給力心理
高考了，學(xué)不進(jìn)去，很著急，有什么辦法能夠緩解
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23條評(píng)論
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網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢師內(nèi)部資料
2025-03-31 02:04:15
很著急
咨詢師蔣振寧心理咨詢師
把自己的期望降低
2015-04-15 22:24:47
現(xiàn)在嫉妒心也很強(qiáng)，以前從來沒有這種情況
咨詢師蔣振寧心理咨詢師
不要對(duì)自己的要求太高你就不會(huì)著急了
2015-04-15 22:25:37
我是一個(gè)很偏激的人，想事情想的多，感覺現(xiàn)在很挫敗，特別難受，
一陣一陣的，一陣想學(xué)，一陣不想學(xué)，班級(jí)里這樣的同學(xué)也很多，
背東西時(shí)，老想著自己到底背沒背進(jìn)去，特別煩躁
咨詢師李麗 二級(jí)心理咨詢師
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你好，高考前所有學(xué)生都或多或少存在緊張焦慮，不要著急，這種超出平常的情緒是你對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)壓力的一種情緒反應(yīng)。點(diǎn)擊關(guān)注電話咨詢，一次咨詢幫你解決。
2015-04-15 22:29:00
咨詢師心蘭心理咨詢師
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您好，請(qǐng)點(diǎn)擊我的頭像加關(guān)注，小窗私聊或用平臺(tái)電話進(jìn)行交流，也可購買我的咨詢套餐，我會(huì)為您具體分析，精心指導(dǎo)，陪伴您更好地做出調(diào)適，更好地把握屬于您的幸福與快樂～～
2015-04-15 22:29:22
咨詢師李麗 二級(jí)心理咨詢師
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緊張焦慮會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率，也影響你對(duì)以往掌握知識(shí)的有效回憶與提取。你現(xiàn)在需要新的學(xué)習(xí)策略，調(diào)整你的記憶模式，讓你輕松的渡過高考沖刺階段。
2015-04-15 22:31:37
咨詢師張敏心理咨詢師
您好，
2015-04-15 22:32:07
咨詢師張柏和心理咨詢師
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，壓力導(dǎo)致考前焦慮。你好，可以點(diǎn)擊咨詢師頭像，加關(guān)注，私聊，具體幫你分析確診，咨詢治療。最好通過平臺(tái)電話聯(lián)系我咨詢。
2015-04-15 22:32:55
咨詢師張柏和心理咨詢師
建議你和父母溝通取得支持，
2015-04-15 22:33:33
咨詢師張柏和心理咨詢師
建議你和父母溝通取得支持，
2015-04-15 22:33:35
咨詢師張柏和心理咨詢師
選擇咨詢師做幾次系統(tǒng)的咨詢。會(huì)好的。
2015-04-15 22:34:30
咨詢師王宇
你好。你可以點(diǎn)擊關(guān)注我
2015-04-15 22:37:12
咨詢師王宇
高三學(xué)生的煩惱我很了解
2015-04-15 22:37:45
咨詢師丁小芮心理咨詢專家
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可以點(diǎn)擊我的頭像，加關(guān)注，私聊，具體情況具體分析，希望能幫到你。最好通過平臺(tái)電話聯(lián)系我咨詢。
2015-04-15 22:38:22
咨詢師丁小芮心理咨詢專家
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高三學(xué)生壓力很大，可以做放松減壓，補(bǔ)充正能量
2015-04-15 22:44:11
咨詢師張敏心理咨詢師
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您好。請(qǐng)點(diǎn)頭像加關(guān)注咨詢，或者通過平臺(tái)電話咨詢
2015-04-16 05:33:14
咨詢師孟慶祥心理咨詢師
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您好。請(qǐng)點(diǎn)頭像加關(guān)注咨詢，或者通過平臺(tái)電話咨詢
2015-04-16 07:51:17
咨詢師陳明心理咨詢師
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累，就是急于求成，接納自己的這些，順其自然，然后改變自己能改變的，力所能及的。
2015-04-16 08:10:15
咨詢師陳志顯
你好i，你可以點(diǎn)擊頭像關(guān)注我
2015-04-16 12:01:01
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