国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

董娟波
董娟波 11286
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 關(guān) 注
女人與安全感
轉(zhuǎn)載文章

女人與安全感

2021-11-17
1101 5

弗洛伊德認(rèn)為:當(dāng)個(gè)體所受到的刺激超過(guò)了本身控制和釋放能量的界限時(shí),個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生一種創(chuàng)傷感和不安全感,伴隨這種創(chuàng)傷感和不安全感給個(gè)體帶來(lái)的直接體驗(yàn)就是焦慮

這句話最簡(jiǎn)單的理解就是,安全感匱乏導(dǎo)致的結(jié)果之一就是焦慮癥的產(chǎn)生。

一個(gè)缺乏安全感的人,一個(gè)經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)的人,通常很難感受到身邊的人好的一面,也很難感受到別人的善意。因?yàn)?a title="焦慮">焦慮,他們看什么事情都不順眼,因此在與人相處時(shí)往往容易抓住別人的缺點(diǎn)不放,甚至將這些缺點(diǎn)無(wú)限放大。想一想,你身邊是不是也有這樣的人?

此外,一個(gè)人在不安全感產(chǎn)生的時(shí)候,他們的心中就會(huì)產(chǎn)生某種危險(xiǎn)信號(hào)。接下來(lái)他們就會(huì)集中自己的大部分精力去解決這個(gè)問題,因此也就沒有時(shí)間和精力去感受生活,生活質(zhì)量因此而降低。

那么,我們?cè)鯓釉谏钪信嘤踩心兀?/p>

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),女性是不是真正能夠感受到安全感,是不是能夠過(guò)上幸福的生活,和自己有多少錢,住多大的房子,有多高的社會(huì)地位并沒有太大的關(guān)系。

很多中等生活水平的女人生活得很幸福,也有很多女富豪、女強(qiáng)人過(guò)得空虛壓抑。所以,真正的安全感是心理問題,需要我們對(duì)自己的心理有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

安全感在一定程度上依賴自我心理調(diào)適:如果在心理上我們認(rèn)為自己是弱小的、無(wú)助的、對(duì)自己的人生無(wú)能為力的,那么內(nèi)心的安全感就會(huì)降低;而如果我們?cè)谛睦砩险J(rèn)為自己是強(qiáng)大的,有能力掌控自己的生活,那么安全感就會(huì)提升,這是我們內(nèi)心對(duì)自己的一種理解和認(rèn)知。

一個(gè)具有安全感的女性,可以察覺自己的情緒,她們也愿意說(shuō)出自己的感受,這樣的做法有助于維持情緒穩(wěn)定。而缺乏安全感的女人卻做不到這一點(diǎn),她們的情緒容易出現(xiàn)波動(dòng),很多時(shí)候自己也會(huì)卷入到情緒中去,這種情況當(dāng)然是不好的,被情緒裹挾的人看問題只會(huì)更負(fù)面、更極端,因此我們要努力脫離這種情緒,這樣才會(huì)有獨(dú)立思考空間,才能更理性地面對(duì)自己的生活。

其實(shí)如果你在走出情緒影響后,再來(lái)看看自己在情緒中的思考就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)那些情緒中很多都是被自己夸大的或者歪曲的事實(shí)。

試著給予自己正確的暗示。我們?cè)谏钪锌赡芏加羞@樣的體會(huì),當(dāng)遇到難題的時(shí)候,我們會(huì)對(duì)自己說(shuō)"生活太艱難了","人生真是沒有一件順心的事情"等,其實(shí)這些都是對(duì)自己的一些負(fù)面暗示,這些暗示對(duì)女性來(lái)說(shuō)絕對(duì)會(huì)增加不安全感。

有人說(shuō)我們每個(gè)人的心中都藏著兩個(gè)人,一個(gè)是巨人,一個(gè)是小人。如果我們相信巨人,那么我們就會(huì)不斷向前,努力奮斗;如果我們相信小人,就會(huì)萎靡不振,逐漸讓自己走向平庸。

其實(shí)在女性心中,也有這樣的兩個(gè)"人",一個(gè)是帶給我們安全感的自信的自己,一個(gè)是帶給我們不安全感的自卑的自己。

當(dāng)我們相信第一個(gè)人的時(shí)候,安全感就會(huì)降臨,當(dāng)我們相信第二個(gè)人的時(shí)候,你就會(huì)被不安全感控制。最后還要再說(shuō)一句,作為女性,我們一直苦苦追求的"安全""穩(wěn)定""確定"其實(shí)從來(lái)都不是絕對(duì)的,而是相對(duì)的。人生必然會(huì)承受一定的風(fēng)險(xiǎn)和不確定性,當(dāng)我們?cè)谛睦锍姓J(rèn)這一點(diǎn)并且試著接受這一切的時(shí)候,你那些無(wú)根由的焦慮感就會(huì)消失,安全感得到提升,生活也就變得更加美好起來(lái)。

