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林芳心理咨詢師
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匿名
2016-11-14 22:14:45
2016-11-14 22:14:45
抱抱TA
女,28歲,最近因為身體上出了一點小毛病 導致我情緒很低落 心跳加快 心里很緊張 只要閉上眼睛就能想起相同的一件事情 請問怎么排解？
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女,我總是想睡覺一閉眼睛就想起煩心事 一著急就惡心想吐 總想哭 悶悶不樂 (匿名) -
女,29歲,怎么讓自己閉上眼睛腦子里不要有太多的焦慮，恐懼等情緒 (匿名)
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男,25歲,我心里有超出自己承受范圍外的事情了久久不能平靜，會坐立不安，胸悶氣短。這種情況了，我必須閉眼安靜休息一下才會緩解。應當怎么正確處理？ -
女 我24閉眼的時候老感覺有密密麻麻的眼還還有好多小蟲子爬，感覺身體有很餓心的東西扣不下來，老公睡覺摟著我我就感覺上不來氣，一碰我我就煩躁受不了，生氣控制不住自己，有時候感覺活著也沒什么意思，感覺大家都瞧不起我，自己的父母也看不到我我的好，有壓力，什么也不敢說每天提心吊膽的，想離開這個家，還擔心父母，父母感情方面也出現問題，我還什么都幫不了 (匿名)
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女 我覺得我一點都不開心晚上經常睡不著覺一閉眼就會東想西想 有時腦子空空的想考慮東西什么也考慮不到什么也想不出該怎么辦哎╯﹏╰ (匿名)
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女 為什么總是緊張，我想不緊張就是做不到，眼睛一閉不想向事情就會跑出來，我該怎么辦？ -
女 醫生好，我總覺得高興不起來，情緒低落，有一件傷心賭氣的事總徘徊在大腦里，只要一睜眼就要想，長期的急躁這件事，使出現軀體脹痛，脖子緊，全身緊張，我好想能讓我靜下來，睡幾天，因為我的大腦好累，簡直要崩潰了 -
女 最近一段時間常常突然情緒緊張，胸口悶，喘不上氣，心臟跳的厲害，失眠，總是崩潰忍不住哭，全身無力，整個人也都感覺輕飄飄的，提不起精神，一想到那些傷心事我就感覺好難受 -
女 我們是相親認識 在他家住了一年 前兩個月他媽打電話說我有精神病 然后他一直沒有聯系我 我還需要向他證明什么嗎 還值不值得 (匿名)
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男,我找不到自己想發展的方向，每天都很累，雖然現在在讀mba，目的想要改變現狀，可是讀書了卻發覺自己并不是特別擅長這些，產生很多焦慮情緒，平日銀行上班，周末讀書，沒有一天休息。 (匿名)
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