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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469人|99%好評
咨詢
匿名
2018-03-25 21:24:55
2018-03-25 21:24:55
抱抱TA
女 有時候活著真的好累，感覺一點希望都沒有。我缺乏安全感，有時候好不容易為自己積累的安全感，缺被某些人無意間的打垮。我很敏感，很在意別人的一舉一動，一言一行！同時我有中度的自我封閉，不怎么與外人叫流，也很少跟父母交心，她們經常說，你這種性格，我們怎么放心把你放入社會。經常會自卑什么的
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宮學禮
你好 -
匠心
你好，希望能幫助到你，這種狀態持續多久了 -
魏巖峰
你好！多大年齡呢？這些狀態是可以改善的，可以選擇一位老師幫助自己。 -
匿名
因為家里背景不好，導致我從小的自卑，跟其她同學在一起我都感覺低人一等。 -
劉淑麗
在你的描述中，你需要調整自己的認知，才能更好建立安全感。 -
匿名
什么叫認知
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許文慧
你好！ -
金如水
大膽說話，多夸夸別人，多微笑，別人自然會與你投桃報李 -
付艷麗
您好，您的描述中缺乏安全感，很敏感在意別人的言行舉動，自我封閉，似乎您的關注點和精力都放在了別人 如何做如何評價您，可以試著把關注點轉回自身，多去做自己喜歡的事兒 讓自己開心，多發現自己的優點和長處，時間久了，自己越來越樂觀，你就會發現你的狀態發生變化了 -
豆包
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女 我自卑的程度大概就是連做公交車都不敢喊司機停車看到生人就會緊張的抓衣服找依靠走路都不敢抬著頭走大家一起放學的時候也要裝做有人說話的樣子我敏感缺愛缺安全感自私暴躁怕失去也怕離開我還占有欲強你只要有一點點不喜歡我的表現我就會離你很遠我這種人活該沒有快樂. -
女,23歲,我是一個沒有輕生欲望的人。但是我發現我非常敏感，自卑，我感覺我的朋友們總喜歡打擊我，別人總想要傷害我，我尤其排斥異性，我不喜歡和他們說話，我以前有兩個玩的好的異性朋友，但是我覺得他們其實在嘲弄我，耍我，我就和他們撕破臉皮了，我很厭惡其中一個人，他自己明明很差勁，但是自以為是的看輕我，我感覺我對別人的客氣有禮貌變成了一種縱容，所以現在我變得特別易怒，誰要是和我吵架我就一定會吵，在心里罵他詛咒他，我的一些女生朋友喜歡炫耀自己，有的時候就拿我的痛點出來說事，就說自己絕對不會像我一樣怎樣怎樣的，這令我特別煩躁，很多時候我變得特別的不自信，不想說話，心理陰暗，我在測試中，我極度缺乏安全感而且好像還有心理障礙，我覺得我自己最近特別絕望。可是我不想死，我要活著，因為我過得越不好那些**就越開心，而每次我過得好，他們就要過來打擊我，可是我自己很多時候做不出來傷害別人的事情，我不想那么小人。 (匿名)
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女 女 我對生活沒有希望沒有信心.內心脆弱敏感很自卑，不想做任何事.飯都不想吃.懶散至極。喜歡胡思亂想.想悲慘的事情.總覺得故事里的主人公是我自己.為此而苦惱憂心！我還沒有安全感.總覺得別人都是壞人.會對我怎麼樣.坐車怕車翻等等....還有我總覺得別人能知道我內心的想法.感覺自己是個透明人.感覺好累.活著好累.心好累！ (匿名)
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女 我是一個特別敏感的人 別人不經意間說一句話我都會想很久很久 非常缺乏安全感 有時候一個人會覺得很孤獨 跟朋友在一起會覺得很無聊 一個人時會覺得有些朋友沒意思 甚至把電話號碼等聯系方式全部刪掉 這是怎么了 有時候還覺得活著很累 跟父母吵架時還會有覺得沒有活下去的必要 這是怎么了 (匿名)
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女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)
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女,感覺沒有安全感，不愿意付出，怕受傷，內心敏感，特別在意別人對自己的看法，感覺自己很冷血，對除了自己以外的事都漠不關心，很容易受到身邊人情緒的影響 (匿名)
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女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會很緊張，路上遇到認識的人我會下意識繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評我，發生了什么事情，我會想如果那會我沒有那樣做這件事是不是會好很多，有時候會覺得自己呼吸都有錯。需要幫助的時候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個人靜靜的待著，又怕別人聯系不到我，會怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個能安靜陪著我的一個人來找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)
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女 從明天開始吃藥………………………………………………… -
女 我和一個要好的朋友說出了，我對某些同學都不滿意，結果那個朋友吧，這些話原封不動的告訴了他們，然后那些同學就開始懟我。 (匿名)
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