女 老是緊張，對自己沒信心，心跳加速，老是胡思亂想， (匿名)

女 經常會緊張，只要有人看著手就會發抖，有很嚴重的自卑心理，很少自信，對人很敏感，恨不的逃避人群中，說話會不好意思，會臉紅，做事也做不好，，

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

女 總覺得自己長的不好看聲音不好聽學習不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張，有時候跟家人待在一起都會感到緊張

女 心理素質太差怎么辦？做事緊張，但又擔心別人看出來，一緊張就做不好事。

女,特別容易緊張 沒有安全感每天活在恐懼中 我在讀中專 我感覺自己得了心理病最近太反常整天腦子都不受控制 很人交流緊張回避朋友自己很悲傷 經不起打擊一點點問題我都能…別人動我一下我都怕 以前幽默開朗樂觀現在緊張焦慮恐懼不安 看透了太多東西 人際關系的出了問題 (匿名)

女 面對異性總是緊張焦慮，嚴重影響了我的生活學習

男 做工作的時候我經常出現想與說不一致的情況。比如工作的時候需要向領導提交一份有關各種數據的報告，提交完之后我這有數據有很小很小的變動(工作要求很一致，有一點變動都要通知領導，因為數據的一點變動都可能影響到其他數據)，但領導問我有變動沒有，我知道是有一點變動的，也想告訴領導數據有變動，可話到了嘴邊就成了沒有變動，說了沒有變動之后心里就非常擔心，因為數據真的有變動啊，但我沒有告訴領導，然后心里一直會想著這件事，心里很不舒服，時刻處于擔心憂慮的狀態。然后領導下一次讓提交還是這個項目的其他數據變動時，我就會把上一次有改動的地方也發給領導。然后領導很詫異的說:你不是說沒有變動嗎，怎么又改了，說話怎么前后不一致，然后少不了一頓批評。還有的時候領導讓我處理一下材料，提交的時候領導問我某某數據處理了沒有，我心里突然知道有一些地方我還沒有做，想說我沒有處理好，但到了嘴邊，嘴巴不受控制的又說處理好了，之后領導一看，又是一頓批評。就是這樣的毛病，心里想要說的和實際說的老是不一致，給人一種說話前后不一的感覺，這是什么心理狀態？現在想想，我和我爸很像，他給我的感覺也是說話前后不一致，說話不靠譜，我媽也經常抱怨我爸說:這事你做了沒什么說沒做，沒做為什么說做了。這是不是遺傳的心理疾病，發生這種情況的原因是什么？ (匿名)