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20176天前在線
2016-11-13 21:08:35
抱抱TA
回復(fù)
男,如果能具體的認(rèn)知自己的情緒,把握自己的情緒,在憤怒生氣次生情緒出現(xiàn)的時(shí)候。
0個(gè)擁抱
25條評(píng)論
712次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師考試內(nèi)容寫論文
2025-03-30 03:59:28
咨詢師
康建萍
你好
2016-11-13 21:08:45
咨詢師
許倩倩
你好
2016-11-13 21:08:48
咨詢師
周紅梅
你好
2016-11-13 21:08:57
咨詢師
史丹鳳
你好,學(xué)習(xí)情緒管理
2016-11-13 21:09:08
咨詢師
許倩倩
這就需要提升自己情緒管理的能力
2016-11-13 21:09:11
咨詢師
康建萍
然后呢?
2016-11-13 21:09:14
咨詢師
張?zhí)?/span>
你好
2016-11-13 21:09:20
咨詢師
李麗
你好帥哥
2016-11-13 21:09:49
情緒管理怎么學(xué)習(xí)?
咨詢師
康建萍
可以通過探討你經(jīng)歷過的事情來學(xué)習(xí)
2016-11-13 21:11:53
咨詢師
陳志顯
您好
2016-11-13 21:12:18
咨詢師
史丹鳳
你多大,工作沒
2016-11-13 21:12:51
經(jīng)歷過的事情那么多 也不能全部說的清楚吧
咨詢師
許文慧
你好!!
2016-11-13 21:13:14
咨詢師
史丹鳳
重新認(rèn)知,和壞情緒有關(guān)的事情
2016-11-13 21:13:24
咨詢師
康建萍
討論部分
2016-11-13 21:13:25
咨詢師
康建萍
你就學(xué)會(huì)了
2016-11-13 21:13:42
咨詢師
許朝輝
您好!
2016-11-13 21:15:34
咨詢師
達(dá)粉會(huì)
0
你好,看得到自己的思維模式,看得到自己的認(rèn)知模式。意識(shí)到自己的認(rèn)知誤區(qū)。我們就可以得到很好的改變
2016-11-13 21:18:11
咨詢師
張敏
您好
2016-11-13 21:26:43
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-11-13 21:31:07
咨詢師
張銀玲
你好
2016-11-13 21:38:43
咨詢師
張杰
你好
2016-11-13 22:19:26
咨詢師
胡亞娣
您好
2016-11-13 22:36:03
咨詢師
胡亞娣
0
情緒需要找到源頭,然后將其化解,才能從根本上解決情緒的困擾,已私聊你
2016-11-13 22:37:13
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女 情緒,心態(tài),社交,還有我的婚姻問題!
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3239天前
女,23歲,我很容易“生氣” 也就是老公沒做到?jīng)]說出我心里的話或者想要的 我就會(huì)很不舒服 他確實(shí)也很寵我 然后我就會(huì)發(fā)脾氣 其實(shí)事后也知道沒什么大不了的 可那一會(huì)就憋的慌想發(fā)泄出來。除了“生氣”這種挑剔,我還有我對(duì)我老公身邊的一件事也有心結(jié)吧,凡是我老公周圍最近出現(xiàn)懷孕的朋友的老婆,我就特別不爽,這和我曾經(jīng)第一次流產(chǎn)有關(guān),那時(shí)候他沒準(zhǔn)備好,我剛工作起步,我心里特別不舍,但還是沒緣分,所以我現(xiàn)在覺得他周圍朋友老婆懷孕,我心里特疙瘩,感覺我特別委屈,觸碰我神經(jīng) ,我感覺我很丟人不自信種種負(fù)面情緒等
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3220天前
男 自己,很畏懼人,不敢也不想與人接觸,這是不是心理障礙。(感覺自己缺少很多東西似的,很反感與人交流等等)
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3290天前
男 遇到小事總是會(huì)多想,心里情緒經(jīng)常低落。成績(jī)差之類的,就產(chǎn)生點(diǎn)點(diǎn)的自卑。還有總想著自己不如別人,和朋友鬧小問題也是會(huì)心態(tài)悲觀,焦慮害怕,膽小。有時(shí)對(duì)別人的話語。情緒。行為感到很敏感,害怕,焦慮,總會(huì)多想,想著想著就心里煩惱,煩好久,明明知道不是現(xiàn)實(shí),是自己的問題可是還是會(huì)想,不知道該怎么辦。該怎么面對(duì)有點(diǎn)尷尬感覺!到底怎么回事?怎么了呢?
0個(gè)擁抱
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3273天前
女,因?yàn)榕聥寢屖懿涣耍仓缷寢尣蝗菀祝砸恢辈桓艺f真實(shí)的想法。我覺得沒有了自我,只為媽媽想,顧慮她。就一直裝配合,裝和她想法一樣。對(duì)婚姻不想勉強(qiáng),卻為了我媽一直勉強(qiáng)自己。沒合適的就不想結(jié)婚,不想要孩子。不想因?yàn)槟昙o(jì)大了就這樣結(jié)了。為了我媽的面子,一直壓抑自己的想法,情緒。不知道怎么說,每次配合,我媽高興,我心里就非常痛苦。也不敢說,我媽霸道。
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賞
5 元
3198天前
男 看到美女很有興趣。上床了就只有開頭沒有結(jié)尾!怎么回事啊?
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3058天前
女 我今年5月份結(jié)了婚,現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了,我老公在常州上班,我結(jié)了婚跟他去了常州,但是他間斷對(duì)我家暴,懷孕期間也沒有收斂,還對(duì)我軟禁過。 他在那還經(jīng)常去賭博,就是那種賭博機(jī),今年已經(jīng)輸了二三十萬了。 還有好幾次他打我我拍了受傷的照片 去醫(yī)院的驗(yàn)傷報(bào)告他都給我撕掉了。 不過他對(duì)我語言暴力特別嚴(yán)重,我有電話錄音和微信語音。 我和他協(xié)議離婚他不愿意,說這輩子就要拖死我。 現(xiàn)在我想起訴離婚,但是這個(gè)孩子我想做掉,卻又舍不得,但是不做掉我老公會(huì)永遠(yuǎn)來糾纏我。 我該怎么辦。
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