很多家長抱怨:我一心一意全心全意為了孩子,但孩子卻與自己有了隔閡,不愿意跟自己說心里話。這是為什么呢?
首先請看一個(gè)非常著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn):一個(gè)特制的箱子,箱子里有一個(gè)控制桿,如果按壓控制桿,就會有一粒食物“掉進(jìn)”箱子里。把一只饑餓的小老鼠放到這個(gè)箱子里,小老鼠顯然很需要食物,但它不知道按壓控制桿就能得到食物。它會在箱子里毫無目的地亂動。偶爾一次它“碰到”了控制桿,結(jié)果得到了一粒食物。再過一段時(shí)間,偶爾又一次“碰到”了控制桿,又得到了一粒食物。此時(shí),小老鼠還是不知道只要按壓控制桿就可以得到食物。然而,這樣“偶爾”的次數(shù)多了,小老鼠就學(xué)會按壓控制桿了。它在饑餓時(shí),就不會在箱子里四處亂動了,它會直接按壓控制桿。

這就是著名的條件反射實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是:如果我們想要小老鼠增加某一個(gè)行為(比如按壓控制桿),就要在這個(gè)行為(按壓控制桿)之后給予它想要的東西(食物)。
上面的實(shí)驗(yàn)如果設(shè)計(jì)成這樣:如果按壓控制桿,就會被電擊一次。把一只饑餓的小老鼠放到這個(gè)箱子里,小老鼠顯然很需要食物,但它不知道按壓控制桿就會受到電擊。它會在箱子里毫無目的地亂動。偶爾一次它“碰到”了控制桿,結(jié)果被電擊了一次。再過一段時(shí)間,偶爾又一次“碰到”了控制桿,又被電擊了一次。此時(shí),小老鼠還是不知道只要按壓控制桿就會被電擊。然而,這樣“偶爾”的次數(shù)多了,小老鼠就學(xué)會再也不碰控制桿了。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是:如果我們想要小老鼠減少某一個(gè)行為(比如按壓控制桿),就要在這個(gè)行為(按壓控制桿)之后給予它不想要的東西(電擊)。
根據(jù)第一個(gè)實(shí)驗(yàn),我們就能推論出如何培養(yǎng)孩子說心里話:如果我們想要孩子增加某一個(gè)行為(比如說心里話),就要在這個(gè)行為(說心里話)之后給予TA想要的東西(理解、尊重、接納、支持、溫暖、信任)。
根據(jù)第二個(gè)實(shí)驗(yàn),我們就能解釋一些孩子為什么不愿意說心里話:孩子之所以減少某一個(gè)行為(比如少說或不說心里話),是因?yàn)樵谶@個(gè)行為(說心里話)之后給予了TA不想要的東西(評論、批評、指責(zé)、諷刺、挖苦、責(zé)罵)。
以下是幾個(gè)常見的例子,家長聽到以后,會給孩子想要的東西(理解、尊重、接納、支持、溫暖、信任)?還是會給孩子不想要的東西(評論、批評、指責(zé)、諷刺、挖苦、責(zé)罵)?
“我今天上課時(shí)跟同學(xué)說話,被老師批評了”
“我這次考試考砸了,考了個(gè)倒數(shù)第三名”
“天天上課太辛苦太枯燥了,我覺得讀書沒什么用處”
“我昨天作業(yè)沒有寫完,老師沒有批評我,可能是老師沒有發(fā)現(xiàn)吧”
“我喜歡上班里的一個(gè)同學(xué)了”
以上話語,如果從您孩子口中說出來,您能不評論TA、不批評TA、不指責(zé)TA嗎?