在親密關(guān)系里，我們注定會(huì)受傷，因?yàn)楫?dāng)我們打開(kāi)心，就代表了我們?cè)试S正向、負(fù)向的事物觸碰我們嬌嫩、柔軟、容易受傷的心；
當(dāng)我們打開(kāi)心，同時(shí)也意味著我們?cè)缙诘牟煌哪挲g，受傷的自我，未經(jīng)療愈、未經(jīng)整合的部分也會(huì)一同來(lái)到我們的關(guān)系中。
然而，如果我們對(duì)自己的傷痛、未經(jīng)療愈和整合的自我沒(méi)有覺(jué)察的話，我們往往會(huì)在親密關(guān)系里制造很多的問(wèn)題和分裂。
不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自己在愛(ài)情里的不安全感、自卑、脆弱，是那么那么像一個(gè)小孩在向父母索愛(ài)。
為什么這么說(shuō)呢？
因?yàn)椋?dāng)我們看到心儀的對(duì)象，可能潛意識(shí)會(huì)傳遞這樣一個(gè)信息：在我的生命里，在我的原生家庭里，我沒(méi)辦法得到的那些部分，在這個(gè)人身上，TA有，TA可以給到我，然后我們就掉入了"愛(ài)的陷阱"。
這樣的托付心態(tài)，也讓我們退行到小孩的狀態(tài)。
盡管我們的生理、年齡都已經(jīng)是成年人，但我們的心理卻仍然是小孩的狀態(tài)——
期待伴侶像自己想象中的完美父母一樣，無(wú)條件地符合我們的期待，滿足我們的需求，照顧我們的受傷······把生命成長(zhǎng)的責(zé)任交托給對(duì)方。
如果把自己生命的完整、成長(zhǎng)、療愈托付在另一個(gè)人身上，讓TA來(lái)填補(bǔ)你未經(jīng)整合的缺口，我們注定會(huì)失望的。
我們需要能夠覺(jué)察到這一點(diǎn)——在關(guān)系里感覺(jué)到受傷，是一個(gè)更年幼的自己來(lái)到了，去療愈童年的傷痛，而不是要求伴侶對(duì)自己負(fù)責(zé)。
這么說(shuō)來(lái)，進(jìn)入親密關(guān)系，經(jīng)歷受傷，也是一件非常幸運(yùn)的事情，因?yàn)橥高^(guò)關(guān)系，我們可以看到自己，看到自己需要被連接、被療愈的部分。
一旦我能夠療愈我自己，帶著我自己的完整，在關(guān)系里，我們就能夠既獨(dú)立又連接，以兩個(gè)成熟的人的狀態(tài)在一起，而不是如兩個(gè)巨嬰般的狀態(tài)在一起。
這也是為什么，在很多婚姻治療里面，治療師通常會(huì)給到那些在婚姻里面，遇到挑戰(zhàn)的伴侶一些建議，其中排在第一個(gè)，最重要的建議就是：照顧好自己童年時(shí)的傷痛。
這是什么意思呢？
在親密關(guān)系，一個(gè)早年的自己遲早會(huì)來(lái)到，這背后非常深的智慧就是，你需要療愈你自己。
當(dāng)我們打開(kāi)心，進(jìn)入到親密關(guān)系，我們內(nèi)在很多過(guò)往的自己，那些渴望，那些期待，未經(jīng)療愈、受傷的部分也會(huì)一同進(jìn)入關(guān)系里。這時(shí)候就需要我們把現(xiàn)在這一個(gè)年齡的成熟和資源帶到那一個(gè)曾經(jīng)受傷的自己。
帶著完整的自己進(jìn)入關(guān)系，我們才能在關(guān)系里感受到親密，我們才能夠在關(guān)系里面，受傷的時(shí)候，依然有能力打開(kāi)心，而當(dāng)我們?cè)酱蜷_(kāi)自己，我們才有可能去建立更好的親密關(guān)系。
在關(guān)系的旅途上，會(huì)有很多早期的不同的年齡，受傷的自我一再會(huì)造訪你。
你如何和TA連接，
你如何歡迎TA，
你如何與TA建立正向的關(guān)系，
把力量帶回給自己，
是親密關(guān)系里非常重要的部分。
在親密關(guān)系里感受到受傷，
真的是一件很幸運(yùn)的事情，
因?yàn)檫@讓我們有機(jī)會(huì)觸碰到內(nèi)心的需求，
觸碰那些未曾被整合和療愈的部分，
抱持自己內(nèi)在的這一個(gè)部分，聆聽(tīng)、連接······
把現(xiàn)在這一個(gè)年齡的成熟和資源帶到那里，
我的需求，我來(lái)聆聽(tīng)，
我的傷痛，我來(lái)照顧，
現(xiàn)在我為自己童年的創(chuàng)傷，負(fù)起責(zé)任·······
當(dāng)我們照顧好自己的傷痛，連接自己的中心，帶著中正的狀態(tài)連接對(duì)方時(shí)，那么我們注定在一起是可以成長(zhǎng)的。
在兩個(gè)孩子的關(guān)系里，注定互相索愛(ài)；在兩個(gè)成年人的關(guān)系里，注定互相成長(zhǎng)，更有創(chuàng)造力，也有更多可能性。
哲人曾說(shuō)：如果佛陀再現(xiàn)的話，他會(huì)以伴侶的形式出現(xiàn)。
這背后的意義或許就是，在關(guān)系里，如果我們能夠時(shí)刻回歸自己，療愈自己，滋養(yǎng)自己，那么，我們終將會(huì)發(fā)現(xiàn)一件值得深深感激和感恩的事情：
我們帶著原生家庭的創(chuàng)傷，帶著對(duì)父母的投射，進(jìn)入關(guān)系，然而，透過(guò)伴侶，透過(guò)伴侶，我們發(fā)現(xiàn)了自己沒(méi)有完整的部分是什么，透過(guò)伴侶，幫助我們自己成為一個(gè)完整的人，這正是親密關(guān)系的最終意圖，幫助彼此成為完整的自己。
權(quán)妮
