給力心理
女,42歲,每晚做夢趕路，可能是今年五月份將進(jìn)行考試的緊迫感所致，可遲遲沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)，怎樣開始呢？
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14條評論
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網(wǎng)友
無錫哪里治療心理咨詢最好
2025-03-28 14:40:59
咨詢師滕嫻
從現(xiàn)在開始啊
2017-01-29 13:49:17
咨詢師滕嫻
努力永遠(yuǎn)不會晚
2017-01-29 13:49:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-29 13:49:31
有點(diǎn)懶得復(fù)習(xí)
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學(xué)得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2017-01-29 13:50:17
咨詢師黃利瓊
如果壓力太大，可以考慮先減壓
2017-01-29 13:50:20
還寄希望于到時(shí)候突擊成功
主要是寄希望于突擊復(fù)習(xí)
所以平時(shí)不夠努力
咨詢師張柏和
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你好你夢中的情緒體驗(yàn)反應(yīng)了你日常生活中用戶學(xué)習(xí)考試的這件事情上你需要增加你的緊迫感開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了。那具體什么原因阻礙你認(rèn)真學(xué)習(xí)呢你心中有什么困擾和顧慮呢jenny接受專業(yè)的心理咨詢訪談疏導(dǎo)化解矛盾解決困擾積極學(xué)習(xí)
2017-01-29 13:54:43
咨詢師王彩艷
您好，感覺您有些焦慮和著急
2017-01-29 14:06:15
怎樣解決突擊復(fù)習(xí)的僥幸心理呢？
咨詢師許朝輝
您好
2017-01-29 14:16:45
為什么突擊呢？因?yàn)榻?jīng)常能夠突擊成功。為什么不想突擊呢？因?yàn)榕R近太緊張，不益于身心，不一定成功，而且很快忘記，意義不大，高分低能。
