大家習(xí)慣把心理咨詢師稱作老師，覺得老師就是能夠給出方法，幫自己快速解決問題的人。
然而，心理問題來源于不當(dāng)?shù)年P(guān)系，經(jīng)年形成，心理咨詢可以理解為重新養(yǎng)育和塑造人格的過程。這個(gè)過程需要耐心。
咨詢師站著第三人視角，以專業(yè)的方法幫助來訪看到無意識(shí)中被壓抑的情緒，沖突的關(guān)系，逐漸去領(lǐng)悟、修通。
很贊同曾奇峰老師說的，父母有時(shí)候?qū)⒆有枰嘁恍┙x氣，說的出來"沒事，有爸媽呢""大不了我養(yǎng)你"這類的話。（這不是鼓勵(lì)父母溺愛孩子，溺愛也是一種忽視。）
被充分愛過的孩子更有勇氣去面對(duì)困難，創(chuàng)造自己的生活。
如果孩子總是感覺到望子成龍的壓力，似乎成了學(xué)習(xí)的工具，父母愛他是因?yàn)樗裕驗(yàn)樗麑W(xué)習(xí)好，他會(huì)認(rèn)為這個(gè)愛是假的，自己表現(xiàn)不好愛就沒了，于是內(nèi)心充滿擔(dān)憂、恐懼、焦慮，早晚有一天，他會(huì)以自己的方式抗議，躺平擺爛就是一種，我們社會(huì)中這樣的現(xiàn)象已經(jīng)越來越普遍了。
當(dāng)然，很多時(shí)候，父母自己也是充滿創(chuàng)傷的，去解決自身的問題才不會(huì)讓情緒影響到家庭、孩子。
心理咨詢是一起探索、面對(duì)真實(shí)的人性的過程。
當(dāng)真正能理解、接納自己的時(shí)候，人能夠活得越來越自在和自由。
鄒紅梅
