幸福須從基本功練起 ——傾情借鑒分享 愿自助者受用

這個世界上，我們靠什么贏得幸福？

如果你連方向都搞錯，連地址都不清楚，那就別提你想要去的方向。實現三觀的能力：如果說你要去最近的超市買菜，是走著去好、開車去好還是打車去好？如果你住在北極，那么走著去就是一個愚蠢的決定。所以方向對了，還要方法對，否則還是無用。

那么世界上有多少方法呢？三種方法：行為、觀念和情緒。

如果你問，那種方法最好？那就是問等于沒問。因為這三個方法是不能分割的。行為是皮膚，我們可以看得見摸得著；情緒是血液，是讓我們做事情的動力；而觀念則是支撐我們的骨骼。

給力專家·本源道身心研究中心·二級心理咨詢師

陳志顯