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樹獺的獺
20161天前在線
2016-12-31 13:25:13
抱抱TA
回復
女 特別缺乏安全感,總感覺周圍所有人都要害自己,卻不知道怎么應對他們。我該怎么辦啊?
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網友
扎蘭屯心理咨詢
2025-03-14 14:35:34
咨詢師
周紅梅
你好
2016-12-31 13:25:27
咨詢師
陳志顯
您好
2016-12-31 13:25:28
咨詢師
王金波
您好!
2016-12-31 13:25:39
咨詢師
陳明
你好,你多大了呢
2016-12-31 13:25:52
咨詢師
段遠華
你好
2016-12-31 13:27:13
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咨詢師
張銀玲
你好
2016-12-31 13:29:53
咨詢師
段遠華
給你留了言。
2016-12-31 13:30:42
咨詢師
程國鳳
你好!
2016-12-31 13:33:57
咨詢師
史丹鳳
你好,這種感覺多久了
2016-12-31 13:34:21
咨詢師
張杰
你好
2016-12-31 13:35:24
咨詢師
許朝輝
您好
2016-12-31 13:41:31
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胡亞娣
您好
2016-12-31 13:46:41
咨詢師
顧曦
樹立自我概念
2016-12-31 13:46:49
咨詢師
許文慧
您好!
2016-12-31 13:47:42
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張敏
您好
2016-12-31 14:19:21
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女,女生,高三學生,缺乏安全感,不信任別人,自我保護意識太強,有很厲害的洞察力,很敏感,愛猜忌,感覺別人的一個動作表情我就可以猜透她們的想法了,愛胡思亂想,有時失眠,很焦慮,會害怕面對很多事情,逃避起來,感覺很累沒有人懂我,有一個男友,男友很好,可是我卻很胡鬧的感覺,總是因為一點小事和他大打一場,可是我很喜歡他,我有點控制不了我的情緒,想法比較簡單愛幻想愛做夢,注重別人的人品,感覺自己很有壓力,我這樣子好像已經傷害了太多人了,尤其是我的男友,他好像很委屈,但卻不敢和我說,我害怕別人離開我,父母離異,沒安全感,自我保護意識太強,很強勢,內心很難過,我好像又很自私,怎么辦?我不想傷害身邊的人了,我的性格可以改嗎?我該怎么做才能不這樣呢?我該怎么做才能不這樣討厭呢?我都討厭我自己,怎么可以那樣對我的男友,我每次都把我的壓力放在了他的身上,把脾氣都撒給他了,怎么辦?我還能改嘛?我害怕自己變成我討厭的樣子,我也害怕別人不喜歡我
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1257次閱讀
3183天前
女 我之前有過一段短暫的婚姻是因為他無數次的猜疑導致結束了。現在遇到了我老公,老公對我很好,只是他不善表達,可我覺得還沒從之前的陰影里走出來,老是覺得他做什么我都不開心,有時候我明明感覺是自己做錯了可就是不愿承認,現在我很情緒化,很容易發火,很容易生氣,現在有時候自己覺得自己太小心眼,可就是不知道該怎么做了所以很郁悶。現在對自己的婚姻沒有安全感,一有點事就想放棄我現在的婚姻,很消極,真不知道該怎么辦?感覺自己不是一般的小心眼,有時也愛猜忌,想象各種后果,有時莫名的開心不起來,我該怎么辦?
