陳國(guó)民
陳國(guó)民 10316
副教授 國(guó)家二級(jí)心理 關(guān) 注
孩子為什么不愿意跟您說(shuō)心里話?
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孩子為什么不愿意跟您說(shuō)心里話?

2022-04-07
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很多家長(zhǎng)抱怨:我一心一意全心全意為了孩子,但孩子卻與自己有了隔閡,不愿意跟自己說(shuō)心里話。這是為什么呢?

首先請(qǐng)看一個(gè)非常著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn):一個(gè)特制的箱子,箱子里有一個(gè)控制桿,如果按壓控制桿,就會(huì)有一粒食物“掉進(jìn)”箱子里。把一只饑餓的小老鼠放到這個(gè)箱子里,小老鼠顯然很需要食物,但它不知道按壓控制桿就能得到食物。它會(huì)在箱子里毫無(wú)目的地亂動(dòng)。偶爾一次它“碰到”了控制桿,結(jié)果得到了一粒食物。再過(guò)一段時(shí)間,偶爾又一次“碰到”了控制桿,又得到了一粒食物。此時(shí),小老鼠還是不知道只要按壓控制桿就可以得到食物。然而,這樣“偶爾”的次數(shù)多了,小老鼠就學(xué)會(huì)按壓控制桿了。它在饑餓時(shí),就不會(huì)在箱子里四處亂動(dòng)了,它會(huì)直接按壓控制桿。

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)圖示

這就是著名的條件反射實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是:如果我們想要小老鼠增加某一個(gè)行為(比如按壓控制桿),就要在這個(gè)行為(按壓控制桿)之后給予它想要的東西(食物)。

上面的實(shí)驗(yàn)如果設(shè)計(jì)成這樣:如果按壓控制桿,就會(huì)被電擊一次。把一只饑餓的小老鼠放到這個(gè)箱子里,小老鼠顯然很需要食物,但它不知道按壓控制桿就會(huì)受到電擊。它會(huì)在箱子里毫無(wú)目的地亂動(dòng)。偶爾一次它“碰到”了控制桿,結(jié)果被電擊了一次。再過(guò)一段時(shí)間,偶爾又一次“碰到”了控制桿,又被電擊了一次。此時(shí),小老鼠還是不知道只要按壓控制桿就會(huì)被電擊。然而,這樣“偶爾”的次數(shù)多了,小老鼠就學(xué)會(huì)再也不碰控制桿了。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論是:如果我們想要小老鼠減少某一個(gè)行為(比如按壓控制桿),就要在這個(gè)行為(按壓控制桿)之后給予它不想要的東西(電擊)。

根據(jù)第一個(gè)實(shí)驗(yàn),我們就能推論出如何培養(yǎng)孩子說(shuō)心里話:如果我們想要孩子增加某一個(gè)行為(比如說(shuō)心里話),就要在這個(gè)行為(說(shuō)心里話)之后給予TA想要的東西(理解、尊重、接納、支持、溫暖、信任)。

根據(jù)第二個(gè)實(shí)驗(yàn),我們就能解釋一些孩子為什么不愿意說(shuō)心里話:孩子之所以減少某一個(gè)行為(比如少說(shuō)或不說(shuō)心里話),是因?yàn)樵谶@個(gè)行為(說(shuō)心里話)之后給予了TA不想要的東西(評(píng)論、批評(píng)、指責(zé)、諷刺、挖苦、責(zé)罵)。

以下是幾個(gè)常見(jiàn)的例子,家長(zhǎng)聽(tīng)到以后,會(huì)給孩子想要的東西(理解、尊重、接納、支持、溫暖、信任)?還是會(huì)給孩子不想要的東西(評(píng)論、批評(píng)、指責(zé)、諷刺、挖苦、責(zé)罵)?

“我今天上課時(shí)跟同學(xué)說(shuō)話,被老師批評(píng)了”

“我這次考試考砸了,考了個(gè)倒數(shù)第三名”

“天天上課太辛苦太枯燥了,我覺(jué)得讀書(shū)沒(méi)什么用處”

“我昨天作業(yè)沒(méi)有寫(xiě)完,老師沒(méi)有批評(píng)我,可能是老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吧”

“我喜歡上班里的一個(gè)同學(xué)了”

以上話語(yǔ),如果從您孩子口中說(shuō)出來(lái),您能不評(píng)論TA、不批評(píng)TA、不指責(zé)TA嗎?

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