給力心理
男人最忘不了怎樣的女人？
個人原創
李桂梅
發表時間：2023-04-22 08:20:31
3705
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李桂梅
發表時間：2023-04-22 08:20:31
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一、男人最忘不了什么樣的女人？
在網上看到一個視頻：男人最忘不了什么樣的女人？
初戀，優秀的，愛而不得的，懂得留白的，性能力好的……
一個高贊的回答：能讓自己產生上進欲望的女人。
這樣的女人，能讓你從碌碌無為變得開始規劃未來；
能讓你從任性自負變得踏實上進；
能讓你從感覺無所事事變得未來可期……
回答還說，這樣的女人，有幾個特點：
一，她們有非常好的共情能力。能設身處地體驗你的處境，能與你感同身受，卻又不會讓你的自尊受挫。
二，在低谷的時候陪伴你。在你絕望無助的時候，她們不會給你講大道理，不會要求你振作起來向前看，而是不記過往不問未來地俯下來，陪你走過最卑微的歲月。就像包文婧陪著一無所有的包貝爾住在沒有熱水沒有衛生間到處是蟑螂的5平米的出租屋里追尋夢想一樣，陪著他從小房子搬到大房子，從小演員到男主角。
三，她們發自內心地欣賞你。她們能接納我們普通的容貌，不出眾的能力，甚至接納你才華撐不起野心的樣子，并堅定不移日復一日地暗示你，你非常有潛質，非常與眾不同。
這些發自內心的欣賞與鼓勵，不離不棄的陪伴與守望，確實是陽光雨露，能激勵我們努力上進。但我想，一個人能讓另一個人心心念念，愛得死去活來的，最深層的原因，是這個人讓我們看到了自己是好的，我們愛上那個人，是愛上了在那個人眼里美好的自己。
我是好的，這是多么美好的體驗！也是我們與生俱來的渴望。
二，我愛你，其實是愛上了你眼里美好的自己
我們剛生下來的最初兩個月，基本就是吃、拉、睡，每天的睡眠時間20小時左右，對外界反應很少。這個時候，還不能算是真正意義上的“人”。媽媽在給我們喂奶的時候，不光是物理上的給我們提供食物，她還帶著濃濃的愛意注視著我們，當某天我們睜開眼睛看世界的時候，在與媽媽四目相對的瞬間，我們感受到了媽媽對自己穩穩的，無比溫柔的愛。當我們因為餓了冷了痛了（腸絞痛）用哭聲來表達需要的時候，媽媽敏感地捕捉到這些信號并及時滿足我們，讓我們覺得，我是很厲害的，我餓了立馬就有吃的，我冷了立馬就變暖了（衣服就來了），我痛了立馬就有人抱有人哄……于是我們感覺自己能呼風喚雨，無所不能。此時的媽媽就像一面鏡子，讓我們看到了自己并確信：我是好的，我是值得被愛的。
這種美好的體驗，形成自我的內核，像一顆種子，在我們內心扎根。
當我們慢慢長大，卻痛苦地發現，我們并不是世界的核心，還遭受各種各樣的挫折：媽媽有時候會沒空理我；爸爸會向我提出要求；再長大一些，小伙伴會搶我的玩具；上學了老師會批評我；媽媽也變得啰啰嗦嗦，要求多多；工作后，老板和客戶的要求就更苛刻了……
如果我們自我的種子內核比較扎實，即使外部環境不太友好，也能成長良好，如果種子不夠扎實的，自我早就支離破碎了。
但不管怎樣，我們內心自我的種子，都渴望被灌溉，都渴望茁壯成長。
所以當我們遇到讓自己感覺自己很好的人，就像當年媽媽一樣，便無可救藥地一眼淪陷。
我以為我愛的是你，其實我愛的是借由你的眼睛所看到的美好得一塌糊涂的自己。
三、為什么我那么愛TA，卻沒有好的體驗？
也許有人會說，我確實很愛TA，但我跟TA在一起卻煩惱得一敗涂地。
可能是，你太追求那種美好的體驗了，以致用力過猛。
我們內心常常會有一個理想伴侶的標準：懂我愛我，我什么都不必說你就能懂，有責任心，有上進心，皮囊好看，靈魂有趣……我們每天用這把尺子量一下伴侶，達到了的，竊喜，未達到的怎么辦？改呀，難道要求你不丟三落四錯了嗎？要求你努力工作不對嗎？！但要求的潛臺詞往往是，你做的不夠好，我不認可你，只要你按我說的去做，你就會變得更好。不僅包含了要求，還有無可辯駁的指責和無影無形的控制。
所有的抱怨，委屈與憤怒，以及黔驢技窮的指責和控制，都在告訴伴侶：我想你看到我，我想你愛我。
