女 我是一名重點(diǎn)高中的高中生，文靜的女生，成績(jī)不錯(cuò)，每次考試都在一本線內(nèi)。高一一直很努力的學(xué)習(xí)，勤奮到無(wú)暇顧及學(xué)習(xí)之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的轉(zhuǎn)變，就是莫名的對(duì)帥帥的男生有好感，當(dāng)然我知道這是不對(duì)的。我的學(xué)校對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)之外的生活是很寬松自由的，男女同學(xué)并排走動(dòng)，有說(shuō)有笑，拉著手，是不問(wèn)的（除非很?chē)?yán)重的行為）。高一的語(yǔ)文老師是大學(xué)剛畢業(yè)就到學(xué)校的代課老師（22歲左右的樣子，思想前衛(wèi)），她曾經(jīng)說(shuō)過(guò)她不反對(duì)高中戀愛(ài)，并且形容的美好的樣子，初到高中的我是一張白紙，直接在心底接受了這個(gè)觀念，當(dāng)時(shí)我還是認(rèn)為學(xué)業(yè)最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睜一只眼閉一只眼，慢慢的我班就出了好幾對(duì)（成績(jī)相對(duì)不錯(cuò)，沒(méi)有下降反而提升），這時(shí)我就覺(jué)得或許是可以的，我在偷偷心里喜歡了一個(gè)男生，平常多看了幾眼，后來(lái)他注意到了我，下課不走心的眼神略過(guò)他時(shí)，他笑了一笑，再后來(lái)他可能知道我是怎么想的。不會(huì)影，響到我的學(xué)習(xí)，也就沒(méi)在意這件事（埋在心里）。但是讓我煩心的是，他也會(huì)時(shí)不時(shí)看我一眼，下課放松時(shí)也就算了，上課，晚自習(xí)也會(huì)（這時(shí)我任然是以學(xué)習(xí)為重）。我有些后悔了放學(xué)我就用qq給他發(fā)信息說(shuō)，你在晚自習(xí)是不是在看我。第二天，他就把這個(gè)當(dāng)成笑話一樣告訴別人，當(dāng)時(shí)我無(wú)地自容，我是個(gè)好好學(xué)生怎能被別人這樣嘲笑。我回家用qq給他發(fā)，我不喜歡你，你誤會(huì)了吧。就因?yàn)檫@句話他，他徹底誤會(huì)了，他和他的朋友上課下課的罵我，所有老師當(dāng)聽(tīng)不到一樣，我陌陌忍著，畢竟錯(cuò)在我，就當(dāng)懲罰算了，每次我認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，看書(shū)，鉆研題目時(shí)，就有魔音（罵我的聲音）在我身后想起，一直持續(xù)超過(guò)了21天多，兩個(gè)星期放一次假回家，我在家里寫(xiě)作業(yè)時(shí)，也會(huì)有這個(gè)魔音在我身后響起（其實(shí)沒(méi)有魔音），不知道這是不是幻聽(tīng)，回到學(xué)校，上課晚自習(xí)他們又開(kāi)始，我快瘋了，我只能表面學(xué)習(xí)，大腦似乎靜止，我想不能這樣，這樣絕對(duì)不行，我告訴了老師，老師也理解（畢竟我成績(jī)好），也沒(méi)告訴家長(zhǎng)（我也不想讓家長(zhǎng)煩心，自己捅的簍子自己解決）。或許這就解決了，停息了一陣子，但是我一學(xué)習(xí)時(shí)就覺(jué)得有人再說(shuō)我，大腦停止思考，想克制住，但卻不能，而是越陷越深，最后，高二期末考試退步到二本線內(nèi)。我想，離開(kāi)了他們，暑假鞏固鞏固就能回去，但這個(gè)暑假我一開(kāi)始學(xué)習(xí)就想到他們給我?guī)?lái)的痛苦，大腦就停止，心里默念不能陷入其中，不能……學(xué)習(xí)一會(huì)，又想到這個(gè)，大腦靜止，不能思考，好一陣子恢復(fù)，一會(huì)又開(kāi)始，心里默念不能陷入其中。