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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問無錫哪里治療心理咨詢最好
hoho
2017-01-29 13:48:54
2017-01-29 13:48:54
抱抱TA
女,42歲,每晚做夢趕路，可能是今年五月份將進行考試的緊迫感所致，可遲遲沒有認真復習，怎樣開始呢？
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滕嫻
從現在開始啊 -
滕嫻
努力永遠不會晚
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周紅梅
你好 -
hoho
有點懶得復習
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！ -
黃利瓊
如果壓力太大，可以考慮先減壓 -
hoho
還寄希望于到時候突擊成功
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hoho
主要是寄希望于突擊復習
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hoho
所以平時不夠努力
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張柏和
你好你夢中的情緒體驗反應了你日常生活中用戶學習考試的這件事情上你需要增加你的緊迫感開始認真學習了。那具體什么原因阻礙你認真學習呢你心中有什么困擾和顧慮呢jenny接受專業的心理咨詢訪談疏導化解矛盾解決困擾積極學習 -
王彩艷
您好，感覺您有些焦慮和著急 -
hoho
怎樣解決突擊復習的僥幸心理呢？
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許朝輝
您好 -
hoho
為什么突擊呢？因為經常能夠突擊成功。為什么不想突擊呢？因為臨近太緊張，不益于身心，不一定成功，而且很快忘記，意義不大，高分低能。
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女 快要高考了，感覺每個人看重的只是結果。時常在夢中醒來，是不是緊張過度阿 (匿名) -
女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名)
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女,本人25歲，每天不論何時只要閉眼就會無休止的做不同的夢，而且持續了六七年，最近三年比較嚴重，我快被折磨得心靈憔悴崩潰邊緣。每天醒來頭昏腦脹得要死，求老師幫幫忙 -
女 最近總是做夢，幾乎每天都做。會做不同的夢，想問一下這是什么原因…… (匿名)
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女 最近老是做記得住的夢，也老是做噩夢，然后也是因為以前沒有過這種頻繁的做夢的情況所以現在每天晚上睡眠的時候總會想今天晚上還會不會做夢然后導致害怕。可能也是因為噩夢的緣故，總是會胡思亂想，晚上睡眠時或者晚上呆在自己房間一沒有事情想到這些莫名心慌，還老是胡思亂想。想問一下這是壓力大嗎。如果是的話應該怎么解決。 (匿名)
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女 每天晚上都做夢，夢醒了就很累，一睡著就做夢，整宿整宿的做夢，還容易把夢里的情緒帶出來！ (匿名)
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女 臨近考試壓力大，晚上總是睡不著，還有心塞的感覺，也不知道是因為睡不著導致的身體問題還是心理問題。也會暗示自己，但是還是睡不著，影響了學習和生活，謝謝解答！ -
女 經常晚上睡覺做夢，早上醒來很疲勞也忘了自己做的什么夢，人沒精神 -
女 別人都說游戲不要認真，可是我認真了，怎么辦 (匿名)
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女 20歲生日不想辦，父母非要辦不辦會被說 (匿名)
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