我們忘記了當我們拿著標準丈量伴侶的時候，看到的只是這些標準所用的數字或符號，我們是看不到伴侶的。TA為什么要這樣做，TA有什么感受？TA在做這些的時候，是開心的難過的還是無奈的？這些了解一個人最重要的內容，通通被我們忽略了。
我們太想把對方塑造成高質量的伴侶，太想從伴侶身上確認并獲得“我是值得被愛的”的體驗了。
還有一種更隱晦的表達是，我們告訴自己，我改變不了你，我改變自己行了吧？于是，我們看很多書，去上很多課，在對待伴侶的態度和溝通方法上確實比以前進步了，但我們不自覺地把成長的終極目標定位在“讓對方按我說的去做”上，當覺得自己學了那么多，改變了那么多，對方依舊一成不變的時候，內心便充滿了憤怒和不甘：兩個人的婚姻，憑什么只有我一個人在努力？伴侶感受到這些變相的指責后，關系往往進入到惡性循環。
憤怒和不甘，改善不了關系。
虛假的自我成長，改變不了現實的一地雞毛。
于是，越“成長”，越郁悶，越用力，越得不到。
四、擴大幸福的外延
婚姻是我們生命中很重要的一部分，但也只是一部分，如果我們把所有的幸福都投注在婚姻上，伴侶也會不堪重負。
當我們面對伴侶的時候能松弛一點，甚至帶點“無為”的隨遇而安時，也許驚喜就在路上。
前段時間看紀錄片《幸福實驗室》，一對夫妻在玩沙盤游戲時，丈夫多次違反規則，妻子卻在旁邊笑著說：“他就是這樣的，總是不守規則，別人說不能帶打火機，他就帶3個，被搜走 2 個，剩一個，但我覺得這樣不好。”讓人感嘆的是，妻子明明在說丈夫的不好，卻讓人感受不到一點挑剔和責備。
在分享中，妻子說，自己是非常有計劃的人，而丈夫不喜歡計劃，明天去旅行，今天才決定。現在她也變得不喜歡計劃了，她覺得順其自然，接受生活的驚喜也挺好的。
丈夫也說認識妻子后，自己也改變了很多，以前覺得看足球沒意思，現在成了小球迷，以前喜歡吃喝玩樂，到處浪，現在該戒的都戒了，準點回家，以前一年掙20萬，花25～30萬，現在什么都省著用……
多么讓人羨慕的神仙愛情。
妻子的接納和包容，讓丈夫看到了自己身上無限的可能。
也許我們未必有那么幸運，也未必有那么松弛的人格，但是我們可以學啊。
我們可以學著把滿足自己的外延擴大一點，幸福的婚姻可以讓我們感覺良好，優秀的專業能力也會讓我們感覺良好，甚至只是專注地做自己喜歡的事，也能讓我們內心愉悅。當這種美好的體驗越來越多，內心也就越來越富足了。
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這樣的女人，能讓你從碌碌無為變得開始規劃未來；
能讓你從任性自負變得踏實上進；
能讓你從感覺無所事事變得未來可期……
回答還說，這樣的女人，有幾個特點：
一，她們有非常好的共情能力。能設身處地體驗你的處境，能與你感同身受，卻又不會讓你的自尊受挫。
二，在低谷的時候陪伴你。在你絕望無助的時候，她們不會給你講大道理，不會要求你振作起來向前看，而是不記過往不問未來地俯下來，陪你走過最卑微的歲月。就像包文婧陪著一無所有的包貝爾住在沒有熱水沒有衛生間到處是蟑螂的5平米的出租屋里追尋夢想一樣，陪著他從小房子搬到大房子，從小演員到男主角。
三，她們發自內心地欣賞你。她們能接納我們普通的容貌，不出眾的能力，甚至接納你才華撐不起野心的樣子，并堅定不移日復一日地暗示你，你非常有潛質，非常與眾不同。
這些發自內心的欣賞與鼓勵，不離不棄的陪伴與守望，確實是陽光雨露，能激勵我們努力上進。但我想，一個人能讓另一個人心心念念，愛得死去活來的，最深層的原因，是這個人讓我們看到了自己是好的，我們愛上那個人，是愛上了在那個人眼里美好的自己。
我是好的，這是多么美好的體驗！也是我們與生俱來的渴望。
二，我愛你，其實是愛上了你眼里美好的自己
我們剛生下來的最初兩個月，基本就是吃、拉、睡，每天的睡眠時間20小時左右，對外界反應很少。這個時候，還不能算是真正意義上的“人”。媽媽在給我們喂奶的時候，不光是物理上的給我們提供食物，她還帶著濃濃的愛意注視著我們，當某天我們睜開眼睛看世界的時候，在與媽媽四目相對的瞬間，我們感受到了媽媽對自己穩穩的，無比溫柔的愛。當我們因為餓了冷了痛了（腸絞痛）用哭聲來表達需要的時候，媽媽敏感地捕捉到這些信號并及時滿足我們，讓我們覺得，我是很厲害的，我餓了立馬就有吃的，我冷了立馬就變暖了（衣服就來了），我痛了立馬就有人抱有人哄……于是我們感覺自己能呼風喚雨，無所不能。此時的媽媽就像一面鏡子，讓我們看到了自己并確信：我是好的，我是值得被愛的。
