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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師aci證書有用嗎
匿名
2020-09-01 03:39:34
2020-09-01 03:39:34
抱抱TA
男,怎么改變一下自己的認知呢，潛意識的對情緒的適當
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 無論做什么事情，千萬不要被自己的情緒去影響了自己的進度，情緒可以決定一切，可以做到一切也可以毀掉一切，如果一個人經常被自己的情緒左右的話，那這樣的人無論能夠做到什么都會被自己親手毀掉，改變也需要循序漸進，不要想著一口吃成一個胖子，一下子就能徹底改變，問題發生，想要解決，也不要太過于著急[擁抱] -
男 情緒不好的時候調節情緒，情緒穩定的時候解決問題，察覺情緒和自己的思維，再摸索前行 -
男 繼續改變思維，把陋習改變，負面情緒思想全部改掉
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女 怎么改變自己的性格，改變自己的情緒，我該怎么辦 (匿名) -
女，我爸不幫我交電費惹哭了怎么辦，搞得我半夜睡不著，叫我發了大脾氣，我該怎么辦？ (匿名)
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我真是個笑話。，我成了笑話，哈哈哈哈，，，，。我不知道我到底是個怎么樣的人
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