反反復(fù)復(fù)，然而不能停止，我好痛苦啊，目標(biāo)中的985，211會(huì)不會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，我越想越害怕，曾經(jīng)必勝的心態(tài)漸漸沒(méi)有了，為了逃避痛苦，我逃避學(xué)習(xí)，是不是我已經(jīng)把學(xué)習(xí)和痛苦一某種特殊的神經(jīng)元聯(lián)系在一起了（曾經(jīng)的我把學(xué)習(xí)很快樂(lè)聯(lián)系在一起）。我該怎么辦？我是不是精神分裂了？馬上高三了，有沒(méi)有快速有效又科學(xué)的方法解決。只要能解決問(wèn)題，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！ (匿名)

女 我是一名重點(diǎn)高中的高中生，文靜的女生，成績(jī)不錯(cuò)，每次考試都在一本線內(nèi)。高一一直很努力的學(xué)習(xí)，勤奮到無(wú)暇顧及學(xué)習(xí)之外的任何事，到了高二，我有了一些奇怪的轉(zhuǎn)變，就是莫名的對(duì)帥帥的男生有好感，當(dāng)然我知道這是不對(duì)的。我的學(xué)校對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)之外的生活是很寬松自由的，男女同學(xué)并排走動(dòng)，有說(shuō)有笑，拉著手，是不問(wèn)的（除非很?chē)?yán)重的行為）。高一的語(yǔ)文老師是大學(xué)剛畢業(yè)就到學(xué)校的代課老師（22歲左右的樣子，思想前衛(wèi)），她曾經(jīng)說(shuō)過(guò)她不反對(duì)高中戀愛(ài)，并且形容的美好的樣子，初到高中的我是一張白紙，直接在心底接受了這個(gè)觀念，當(dāng)時(shí)我還是認(rèn)為學(xué)業(yè)最重。到了高二，班主任只做表面功夫，只要不扣分 ，其他事都睜一只眼閉一只眼，慢慢的我班就出了好幾對(duì)（成績(jī)相對(duì)不錯(cuò)，沒(méi)有下降反而提升），這時(shí)我就覺(jué)得或許是可以的，我在偷偷心里喜歡了一個(gè)男生，平常多看了幾眼，后來(lái)他注意到了我，下課不走心的眼神略過(guò)他時(shí)，他笑了一笑，再后來(lái)他可能知道我是怎么想的。不會(huì)影，響到我的學(xué)習(xí)，也就沒(méi)在意這件事（埋在心里）。但是讓我煩心的是，他也會(huì)時(shí)不時(shí)看我一眼，下課放松時(shí)也就算了，上課，晚自習(xí)也會(huì)（這時(shí)我任然是以學(xué)習(xí)為重）。我有些后悔了放學(xué)我就用qq給他發(fā)信息說(shuō)，你在晚自習(xí)是不是在看我。第二天，他就把這個(gè)當(dāng)成笑話一樣告訴別人，當(dāng)時(shí)我無(wú)地自容，我是個(gè)好好學(xué)生怎能被別人這樣嘲笑。我回家用qq給他發(fā)，我不喜歡你，你誤會(huì)了吧。就因?yàn)檫@句話他，他徹底誤會(huì)了，他和他的朋友上課下課的罵我，所有老師當(dāng)聽(tīng)不到一樣，我陌陌忍著，畢竟錯(cuò)在我，就當(dāng)懲罰算了，每次我認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，看書(shū)，鉆研題目時(shí)，就有魔音（罵我的聲音）在我身后想起，一直持續(xù)超過(guò)了21天多，兩個(gè)星期放一次假回家，我在家里寫(xiě)作業(yè)時(shí)，也會(huì)有這個(gè)魔音在我身后響起（其實(shí)沒(méi)有魔音），不知道這是不是幻聽(tīng)，回到學(xué)校，上課晚自習(xí)他們又開(kāi)始，我快瘋了，我只能表面學(xué)習(xí)，大腦似乎靜止，我想不能這樣，這樣絕對(duì)不行，我告訴了老師，老師也理解（畢竟我成績(jī)好），也沒(méi)告訴家長(zhǎng)（我也不想讓家長(zhǎng)煩心，自己捅的簍子自己解決）。