女 現(xiàn)在的自己不知道要做什么，現(xiàn)在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女,最近經(jīng)常覺得自己是個廢人了，干了一份比較有挑戰(zhàn)性的工作，無從下手，覺得干不下去了。之前干過比較輕松的工作，又不甘愿一輩子就這樣。大學(xué)專業(yè)沒學(xué)好，工作中遇到問題有時候解決不了，就產(chǎn)生緊張和逃避情緒。想換個職業(yè)，又不知道方向在哪，靜不下心來學(xué)習(xí)，踏踏實實地積累和準(zhǔn)備。每天惶惶不安，心慌意亂，很討厭自己這樣得過且過。 (匿名)

女 之前找工作，找了好幾個，然后都做兩天沒做了，其實是太怕了，感覺做什么都不行，感覺自己沒能力，都是自卑的原因吧，也對未來很迷茫。我真不知道我喜歡做什么，能做什么。很壓抑。可是我受外界影響，看到別人都有工作，就我沒有，我感覺我被刺激了，也想想工作，雖然還是怕自己不行，但我努力去找，然后這幾天都沒找到工作，現(xiàn)在這個時間段感覺工作難找，，，我很壓抑?。。「杏X被社會拋棄了，，，怎么辦，想哭了

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非?？咕芡耆幌朐僬夜ぷ?，也不想再工作?？墒敲總€月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時發(fā)泄一下當(dāng)時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

我在一家私企上班，上了十多年，青春時光都在這里浪費掉了，工資待遇還是小我8歲的男同事的一半，心理很不平衡，小時候家里沒有男孩，那種覺得男的就是比女的強的感覺，深深的讓我自卑。想辭職，又怕年齡大換個工作還沒有現(xiàn)在的清閑，還沒有現(xiàn)在的待遇高。每天都覺得自己是渾渾噩噩的，想突破可又自卑的不敢突破，就這樣機械的上下班，展望未來的日子，一眼望到底，勉強度日，微博的薪水而且還是私企，感覺不到快樂，開心。還有我現(xiàn)在的婚姻，結(jié)婚10多年，沒有感情上的交流，商量聊天，家庭就像旅館飯店，天天都是睡覺做飯吃飯，沒有其他的事，唯一的交流就是老公總是數(shù)落我沒把孩子教好，在工作上不被重視，在家里感受不到溫暖，，生活很無趣，工作很無趣，家庭、工作都讓人有一種想逃的感覺，都有那種食之無味，棄之可惜的感覺。 (匿名)

女,26歲,剛結(jié)婚，還沒小孩，老家有房有車，現(xiàn)在杭州租房，現(xiàn)在在一家企業(yè)做會計兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬，本來應(yīng)該是還不錯的，但是在事業(yè)上，感覺自己已經(jīng)很努力了，但是工作老是出問題，因為公司現(xiàn)在沒人，現(xiàn)在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財務(wù)上很多事情要做，老板也是一天一個意見，我現(xiàn)在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無是處！現(xiàn)在我老公和朋友都說我已經(jīng)不是原來哪個開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯啥什么都不想干！生活一團亂，工作一團亂，我天天加班，但是實質(zhì)上什么都沒做！更不用說自己的私生活了，也是一團亂，我現(xiàn)在想死的心都有了，我老公說我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女,女，跟他分開一個月了，懷孕了三個多月了，還是放不下他，昨天看見他跟共同的朋友喝酒，我一坐下他就立馬轉(zhuǎn)身離開了。我的心很痛很痛。這幾天也跟家人吵架，人好累。 (匿名)

男,自卑，代表些什么？有沒有可以告訴我的