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李莎心理咨詢師
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問
心理咨詢師考試內容寫論文
匿名
2016-11-13 21:08:35
抱抱TA
男,如果能具體的認知自己的情緒,把握自己的情緒,在憤怒生氣次生情緒出現(xiàn)的時候。
25
0
712
康建萍
你好
許倩倩
你好
周紅梅
你好
史丹鳳
你好,學習情緒管理
許倩倩
這就需要提升自己情緒管理的能力
康建萍
然后呢?
張?zhí)?/span>
你好
李麗
你好帥哥
匿名
情緒管理怎么學習?
康建萍
可以通過探討你經歷過的事情來學習
陳志顯
您好
史丹鳳
你多大,工作沒
匿名
經歷過的事情那么多 也不能全部說的清楚吧
許文慧
你好!!
史丹鳳
重新認知,和壞情緒有關的事情
康建萍
討論部分
康建萍
你就學會了
許朝輝
您好!
達粉會
你好,看得到自己的思維模式,看得到自己的認知模式。意識到自己的認知誤區(qū)。我們就可以得到很好的改變
張敏
您好
熊琦紅
你好
張銀玲
你好
張杰
你好
胡亞娣
您好
胡亞娣
情緒需要找到源頭,然后將其化解,才能從根本上解決情緒的困擾,已私聊你
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男 我發(fā)火了,哭了,最后立馬冷靜下來,不知道該干什么,好像不是自己發(fā)的火。
(匿名)
男,30歲,情緒沖動,總是為自己做的事情狡辯。過后其實感覺到自己錯誤
(匿名)
男,怎么改變一下自己的認知呢,潛意識的對情緒的適當
(匿名)
男 情緒不好的時候調節(jié)情緒,情緒穩(wěn)定的時候解決問題,察覺情緒和自己的思維,再摸索前行
男 怎么樣才能把心態(tài)放正?不對一些事去憤怒生氣?不知道這是不是占有欲太強還是怎么回事?以前不這樣沖動現(xiàn)在會被事情沖昏頭腦不計后果的做一些事!苦惱!該怎么做?
男 最近感覺什么事都得按照自己的想法來不考慮別人的感受 一有什么事沒按照自己的想法來就想發(fā)火
(匿名)
男 容易發(fā)火生氣過后感覺剛才的事情不少我自己能干出來的。
男 沖一百能聊多久,直播五分,回撥一毛,是這樣嗎?
(匿名)
女,30歲,總是遇到什么問題都往極端了想,想完了做事就很沖動,怎么破?
(匿名)
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問
心理咨詢師考試內容寫論文
男,如果能具體的認知自己的情緒,把握自己的情緒,在憤怒生氣次生情緒出現(xiàn)的時候。
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