或許這就解決了，停息了一陣子，但是我一學(xué)習(xí)時(shí)就覺(jué)得有人再說(shuō)我，大腦停止思考，想克制住，但卻不能，而是越陷越深，最后，高二期末考試退步到二本線內(nèi)。我想，離開(kāi)了他們，暑假鞏固鞏固就能回去，但這個(gè)暑假我一開(kāi)始學(xué)習(xí)就想到他們給我?guī)?lái)的痛苦，大腦就停止，心里默念不能陷入其中，不能……學(xué)習(xí)一會(huì)，又想到這個(gè)，大腦靜止，不能思考，好一陣子恢復(fù)，一會(huì)又開(kāi)始，心里默念不能陷入其中。反反復(fù)復(fù)，然而不能停止，我好痛苦啊，目標(biāo)中的985，211會(huì)不會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)，我越想越害怕，曾經(jīng)必勝的心態(tài)漸漸沒(méi)有了，為了逃避痛苦，我逃避學(xué)習(xí)，是不是我已經(jīng)把學(xué)習(xí)和痛苦一某種特殊的神經(jīng)元聯(lián)系在一起了（曾經(jīng)的我把學(xué)習(xí)很快樂(lè)聯(lián)系在一起）。我該怎么辦？我是不是精神分裂了？馬上高三了，有沒(méi)有快速有效又科學(xué)的方法解決。只要能解決問(wèn)題，我什么方法我都能做到的。急！急！急！急！急！急！急！急！急！

男 哎呀，不知道發(fā)什么，反正就是想隨便發(fā)發(fā)，總感覺(jué)自己需要這個(gè)，但就是不知道干啥，心情也不抑郁，但有時(shí)也有點(diǎn)，剛追完劇，一個(gè)圓滿(mǎn)的結(jié)局，挺喜歡的，但是呢，一想到自己，哎呀，算了吧，天天總是想著說(shuō)著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，就是不學(xué)，我現(xiàn)在就是感覺(jué)自己腦子已經(jīng)廢了，反正呢就是感覺(jué)，怎么說(shuō)呢，腦子明顯就是感覺(jué)，就是感官上的，已經(jīng)有那種的感覺(jué)了，就是感覺(jué)很混亂，然后呢，我也不知道，反正就是，額，算了，反正我也是閑的。隨意一點(diǎn)而已。嗯。好了。拜拜。嗯，好，拜拜。哼哼哼。男16高一學(xué)習(xí)壓力，爸媽做法一點(diǎn)也過(guò)激，太給我面了，我就想，哎呀，求你們了，就是欺負(fù)欺負(fù)我吧，好讓我找個(gè)解脫的理由，反正就是瘋，了，嗯，胡言亂語(yǔ)，應(yīng)該是玩手機(jī)玩的，心情好不好看心情，然后剛才呼吸突然就敞快了，自己給自己做壓力解脫，時(shí)間長(zhǎng)了，覺(jué)得有些那個(gè)，應(yīng)該是又說(shuō)到心事了，剛才呼吸又那個(gè)了，哎呀，等我明天好了再說(shuō)，就是隨便發(fā)點(diǎn)，隨便啊。 (匿名)

女 本人是一名高三黨，放假21天了，靜不下心來(lái)寫(xiě)作業(yè)，不是不想寫(xiě)，一坐下來(lái)就煩躁。 這并不是我一直以來(lái)的狀態(tài)，自從高二下學(xué)期期末考那段時(shí)間開(kāi)始就這樣，一直持續(xù)到現(xiàn)在。 在那之前我一直很認(rèn)真，別人都說(shuō)我勤奮，但或許是方法不對(duì)，成績(jī)一直上不去。本人就讀于一所重點(diǎn)高中，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力大。我又是一個(gè)心思很重、多疑的人，經(jīng)常想太多，每次提起筆就會(huì)想到別人是多么地認(rèn)真，怕自己落后趕不上，覺(jué)得喪氣，便無(wú)心再寫(xiě)下去，這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事，一到補(bǔ)作業(yè)的時(shí)候，也會(huì)同樣自信心不足，補(bǔ)不下去