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969次閱讀
3318天前
女,17歲,最近報了聯歡會舞蹈節目,一起報名的同學是舞蹈特長生,彩排的時候年級組長就挑我的不好,說我動作僵硬不熟練,可我是我們一起的人里面練的最多的。然后在我們班上課的時候表揚了我們班另一個節目,并沒有提到我。感覺自己很自卑,沒有拿得出手的才藝,什么都不會,考試考好了還被同學嘲諷,是個老好人感覺,連拒絕的話都不會說。特沒安全感害怕失去,我該怎么辦?我不想自卑下去但不知道怎么改變。
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688次閱讀
2997天前
女,最近總是比較激動,比如我男朋友說一句我聽不慣的話我就會生氣,我跟我男朋友在一起四年了,他已經結婚了而且有孩子,我特別容易胡思亂想,特別容易懷疑猜忌,他跟他打電話的時候語氣表情稍微有一點好我就特別生氣就會跟他吵架有時候會特別暴躁就跟發瘋一樣,其實我特別不喜歡這樣,我想是不是我太沒有安全感了,尤其是我問他到底能不能跟我結婚她態度特別不堅定而且不能給我肯定的答復的時候我就特別傷心而且會很生氣,哎,我也不知道我該怎么辦,我就是特別不放心,我覺得我的男人每天和別的女的睡在一起,而且他還要跟他說話而且他還會發他孩子的照片,有時候我一想到這些我就渾身發熱特別生氣心里特別癢就是那種控制不住自己,我現在特別想心里就是有一種感覺特別想問題或者是坐過過山車。我會覺得我跟他在一起這么長時間如果他給不了我什么我就會覺得特別遺憾,我沒法表達我現在的心情因為我有時候心里特別煩躁有時候心里就特別壓抑,我都不知道我該怎么辦很難過不知道該怎么辦,但是我跟他在一起還是開心比較多我不知道我怎么處理這種關系,我知道這些是他和他老婆還有孩子之間的事不能避免,有時候我也想不管不想,但是我做不到該怎么辦,我現在的心態特別不好。有時候我就想做我自己,能愛就愛,順其自然。但遇到事情了,就沒有辦法平靜
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賞
1 元
3617天前
女 我現在感覺自己強迫癥太嚴重,容易焦慮,而且做事情效率太低了,其實我對自己是很有要求的,這樣下去,我真的很擔心自己。一直以來我就是個很沒有安全感的人,所有的事情都試著靠自己,給了自己不小的壓力。我從小就有強迫癥,比如老師獎勵的本子,書都會放的很整齊才會睡,衣服也要疊的很整齊,但我覺得并不是很嚴重,不會影響我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,沒有怎么接觸社會,都挺好的,做什么都要計劃,也很有熱情,時間一久,到最后很多事情我根本沒辦法完成,我感覺有點累了,沒什么熱情了,但又不肯停下來,好像一停止努力,我就會很焦慮,很擔心,于是會一遍又一遍在腦海里重復自己的計劃,好像只有把這些計劃弄清楚了,我才會安心,才能去行動,然后做什么事都容易走神,去在腦海里規整自己的計劃(我的愛幻想,感覺腦子里有另一個獨立的空間),而且有時候確定這個計劃要花一上午,特別是學習,不能容忍自己的狀態,不知道該怎么走出,隨著現在視野的慢慢打開,之前喝的心靈雞湯好像都不管用了,反而更無法思考安放自己的位置,更加焦慮,我知道是因為書讀的少想的多,我想要重新開始卻又很害怕,一旦我去行動就會腦子里計劃,糾結半天,只要一想到自己的強迫癥,就會害怕,就會想自己是不是走不出來了,我以后該怎么辦,而且這幾天自己的思維習慣也變的很強迫癥,總在腦海里思來想去很久,真的很害怕,因為只要一有這種現象就會深深的責怪自己,變得很消極,很想哭,表面上家人看起來我也樂呵呵的,沒什么毛病,但是自己內心真的很焦躁,接下來的幾年我真的想好好努力,也是很關鍵的時期,所以真心希望有人能幫幫我,告訴我怎么才能克服自己的毛病。
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賞
5 元
3126天前
一個和我相愛的男人和老婆離婚不離家,分開的時候還每天打電話,她們在一起是不是還會有性生活呢?
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642次閱讀
2995天前
男 最近貼別不喜歡白天,喜歡讓自己待在一個小黑屋里,做在一個角落,里靜靜的聽著傷心的歌曲,不喜歡和人說話,甚至害怕白天出去,只喜歡晚上
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2995天前
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