南幸花 20176天前在線
2016-12-14 21:43:27
抱抱TA 回復
女 長胖了減肥又堅持不下去 很多衣服都穿不了了還要被別人嘲笑
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國際注冊心理咨詢師通過率高嗎
2025-03-30 06:23:19
咨詢師王金波
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2016-12-14 21:43:42
咨詢師周紅梅
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2016-12-14 21:43:53
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2016-12-14 21:58:41
咨詢師吉東方
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2016-12-14 22:00:24
心理論壇
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女,我因為比較胖，所以很自卑，之前也有控制食欲，已經有兩年不吃下午飯了，但是腿還是很粗，所以今年三月份我對我的減肥力度加大了，每天早上吃一個餅一個雞蛋，中午吃一點涼菜，調的時候連油都不讓放，天天早上跑八公里。那樣的生活方式導致我月經三個月都沒來，每天渾身沒勁，沒有精神，但是為了減肥我還是那樣堅持著，后來，就是前三個星期，有一天早上我第一次多吃了一個水果，然后就控制不住了，之后的每一天幾乎都是甜食，油炸，面食，根本不知道什么叫飽，每回都吃很多，而且怕別人笑話我，都是偷偷的一個人買下東西，找沒人的地方吃，吃完我不催吐，因為我不會，別人都說暴食癥吃完都會催吐，我不知道我這種不催吐算不算暴食癥，但是我真的吃的很多很多，我快崩潰了，不知道該怎么辦，每回吃完都會自己給自己一耳光，我為什么會變成這樣，我自認為的自制力很強，因為在學習還有生活其他方面，我做什么都能克制自己，但是為什么現在不行了，我沒有救了嗎？現在這種生活已經嚴重影響到我的正常生活了，每次看書腦袋里全想的是吃的，不吃就會特別焦躁，吃完心里又特別難過，不敢和周圍人說，他們沒有經歷過，不知道我的痛苦，說了只會讓他們覺得可笑，他們會認為不就吃個飯嗎，都能吃出個病，不敢和爸媽說，他們都沒什么文化，除了罵我，讓我多吃，他們也無能為力，我該怎么辦，求求你們救救我吧
0個擁抱 18條評論 984次閱讀 3199天前
女 我以前比較胖，常常因此被有意或無意的嘲笑和挖苦，就連我最好的朋友和我爸都說我胖，于是兩年前我開始減肥，過度節食加強度運動使我在幾個月內快速瘦了幾十斤，有一段時間我的狀態很好，很自信很美。但是后來我發現我堅持不下去了，太累了，每天滿腦子都是控制體重，我非常疲憊，無時無刻不很想吃東西，睡眠時間越來越短……后來有一次我實在控制不住自己的欲望，吃了很多，但是過后非常后悔，于是嘗試摳喉嚨嘔吐，吐出來以后發現心里負擔小了很多，剛開始我本來只是偶然這樣，但后來我開始一發不可收拾，暴飲暴食結合催吐越來越頻繁，而且心情不好或者壓力大的時候會更為嚴重，幾乎每天都會這樣，我很痛苦，但我發現我沒辦法控制自己，每次我都會發誓再也不這樣做了，但是一旦動嘴，就停不下來，老是不斷吃不斷吃……我的生活變得越來越無趣，這件事幾乎占據了我的大部分頭腦，使我喪失了對任何事情的興趣。我的脾氣也變得越來越糟糕，而且我總覺得別人發現了我羞恥的行為而越發自卑變得不善交際。我甚至想過死來結束痛苦……我希望能有個方法讓我回歸正常，我想要和正常的人一樣，正常的吃飯，正常的生活，快樂而輕松，健康而美麗……催吐已經快要一年……我還能恢復正常嗎……？真的希望能有寶貴的建議和監督，如能幫我，感激不盡?。。?/div>
0個擁抱 8條評論 26次閱讀 賞8 元 3181天前

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