不想寫(xiě)作業(yè) 真的很奇怪 不是我不想學(xué)習(xí)，我向來(lái)好奇心強(qiáng)烈學(xué)習(xí)能力也還不錯(cuò) 不是我不知道寫(xiě)作業(yè)的重要性，我一直明白回家自己理解很重要，而且我也知道考不好會(huì)怎么樣 不是我懶，以前做奧數(shù)題跟玩一樣背英語(yǔ)跟挑戰(zhàn)一樣 不是我喪失了興趣，不然我就不會(huì)玩其他的了 可能是累了，但是我腦子向來(lái)精力充沛啊！ 到底是怎么回事，我自己都不知道我自己怎么想的 剛剛不寫(xiě)作業(yè)被吼死了，我聽(tīng)覺(jué)敏感，感覺(jué)現(xiàn)在還沒(méi)緩過(guò)來(lái) 頭好痛耳朵也好疼 誰(shuí)來(lái)解答一下我為什么不想寫(xiě)作業(yè)啊！！！ (匿名)

女,16歲,今天晚自習(xí)完成了好多任務(wù)呢！開(kāi)心開(kāi)心！給自己點(diǎn)個(gè)贊?雖然中間有一段時(shí)間心情很焦慮…焦慮什么呢，焦慮別人比我做的快哈哈！現(xiàn)在看，也無(wú)所謂了！我慢慢來(lái)慢慢做，不一定就比你差！慢慢的有把心情調(diào)整過(guò)來(lái)！寶啊，你別著急呀，你慢慢來(lái)，你一定可以的啊，你這么聰明的，不要貪玩，適當(dāng)放松自己，就好了！你很棒你不需要和任何人作比較啊！你想想你有愛(ài)你的爸爸媽媽…（我淦說(shuō)到這怎么好想哭啊(┯_┯)）嗚嗚嗚…更多的感覺(jué)是自己的不甘心吧…自己感覺(jué)對(duì)不起父母…爸爸媽媽對(duì)我這么好…我卻沒(méi)有好好用好時(shí)間，反而浪費(fèi)消耗自己的時(shí)光！眼淚已經(jīng)抹掉了，我會(huì)靜下來(lái)，沉下心來(lái)，走完這最后的一年！高考必勝！我必勝！任何東西都不能急于求成，我可以的！我慢慢來(lái)，我一定OK的！壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力吧寶！很多次我在問(wèn)自己，我是不是離不開(kāi)手機(jī)？每次都會(huì)想到要用來(lái)查單詞聽(tīng)音樂(lè)調(diào)鬧鐘看書(shū)查資料…確實(shí)，我有在用它來(lái)做這些事，但很多次，我不斷打破自己下限，不斷創(chuàng)破下限，去聊天以滿(mǎn)足自己青春期想戀愛(ài)的心情！已經(jīng)過(guò)去的事情，我不可能一直在這上面后悔！我只知道，我不甘落后啊！永遠(yuǎn)不甘！而且我從來(lái)就不差，我說(shuō)過(guò)，以后我再動(dòng)那種心，聊天的心，我就扇我?guī)装驼疲∩攘恕胖劳矗〔胖缿已吕振R的驚心動(dòng)魄啊！我要為了自己去拼搏未來(lái)，不驕不躁的，靜下心來(lái)沉下心來(lái)，所有那些想法，至此與我無(wú)關(guān)！再放縱自己的思想，就要廢了啊！花了這么多時(shí)間精力，最后…什么都沒(méi)有，反而使我回學(xué)校以后作業(yè)一大堆…精神壓力更大！你在干嘛啊，每次都這樣！要是這樣，別說(shuō)985了，你TM連最垃的211都不歡迎你！還更別提你從小心里種下的夢(mèng)想！面包會(huì)有，牛奶會(huì)有，愛(ài)情也會(huì)有！請(qǐng)你靜下心來(lái)，給我好好學(xué)習(xí)！