女 心理素質太差怎么辦?做事緊張,但又擔心別人看出來,一緊張就做不好事。
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網友
長治市一級心理咨詢師
2025-03-13 20:54:42
嗯
27
這跟年齡有關?
我那是不是焦慮恐懼癥
嗯,是的,這我也知道
我是一名護士,從實習的時候開始的,不喜歡在別人注視下做事
總覺得做不好別人會嘲笑,病人家屬會說,最主要是一緊張就會控制不住的手抖
越想控制抖得越厲害,又怕別人看出來
嗯,是的
其實我也知道沒什么,但控制不了
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