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付艷麗心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
曲偉杰心理咨詢哈爾濱
匿名
2016-11-28 11:32:08
抱抱TA

女 我在參加一個非常重要的考試,這考試需要寫作文,對字的要求是工整,不必多么好看。我的字非常爛,寫出來的字蜷縮在一起,筆畫舒展不開,不僅丑還難以辨認。于是,我天天練字,練了很長時間,終于像樣了一點,但是一到正式考試又現了原型。考試時,感覺手不受控制,異常僵硬,想一筆一劃的寫,可總做不到,心里會產生巨大的急迫感讓我的手還沒完成一筆就急于寫下一筆,手累心更累。每次都這樣,給我造成了很大的壓力,開始害怕寫字,但還要繼續考試。請問,怎么克服這個問題?

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