這種美好的體驗，形成自我的內核，像一顆種子，在我們內心扎根。
當我們慢慢長大，卻痛苦地發現，我們并不是世界的核心，還遭受各種各樣的挫折：媽媽有時候會沒空理我；爸爸會向我提出要求；再長大一些，小伙伴會搶我的玩具；上學了老師會批評我；媽媽也變得啰啰嗦嗦，要求多多；工作后，老板和客戶的要求就更苛刻了……
如果我們自我的種子內核比較扎實，即使外部環境不太友好，也能成長良好，如果種子不夠扎實的，自我早就支離破碎了。
但不管怎樣，我們內心自我的種子，都渴望被灌溉，都渴望茁壯成長。
所以當我們遇到讓自己感覺自己很好的人，就像當年媽媽一樣，便無可救藥地一眼淪陷。
我以為我愛的是你，其實我愛的是借由你的眼睛所看到的美好得一塌糊涂的自己。
三、為什么我那么愛TA，卻沒有好的體驗？
也許有人會說，我確實很愛TA，但我跟TA在一起卻煩惱得一敗涂地。
可能是，你太追求那種美好的體驗了，以致用力過猛。
我們內心常常會有一個理想伴侶的標準：懂我愛我，我什么都不必說你就能懂，有責任心，有上進心，皮囊好看，靈魂有趣……我們每天用這把尺子量一下伴侶，達到了的，竊喜，未達到的怎么辦？改呀，難道要求你不丟三落四錯了嗎？要求你努力工作不對嗎？！但要求的潛臺詞往往是，你做的不夠好，我不認可你，只要你按我說的去做，你就會變得更好。不僅包含了要求，還有無可辯駁的指責和無影無形的控制。
所有的抱怨，委屈與憤怒，以及黔驢技窮的指責和控制，都在告訴伴侶：我想你看到我，我想你愛我。
我們忘記了當我們拿著標準丈量伴侶的時候，看到的只是這些標準所用的數字或符號，我們是看不到伴侶的。TA為什么要這樣做，TA有什么感受？TA在做這些的時候，是開心的難過的還是無奈的？這些了解一個人最重要的內容，通通被我們忽略了。
我們太想把對方塑造成高質量的伴侶，太想從伴侶身上確認并獲得“我是值得被愛的”的體驗了。
還有一種更隱晦的表達是，我們告訴自己，我改變不了你，我改變自己行了吧？于是，我們看很多書，去上很多課，在對待伴侶的態度和溝通方法上確實比以前進步了，但我們不自覺地把成長的終極目標定位在“讓對方按我說的去做”上，當覺得自己學了那么多，改變了那么多，對方依舊一成不變的時候，內心便充滿了憤怒和不甘：兩個人的婚姻，憑什么只有我一個人在努力？伴侶感受到這些變相的指責后，關系往往進入到惡性循環。
憤怒和不甘，改善不了關系。
虛假的自我成長，改變不了現實的一地雞毛。
于是，越“成長”，越郁悶，越用力，越得不到。
四、擴大幸福的外延
婚姻是我們生命中很重要的一部分，但也只是一部分，如果我們把所有的幸福都投注在婚姻上，伴侶也會不堪重負。
當我們面對伴侶的時候能松弛一點，甚至帶點“無為”的隨遇而安時，也許驚喜就在路上。
前段時間看紀錄片《幸福實驗室》，一對夫妻在玩沙盤游戲時，丈夫多次違反規則，妻子卻在旁邊笑著說：“他就是這樣的，總是不守規則，別人說不能帶打火機，他就帶3個，被搜走 2 個，剩一個，但我覺得這樣不好。”讓人感嘆的是，妻子明明在說丈夫的不好，卻讓人感受不到一點挑剔和責備。
在分享中，妻子說，自己是非常有計劃的人，而丈夫不喜歡計劃，明天去旅行，今天才決定。現在她也變得不喜歡計劃了，她覺得順其自然，接受生活的驚喜也挺好的。
丈夫也說認識妻子后，自己也改變了很多，以前覺得看足球沒意思，現在成了小球迷，以前喜歡吃喝玩樂，到處浪，現在該戒的都戒了，準點回家，以前一年掙20萬，花25～30萬，現在什么都省著用……
多么讓人羨慕的神仙愛情。
妻子的接納和包容，讓丈夫看到了自己身上無限的可能。
也許我們未必有那么幸運，也未必有那么松弛的人格，但是我們可以學啊。
我們可以學著把滿足自己的外延擴大一點，幸福的婚姻可以讓我們感覺良好，優秀的專業能力也會讓我們感覺良好，甚至只是專注地做自己喜歡的事，也能讓我們內心愉悅。當這種美好的體驗越來越多，內心也就越來越富足了。
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