2015-08-15 01:32:32
咨詢師張敏
你好
2015-08-15 05:24:01
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-08-15 07:28:18
咨詢師王薇 心理治療專家
您好
2015-08-15 09:27:29
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