放松的方式很多，聊天的對(duì)象可以有很多，我就搞不懂你就非要在網(wǎng)上聊？你是不是**啊！？我已經(jīng)很慚愧自責(zé)了！一切都不能倒回，以后，再也不碰！有這個(gè)想法就扇自己！清醒哈，曉得自己幾斤幾兩！沉靜下來(lái)，靜下心來(lái)，前兩年啊，你太浮躁了，太浮躁了，以至于焦慮緊張。為啥焦慮緊張，還不是行動(dòng)跟不上目標(biāo)！特么的不讓你好好看清你自己你還覺(jué)得你牛逼的很！請(qǐng)你，靜下心來(lái)，沉下心來(lái)，不要浮躁，慢一點(diǎn)都沒(méi)關(guān)系，慢一點(diǎn)都行，不要給我偷懶！累了就適當(dāng)休息，困了就趴著睡會(huì)，餓了就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃好吃的，心情不好就打電話給朋友爸爸媽媽?zhuān)约郝?tīng)聽(tīng)音樂(lè)！辦法是人想的，不是一直逃避的，不是一直鉆死胡同的！靜下心來(lái)！靜下心來(lái)！結(jié)果不重要！ (匿名)

女 希望專(zhuān)家可以幫我解答我的問(wèn)題，同時(shí)給我一下處理的措施。我是一名高一學(xué)生，在班級(jí)里擔(dān)任班長(zhǎng)，成績(jī)良好。但是在高一第二學(xué)期，我談戀愛(ài)了，這是我第一次談戀愛(ài)。在開(kāi)學(xué)時(shí)班主任明確的說(shuō)過(guò)不允許談戀愛(ài)，我的父母也強(qiáng)調(diào)過(guò)也堅(jiān)決反對(duì)。我們班也有同學(xué)有這個(gè)情況，也被老師發(fā)現(xiàn)了。他們是被老師叫去談話，因?yàn)樗麄兂煽?jī)下滑了。我認(rèn)為老師反對(duì)這個(gè)事情就是擔(dān)心影響我們的成績(jī)，他也是為我們好。然后他對(duì)我們班談戀愛(ài)同學(xué)的態(tài)度就是讓他們分，還告訴了他們家長(zhǎng)。在第一個(gè)學(xué)期時(shí)，他有問(wèn)過(guò)我是不是有那個(gè)想法，我就很明確的說(shuō)沒(méi)有。但是現(xiàn)在我又這樣，感覺(jué)就很打臉。昨天，在班級(jí)里我的那個(gè)男朋友就走過(guò)我的位置就碰了我一下，然后班主任就進(jìn)班級(jí)了還往我們這個(gè)位置看了一下。特別可怕。然后我的同桌一個(gè)女生就是班級(jí)里談戀愛(ài)的，她和他男朋友就剛好也走過(guò)。然后老師就把她叫出去了，講了一大堆。然后我同桌回來(lái)就跟我說(shuō)老師跟她講話就是話里有話的那種，隱射著好像知道了我的事情，但是礙于我是班長(zhǎng)也就沒(méi)有明說(shuō)，但是她又說(shuō)不確定。感覺(jué)班主任就是知道了，沒(méi)說(shuō)而已。然后我就很煩。下星期，我們就要月考了，我感覺(jué)我的成績(jī)真的要退步了，不是因?yàn)檎剳賽?ài)這個(gè)事情，而是我一直發(fā)燒生病，沒(méi)心情上課。我的理科也向來(lái)不好。就很煩。這是一個(gè)主要影響我的問(wèn)題。還有就是理科不好的問(wèn)題。我其實(shí)是一個(gè)比較自卑的人，也確實(shí)是比較笨，腦子不好。學(xué)起數(shù)學(xué)真的是不行。不是不認(rèn)真學(xué)，就是笨。我特別認(rèn)真的寫(xiě)了一堂課，人家看看書(shū)阿，玩玩五子棋阿，最后20分鐘就寫(xiě)完了，我還在那奮筆疾書(shū)。感覺(jué)大家都會(huì)，就我一個(gè)人很垃圾。我在學(xué)校基本上都不哭的，就因?yàn)閿?shù)學(xué)寫(xiě)不來(lái)，哭了兩次，很絕望的那種。這些煩惱一直困擾著我，甚至讓我覺(jué)得活著很累，不想上學(xué)了。希望專(zhuān)家可以幫幫我，實(shí)在感謝 (匿名)

