女 懷孕了有時候總覺得害怕 怕推進去生產就出不來了 (匿名)

女 我今年26歲，女性，大專學歷，臨床醫學畢業。目前懷孕16周，因為嘔吐比較厲害辭職在家養胎，現在偶爾還是有點吐，整體比初期癥狀緩解很多。 恐懼起因，源于2012年實習期坐電梯時有一次突然出現故障，被困2分鐘左右，當時感覺害怕，心慌，因為電梯人多用力擔心會缺氧，之后電梯正常運行后緩解。 往后，慢慢開始跟帶教老師上手術時，戴口罩會覺得憋的慌，總是要調整口罩，保證通氣量，加之手術室是無菌操作間沒有對流窗戶，也讓我覺得害怕，所以更加要保證口罩的通氣量。后來因為穿著手術服不能亂動有時也會覺得心里難受，討厭那種不能掌握自己身體活動的因素與環境。但是因為當時癥狀不是很重，所以自行開導有效。 以上癥狀一直偶發，有時候覺得憋的慌就想努力逃脫目前被動的狀態。但事實上只有一次自己努力躲開了手術。 現在懷孕16周，最開始備孕的時候就害怕生產的時候怕自己承受不了，想不生，但另一方面又希望可以生個自己的寶寶，就覺得順其自然，以后懷上了就慢慢過關斬將。懷孕初期就開始出現劇烈的妊娠反應，當時吃什么吐什么，人沒有一點精神，就想放棄寶寶算了，但是另一方面又覺得舍不得，打了以后還是要懷，就想著堅持多久算多久。后來住院輸液幾天在大年三十那天出院，回來以后每天就是盡可能的吃點東西，當時也還好。 我在家婆婆照顧我的飲食，老公也是內科醫生在附近上班。因為每天或多或少還是有點嘔吐，就一直在家休息，很難出門一次。慢慢到后期，不知道什么原因開始總是想到什么事情覺得自己不能夠解決就覺得心慌害怕，偶爾厲害的時候就會出現氣促。這個時候我會努力的開導自己，轉移注意力。但是這樣的癥狀，在15周之前感覺發生頻率很少，偶爾一次以后，后面幾天不去想也就不會再出現，但是15周開始以后我在網上看一些其他孕媽媽發布的動態文獻什么的，又開始害怕了，當時害怕的東西是有具體內容的，但是現在想不起來了，就那次以后，時不時就覺得莫名的有些害怕，我總是開導自己，但是感覺一碰到什么事好像又會出現害怕緊張的心態。只好盡可能的轉移注意力。 有時候覺得懷孕以后，很多事情都由不得已經控制，到時候肚子大了會水腫，睡不好什么的；生產的時候可能又會面臨各種問題，就害怕的想立馬拿掉孩子，但是拿掉孩子也害怕引產也痛，對身體傷害大。另一方面每次檢查都顯示寶寶狀態很好，所以就想不去思考那些事情，但是最近感覺出現害怕的次數比以前多了。以前我是一個性格開朗樂觀，遇到問題都能想開的人，不知道現在怎么就是這個樣子了。 一方面我因為害怕總是想拿掉孩子，另一方面我還有理智不能為所欲為。甚至有時候覺得死了就萬事大吉了，但是我覺得因為這么點事就放棄生命不值得，我走了，家人愛人怎么辦，我未出生的孩子也是無辜的，所以這樣的念頭有過一次就沒有了。 我記得2014年和初戀分手的時候，那么難受也不會像現在這樣總是莫名的害怕，所以真不知道是什么原因。 因為害怕的那種感覺讓我難受，所以我想尋求幫助，希望得到拯救，就像被困在電梯里，突然電梯自己好了而獲得的那種安全感。

女 自從懷孕快生之前開始到現在寶寶出生兩個多月，有時候會特別怕自己死，一想就冒虛汗，心發慌 (匿名)

女 對生孩子恐懼，怎么調整心態，改善這種心理

女,27歲,這幾年特別怕死，比如意外死亡，病死老死，對未知的恐懼，最近這幾個月怕的特別頻繁，這幾天怕的睡不著，剛剛怕的流眼淚，經常懷疑自己得了癌癥之類的。我這是怎么了？最近怕的厲害會不會跟生完孩子有關系，但是這幾年都這么怕過來的、真的好怕

女 你好懷孕六個月了，現在我特別害怕生產……這是第二胎了，我特別害怕 (匿名)

女 一說生孩子都嚇的不行！還有別介的閑言碎語更害怕了！想死的心都有了！

女 我懷孕了，不敢和家里人說，感覺自己心里很恐懼結婚害怕以后的生活過不好，咋辦，，

女,馬上要藝考了心里特別緊張 特別怕自己考必過要復讀 晚上也睡不著一天也不知道自己該怎么辦 (匿名)

我覺得現在我什么工作都做不了我不知道活下來的意義經常覺得患得患失