女,我今年39歲,屬于比較多愁善感的人,最近幾天因?yàn)橥罗o職心里很難受,自己努力不去想,可發(fā)現(xiàn)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,每天晚上很難入睡,睡著很容易醒,醒來(lái)就胡思亂想,原來(lái)只是單純的想同事辭職了自己很孤單,可后來(lái)發(fā)展到對(duì)什么事都煩,對(duì)聽(tīng)話的兒子也煩,原本雖然經(jīng)濟(jì)條件不好,住房很小從沒(méi)覺(jué)得不好,可這幾天就覺(jué)的人生所有的事都像走進(jìn)了死胡同,找不到任何出口,心里非常抑郁,不知道怎么辦,好難受好難受,坐立不安,想用分散注意力的方法試著解決,可原來(lái)喜歡做的事現(xiàn)在什么興趣也提不起來(lái),我該怎么辦,感覺(jué)自己要瘋了
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汕大心理咨詢
2025-03-13 21:59:47
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