女,29歲,自我感覺有抑郁癥的癥狀。長期精神衰弱,頭痛乏力,焦躁,偶爾情緒低落,食欲不佳,有時感覺喘不過氣~由于工作和社交的需要,常以微笑及平和狀態(tài)待人,害怕人群密集,喜歡一個人,又害怕一個人……另外常年外企的高壓工作,近半年對現(xiàn)狀和新上司管理理念不滿,幾次離職未得批準(zhǔn)的原因是自己對上司來說還有些利用價值。我想離職轉(zhuǎn)行,重新創(chuàng)建另一朋友圈~每天總感覺工作和家庭忙不完的事情,想不完的問題,總是覺得時間不夠讓自己好好生活~好累~想活得簡單輕松點,無奈外界壓力的逼迫,感覺包袱很沉重……
0個擁抱
12條評論
800次閱讀

網(wǎng)友
樂山心理咨詢診所
2025-03-13 20:58:45