給力心理
女 女 女 高二學生。成績比較好。覺得自己并不是認真學習的人。然而不懂有的時候我明明沒做什么，甚至只是發個呆就有同學說我認真。這算什么話，當時就懵掉完全無法接。之后就一直不停想。一開始很憤怒，明明好幾個人在干比我更認真的事情為什么偏偏說我呢？我覺得這句話本身就有問題。說這句話的人也有問題。是什么意思啊。是不是貶義呢是不是看不起我我要怎樣做呢。為什么我干什么要她評價。這我能氣一節課氣得胸悶難受瘋掉。之后就不想學習。一干學習有關的事情就害怕被同學看到再說這句話。但看到別人比我干的東西多又不爽，想寫又怕別人說我認真。都不知要怎樣做才好。有的時候覺得自己看開了，隔了一會兒又在想。心里又亂又著急。覺得這么想很沒意思，但又控制不住自己。這是怎么回事呢？以下都是我在百度知道里問的，截個屏。做個參考。
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13條評論
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賞2 元
網友
心理學十大效應
2025-03-28 10:43:27
咨詢師李風濤
您好
2017-02-09 18:09:09
兩三個月
了
特別煩
咨詢師胡旭
0
這句話別人為什么這么說。也許是無心的呢？感覺你很在意。這份在意帶的困擾，也不是那個人。
2017-02-09 18:12:10
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-09 18:12:51
咨詢師許文慧
你好！！
2017-02-09 18:13:15
是啊。我有的時候也這么勸說自己但是一學習就控制不住不想這句話。
咨詢師陳明
0
越控制越嚴重，需要接納自己一切情緒，順其自然為所當為
2017-02-09 18:16:31
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-09 18:20:07
咨詢師陳明
順其自然，放松，專注當下才有力量
2017-02-09 18:24:48
咨詢師張柏和
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你好jenny聯系咨詢師做一個疏導要放松疏導情緒而不是去控制
2017-02-09 18:26:03
咨詢師李錦云
0
做一個放松情緒的訓練。有需要也可點擊我頭像，
2017-02-09 18:33:03
