給力心理
男 男 有社交恐懼癥怕跟人交流現在二十多歲了還是很害怕特別是熟人在家都不敢出門見人 就算出門遇到鄰居了也不敢打招呼也說不出口很壓抑精神恐慌驚慌失措 別人看我那種表情鄙視無視我的存在一張臭臉 我知道是我的問題讓別人不舒服了 我試著勇敢跟人交流結果還是一如繼往的害怕 現在聽到人說話的聲音都會害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了現在很絕望唯有一死才能解脫
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42條評論
681次閱讀
網友
專業心理測評軟件
2025-03-28 18:29:52
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-29 23:02:02
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-29 23:02:06
咨詢師張青
你好
2017-01-29 23:02:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-29 23:03:01
咨詢師康建萍
你好
2017-01-29 23:03:05
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-29 23:03:37
咨詢師李乾
你好
2017-01-29 23:03:52
咨詢師達粉會
你好，你的問題可以通過心理咨詢，
2017-01-29 23:04:14
咨詢師達粉會
會有很好的幫助
2017-01-29 23:04:27
網友惘
有想過是你的情商太低的原因嗎?
2017-01-29 23:04:33
咨詢師達粉會
你會很好的了解自己
2017-01-29 23:04:38
咨詢師李乾
0
這種焦慮我們不能刻意排斥，你越排斥，他的反抗就越強烈。我們要試著與它慢慢相處。
2017-01-29 23:04:51
大家新年好 謝謝
情商？這會是重點嗎
網友惘
0
你父母有過類似的情況嗎?他們都是很會交流的人嗎？我覺得一個人的性格各方面的養成都是一個家庭的影響，你就是你父母的重合縮影版，
2017-01-29 23:07:54
試了二十多年了 都相處不過來 有心力不從
網友惘
0
我覺得有這方面的原因，或者說，你應該嘗試著去交流，在實踐中去面對，去改善自己，去想著如何說每一句話，其實，我覺得，與人交往，也是一門藝術，好好鉆研，認真去練習，會有收獲的
2017-01-29 23:11:48
父母沒有這方面情況 正常人父親脾氣急躁
母親人挺好
網友惘
那你有要好的朋友嗎？
2017-01-29 23:17:43
有 很少吧 都是心地善良的人 很友好的人
目前癥狀思維遲鈍 說話費力精神恐慌
有些事 在常人看來很簡單 但對我來說很困難
網友罔
比如，
2017-01-29 23:32:55
正常人跟人交流一點壓力都沒有 輕松自在信心十足 而我辦不到
只能給自己暗示說大膽一點 他并不可怕 但是撐不住啊
網友罔·尋
基本的社交都不行嗎，在學校呢?
2017-01-29 23:39:38
一點都不行 那樣太假了 在學校也是一樣 只是壓力沒有現在那么大
我不知道我在怕什么？腦子很亂 常常會因為找不出原因而抑郁然后會害怕 害怕去面對
我感覺是自己的個性問題 自身問題 好比個性一樣應該很難改變
網友罔·尋
有嚴重影響過學習生活嗎?
2017-01-29 23:52:15
影響到我無地自容 都不敢出門見人了可想而知有多嚴重 心里恐懼莫名害怕這個坎始終過不了
精神心理都有問題了現在頭好痛
網友罔·尋
如果家里有經濟條件，就去做個心理咨詢吧
2017-01-30 00:00:15
網友罔·尋
不要想太多，都是人，都會有迷惘的時候
2017-01-30 00:01:48
或許吧 謝謝你的回答 非常感謝
網友罔·尋
可以和父母交流啊
2017-01-30 00:04:29
我說不出口 做為一個男人 跟家人跟朋友說出這些話是很丟人的 會是底線的問題了尊嚴過不去
其實家人朋友也看出我的問題 只是他們不說 像往常一樣對待我 看穿不說穿
網友罔·尋
0
你應該對自己負責任，自己去找尋方法，改善自己
2017-01-30 00:37:35
網友罔·尋
有些事情，只有自己才能幫助自己
2017-01-30 00:38:12
嗯嗯 沒有人比我更了解自己了 方法會慢慢去找 再去去好好改善
