慢半拍 20161天前在線
2016-11-04 09:47:38
抱抱TA 回復(fù)
女 從小內(nèi)心就處于緊張,擔(dān)心,害怕,不安,焦慮的狀態(tài)。現(xiàn)在也是這樣,想看看可以緩解這種狀況的一些書(shū)籍,謝謝各位專家,可以推薦一些嗎
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網(wǎng)友
怎樣開(kāi)展學(xué)校心理咨詢工作計(jì)劃
2025-03-14 16:34:31
咨詢師胡亞娣
您好
2016-11-04 09:47:54
咨詢師周紅梅
你好
2016-11-04 09:48:36
咨詢師李風(fēng)濤
你好
2016-11-04 09:48:55
咨詢師王金波
您好!
2016-11-04 09:50:08
咨詢師徐惠泉
0 你多大了?焦慮很難自己看書(shū)解決,建議你通過(guò)正規(guī)心理咨詢調(diào)整
2016-11-04 09:51:13
咨詢師許倩倩
你好
2016-11-04 09:51:25
咨詢師許朝輝
你好!
2016-11-04 09:52:45
咨詢師徐麒麟
0 你好,沒(méi)有專門(mén)的某本書(shū)可以幫你解決問(wèn)題。書(shū)上寫(xiě)的,都是一些共性的東西。如果你想得到有針對(duì)性的指導(dǎo),最好是預(yù)約老師直接咨詢。
2016-11-04 09:52:58
咨詢師李風(fēng)濤
0 你的問(wèn)題時(shí)間很長(zhǎng)了,自己不能解決的,需要一對(duì)一咨詢
2016-11-04 09:53:52
咨詢師陳志顯
您好
2016-11-04 09:54:31
咨詢師陳素娟
0 這種焦慮源自自己內(nèi)心膽小,缺乏安全感,引起廣泛性的焦慮。通過(guò)書(shū)籍治療很容易走入誤區(qū),可以通過(guò)專業(yè)的心理治療來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整。
2016-11-04 09:54:48
咨詢師王薇
你好
2016-11-04 09:58:00
謝謝各位專家的意見(jiàn),我感覺(jué)自己不是那么嚴(yán)重!所以想先通過(guò)看書(shū)緩解緩解,如果有需要心理咨詢的,我一定會(huì)找大家的。(≧▽≦)
咨詢師張敏
您好
2016-11-04 10:04:10
咨詢師王薇
暫不支持播放語(yǔ)音
2016-11-04 10:07:52
咨詢師李麗
您好
2016-11-04 10:08:28
咨詢師張杰
0 您好,生活是最好的成長(zhǎng)工具,用心體會(huì)與感受,選擇性的從書(shū)中提取適合自己的方法,結(jié)合并用效果會(huì)更好些
2016-11-04 10:09:07
咨詢師張銀玲
你好
2016-11-04 10:12:49
咨詢師黃利瓊
你的,你多大?可以試試讓自己放松的方法
2016-11-04 10:15:28
咨詢師許文慧
你好!!
2016-11-04 10:20:28
咨詢師史丹鳳
你好
2016-11-04 10:31:56
心理論壇
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男 首先我和她都是離過(guò)婚的,我和她談了有2年多,最近的一次吵架實(shí)在今年的十月份國(guó)慶節(jié),她讓我回她家,我沒(méi)有我回了我老家,因?yàn)槭辗N嘛。節(jié)后稍微好了點(diǎn),有一次我工作比較晚就沒(méi)有去她那里,我和同事也睡的比較晚,第二天工作完之后我看時(shí)間還早我就回我爸媽那了,準(zhǔn)備換換衣服,吃個(gè)飯看看孩子再去找她,都九點(diǎn)多,我想陪孩子睡著我在走,沒(méi)想到陪孩子睡覺(jué)的時(shí)候我給睡著了,到十一點(diǎn)左右她的電話吵醒了我,我給她說(shuō)我太瞌睡了,不好意思,明天我就過(guò)來(lái),她就生氣了,說(shuō)不會(huì)再給我打電話,一直到后來(lái)的兩個(gè)禮拜左右我們也沒(méi)有聯(lián)系,但我天天去她樓底下看看她在不在,其中有一次給她打電話不接,一直不接,直到前天我去下班的地方等她,沒(méi)想到看到她上了一個(gè)男人的車(chē),他們?nèi)コ燥埬械乃退貋?lái),后來(lái)我就上樓找她,她給我說(shuō)我們分手吧,,我就問(wèn)她晚上干嘛去了,她給我撒謊說(shuō)是和同事三人去吃飯,后來(lái)我說(shuō)穿以后給我的解釋是不想讓我誤會(huì),我問(wèn)朋友圈里面發(fā)的在車(chē)?yán)锩鎯蓚€(gè)手扣在一起的照片怎么回事,她的解釋是借用那個(gè)男的手讓我看到刺激我,她告訴我說(shuō)和那個(gè)男的沒(méi)有什么,后來(lái)又說(shuō)在那個(gè)男送她回來(lái)的路上看到我在后面開(kāi)車(chē)跟著她,我們正在房子里面說(shuō)話,大概能有一個(gè)多小時(shí)左右,我準(zhǔn)備走時(shí)看到樓道有人,我只看到背影,我給她說(shuō)這個(gè)人感覺(jué)好像是那個(gè)男的,她就讓我不說(shuō)話關(guān)掉燈,關(guān)掉燈以后我說(shuō)我出去看看到底是不是他,我給她說(shuō),如果是他為什么不敲門(mén)?為什么不給你打電話?不給你信息?她說(shuō)她手機(jī)沒(méi)電了,她就是不讓我去,大概有個(gè)六七分鐘就是那個(gè)男的敲門(mén),那個(gè)男說(shuō)他已經(jīng)在外面好長(zhǎng)時(shí)間了,聽(tīng)到我們?cè)诶锩嬲f(shuō)話了,讓我出來(lái),不和她說(shuō)話,我要出去她求我不讓,就在這時(shí)我看到她手機(jī)有電,她立馬從我手里拿走手機(jī),當(dāng)時(shí)敲門(mén)呀等等,我也就問(wèn)了一句為什么騙我,也沒(méi)有得到她的回復(fù),考慮到是單身宿舍怕對(duì)她影響不好我也就聽(tīng)她的了,后來(lái)她們約好在樓底下談?wù)?,談了?0多分鐘她回來(lái)給我說(shuō)什么事明天再說(shuō),讓我走,他可能還在樓下,讓我不要沖突直接開(kāi)車(chē)就走,我剛走到樓底下,看到他的車(chē)在我車(chē)屁股后面,她給我說(shuō)讓我做個(gè)出租車(chē)?yán)@繞,繞回來(lái)的時(shí)候他的車(chē)不見(jiàn)了,我后來(lái)開(kāi)車(chē)在附近看了看都沒(méi)有人,我到家后給她打個(gè)一電話,那時(shí)候都兩點(diǎn)快三點(diǎn)了,早上六點(diǎn)四十我看到她的朋友圈發(fā)的信息給她打了一電話,約好下班見(jiàn)面談?wù)劊掳嗪笏终f(shuō)今天不想和我談話,她同事在,我就直接找到她,和她說(shuō)話我讓她同事回避一下,她說(shuō)不用,給我說(shuō)的就是不想和我談了,沒(méi)意思了,分手。我知不知道哪句話是真哪句是假?我該怎么辦?
0個(gè)擁抱 19條評(píng)論 711次閱讀 3052天前

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