女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。

男 18歲，男，高中學生，每天上學的時候就特別緊張，走路也不正常起來，總感覺別人在看我，然后動作就會變得特別奇怪 (匿名)

女,從初二有男女意識開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴重，高中也很明顯，大學稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態很難受，長久以來產生了太多影響，請問我這個是什么??？ (匿名)

男 我總覺得自己得了精神病，走路有點害怕不過還敢走，到菜市場買菜的時候心里會覺得緊張，有的時候覺得自己莫名其妙的想哭。

男,19歲,心理一直很緊張。 莫名其妙的緊張。不知道是為什么

男,大家好，我感覺我有焦慮癥，我是男的15歲，我一想到一些事情就會對未來擔心，感覺非常神經質，比如上次我在逛超市的時候，看到一個很丑的男人和女朋友，我就感到擔心以后對老婆會不會沒有責任感，安全感，然后一直擔憂了一天，我覺得這是神經質，還有我看了一個電視劇我學習了主角的男子漢形象，可幾天我現在又在反思我是不是男子漢，真是神經質，而且，一些事情我想多之后，就感覺沒有趣味，比如我喜歡電腦技術，可我又想了想，學那個沒有用，后來想之后又沒有興趣了，我非常沉悶，為什么會這樣，誰能幫幫我，或許勸勸我，我覺得我有心理疾病，這樣真是很困撓，對不起大家，能幫幫我嗎？ (匿名)

男 16，老是想著自己有病，而感到不安，心悶，緊張

男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時間，大概幾個月，心里就特別難受，話也不想說了，反應比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協調。感覺和別人處不到一塊，其實我挺想說話的，只是害怕，不敢說。不知道是不是膽小，感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會，每天還是很開心的，過的無憂無慮，也敢說話，自從上了大學，就變了一個人，很少說話，也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的，也看過心理醫生，他們說是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺我心里太脆弱了，有點風吹草動就害怕，或許是我想太多了，有時候試著不去想太多，感覺會好一點，但是有時候心里空落落的也很難受?？偛荒苁裁炊疾幌氚?？有時候會想我是不是不會愛別人了。因為這樣我是不能關心到別人的，感覺一點責任心都沒有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問題。謝謝了！

男 總是覺得不舒服，感覺自己有病，到醫院檢查也沒病

男 對任何事情都神經過敏如何控制自己，謝謝 (匿名)