孩子抑郁休學，媽媽該知道的常識

每一個抑郁休學在家的孩子身后，都有一個痛苦、焦灼、求助無門的媽媽。并非真的是求助無門，很多時候是固有的觀念、道聽途說的信息妨礙了她們。

和青少年工作的咨詢師，常常會聽到媽媽們這樣說：

1：醫生就和孩子聊了一會兒，做了個測試，就說孩子得了抑郁，感覺沒辦法信任。

咨詢師說：心理疾病的診斷和身體的診斷不同，要倚靠咨詢師的經驗、觀察和感受，以及一些標準。

比如對抑郁癥的診斷標準，是患者必須一天中大部分時間或兩周中大部分日子都有明顯抑郁或者明顯對愉快活動失去興趣。

同時，顯示出至少三四種癥狀，從認知癥狀（如無價值或內疚、自殺的想法）、行為癥狀（如疲勞或軀體焦慮）到軀體癥狀（如食欲和睡眠模式的變化），再結合測試的數據做出診斷。

同時，醫生會要求按時復診，復診本身也是持續觀察和跟進的過程。

2：孩子性格沒啥問題呀，就是網癮、懶得很。

咨詢師說：病恥感是影響孩子就診的主要原因之一。網癮是孩子在艱難的現實生活中退縮到虛擬世界的表現，懶本身就是抑郁癥的癥狀之一。

3：吃西藥有依賴，副作用大，選擇中藥。

咨詢師說：不需要服藥的時候還去服藥，這才叫依賴。不能因為藥物的副作用就看不到它的正作用，很多藥物的副作用在一定時間內確實明顯，如果不耐受和醫生及時溝通，看是否有替代藥物。

醫生通常會中西藥結合，只選擇開中藥的情況慎重。

4：心理咨詢沒用，還是要靠孩子自己想通。

咨詢師說：藥物+心理咨詢是幫助孩子的最好途徑。藥物從生物層面解決問題，心理咨詢是從根源解決早年創傷、人格因素、認知行為、感受情緒等成長問題，心理咨詢是重新養育的過程。

5：做心理咨詢要找特別專業的咨詢師才能幫到孩子。

咨詢師說：咨詢效果取決于匹配度、咨詢師和孩子關系的建立、咨詢時間的長短、家庭養育環境的改變等，咨詢師的角色不等同于醫生，也不是老師，是陪伴同行者，最終的改變是因為孩子得到了理解和支持，內心有了力量，有了對生活的信心。

6、他是病人，我什么都依著他。

咨詢師說：18歲以下的青少年做咨詢的同時也要根據情況和父母咨詢，真正理解和接納孩子，建立良性的親子關系很重要。溫馨提示：文章、帖子、評語僅代表個人觀點，不代表平臺