女 我是一名高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，高一寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候是一遍過(guò)的，自從高二開(kāi)始，寫(xiě)作業(yè)要再三看看寫(xiě)完了沒(méi)，整理好了沒(méi)，有時(shí)候字寫(xiě)錯(cuò)了會(huì)很不舒服，筆記本就會(huì)把紙撕了重寫(xiě)，不允許自己有一個(gè)涂改的痕跡，寫(xiě)選擇題還好，到了下學(xué)期，我寫(xiě)選擇題每個(gè)選項(xiàng)必須看仔細(xì)，必須找到錯(cuò)，不然寫(xiě)不下去，我很煩，畢竟每天作業(yè)多時(shí)間缺少，不能這樣花時(shí)間，可我控制不住去看去思考去查證，即使一句話我知道是錯(cuò)的，但我還是忍不住翻書(shū)求證，這樣真的很費(fèi)時(shí)間并且沒(méi)有意義，最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了，做的好不好，明知已經(jīng)做完了，不應(yīng)該再想了，可我還是忍不住不停的想好幾百遍，我想克制，想快點(diǎn)進(jìn)入下一個(gè)作業(yè)中，可寫(xiě)題就是靜不下來(lái)，一直想已經(jīng)做好的事，因?yàn)榭刂撇蛔∥仪榫w容易激動(dòng)，一激動(dòng)就哭了出來(lái)，忍不住就哭的很大聲，感覺(jué)自己要崩潰了，時(shí)間不能這么浪費(fèi)，可我調(diào)整不了。另外，搬寢室回家的時(shí)候，我明明已經(jīng)把東西整理好了，就差搬走，但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了，沒(méi)有意義的想法，讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺，容易失眠，多夢(mèng)。我對(duì)別人并不是很相信，有時(shí)候自己就怕麻煩了別人，會(huì)招來(lái)厭惡，害怕別人對(duì)自己不喜歡，想努力做得更好。一個(gè)人的時(shí)候總是覺(jué)得很孤獨(dú)，很絕望，想結(jié)束生命，我有些自卑，也很容易自責(zé)，就覺(jué)得自己很多事都做錯(cuò)了，想重來(lái)一遍。有時(shí)候覺(jué)得人生沒(méi)有意義，死了反倒輕松，有時(shí)候又充滿(mǎn)希望，想努力的活出精彩。我的情緒很容易過(guò)激，控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問(wèn)題，這真的影響到我的學(xué)習(xí)了，我還想更多的把時(shí)間給學(xué)習(xí)，而不是想一些毫無(wú)意義的事，我還想好好考個(gè)好的大學(xué)，希望有人能告訴我這是什么問(wèn)題并幫助到我解決問(wèn)題！ (匿名)

女 我感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁，生完孩子到現(xiàn)在一年多了，很容易發(fā)火，脾氣暴躁，看不怪婆婆，即使為我好我也看不慣聽(tīng)到她說(shuō)話心理就莫名其妙的火大，不愛(ài)聽(tīng)他們說(shuō)關(guān)于我兒子的話，覺(jué)著他們想分開(kāi)我和我兒子，想從我身邊搶走我兒子！我和我兒子兩人在一起時(shí)最開(kāi)心了！ (匿名)

女 專(zhuān)家您好，我想向您咨詢(xún)一下，您說(shuō)我心里是不是不正常呀，我一聽(tīng)到別人生孩子而且生的是兒子我就生氣，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)心煩。