溫馨提示:文章、帖子、評(píng)語(yǔ)僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不代表平臺(tái)
0人已踩 5人已贊
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
亚洲欧美日韩在线| 欧美一区永久视频免费观看| 在线播放中文字幕一区| 午夜视频一区二区| 欧美精品一区在线观看| 国产亚洲欧美日韩在线一区| 亚洲女人小视频在线观看| 欧美成人激情视频| 国产婷婷精品| 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 国产一区二区久久| 久久av最新网址| 国产精品久久久久久久久免费桃花 | 欧美成年人视频| 国产视频在线观看一区| 久久精品一区二区三区四区| 国产精品久久久久aaaa樱花| 亚洲在线一区| 欧美日韩免费一区二区三区视频| **网站欧美大片在线观看| 欧美成人午夜激情在线| 精品1区2区| 欧美成人首页| 在线观看国产一区二区| 欧美激情视频在线播放| 一区在线免费观看| 欧美电影免费| 亚洲一级二级| 欧美日韩国产成人| 午夜精品久久久久久久99黑人| 欧美日韩妖精视频| 欧美一级专区免费大片| 国产精品久久久久毛片软件| 久久精品99国产精品| 国产一区二区日韩精品| 欧美mv日韩mv国产网站app| 精品成人a区在线观看| 欧美精品一区二区三区很污很色的| 中国av一区| 欧美小视频在线| 欧美在线影院| 国产一区二区三区在线观看精品 | 久久久亚洲人| 国产一区二区三区在线观看精品| 欧美成人a视频| 亚洲综合日韩中文字幕v在线| 欧美深夜福利| 久久综合九色欧美综合狠狠| 影音先锋中文字幕一区| 欧美三级不卡| 久久一二三四| 亚洲一区图片| 国产美女在线精品免费观看| 欧美成人免费观看| 性亚洲最疯狂xxxx高清| 国产一区二区高清| 欧美日本一道本| 久久成人一区| 有码中文亚洲精品| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频| 久久久久久久综合狠狠综合| 影音国产精品| 国产精品一区二区男女羞羞无遮挡| 欧美91视频| 久久精品123| 亚洲一区二区三区在线| 国产日韩欧美黄色| 欧美日韩国产在线播放网站| 久久免费视频在线| 亚洲欧美另类在线| 国产亚洲欧美一区| 欧美午夜精品一区| 免费在线日韩av| 欧美亚洲视频| 中文精品一区二区三区| 国产精品一区二区你懂的| 欧美国产亚洲视频| 久久视频在线看| 性欧美1819sex性高清| 精品99一区二区三区| 国产精品一国产精品k频道56| 欧美大片在线影院| 久久久女女女女999久久| 亚洲专区在线| 曰本成人黄色| 国产一区二区福利| 国产精品视屏| 欧美午夜无遮挡| 欧美日韩国产综合视频在线观看| 久久夜精品va视频免费观看| 羞羞答答国产精品www一本| 在线观看欧美黄色| 国产亚洲二区| 国产乱码精品一区二区三区不卡| 欧美日韩另类综合| 欧美黑人多人双交| 久久综合精品国产一区二区三区| 亚洲欧美在线视频观看| 国产精品99久久不卡二区| 国内精品久久久久久久影视麻豆 | 国产日韩精品视频一区| 国产精品都在这里| 欧美图区在线视频| 欧美精品午夜| 欧美精品 国产精品| 麻豆精品一区二区av白丝在线| 久久精品91久久香蕉加勒比| 午夜在线精品| 午夜一级久久| 午夜精品美女久久久久av福利| 在线高清一区| 在线观看视频欧美| 在线观看国产精品淫| 在线不卡中文字幕播放| 浪潮色综合久久天堂| 欧美福利精品| 免费成人黄色| 免费看的黄色欧美网站| 久久嫩草精品久久久久| 久久久www| 久久九九免费| 久久久久综合一区二区三区| 久久久999精品免费| 久久久99免费视频| 久久香蕉国产线看观看av| 久久精品五月婷婷| 久久久99爱| 麻豆精品视频在线| 欧美风情在线观看| 欧美日韩极品在线观看一区| 欧美日韩一区在线观看| 欧美午夜视频一区二区| 国产精品亚洲精品| 国产午夜久久| 伊人久久久大香线蕉综合直播| 在线观看一区视频| 亚洲欧美日韩天堂| 久久精品国产99国产精品澳门| 久久精品国产一区二区电影 | 国产精品美女在线| 国产女人精品视频| 国产一区二区按摩在线观看| 国内精品久久久久久| 正在播放亚洲一区| 午夜精品久久久久影视| 久久精品91| 欧美成人一二三| 欧美午夜精品伦理| 国产欧美日韩在线播放| 国产综合婷婷| 亚洲欧美成人一区二区三区| 尤物在线精品| 亚洲调教视频在线观看| 亚洲伊人久久综合| 午夜精品福利视频| 久久精品亚洲乱码伦伦中文| 久久五月天婷婷| 欧美美女喷水视频| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 国产午夜一区二区三区| 亚洲天堂av综合网| 久久国产视频网站| 欧美成人资源| 国产精品区一区二区三区| 红杏aⅴ成人免费视频| 亚洲欧美不卡| 久久综合色综合88| 欧美天天视频| 经典三级久久| 欧美影院视频| 欧美极品一区二区三区| 国产精品欧美激情| 亚洲天堂av图片| 久久综合伊人77777| 欧美日韩精品一区| 亚洲午夜久久久| 欧美精品一区二区三区在线看午夜 | 国产精品中文在线| 亚洲天堂成人| 蜜桃久久精品一区二区| 欧美日韩中文字幕精品| 国产主播精品在线| 久久国产天堂福利天堂| 欧美精品尤物在线| 国产一区二区电影在线观看| 先锋资源久久| 欧美国产三区| 国际精品欧美精品| 久久精品99国产精品| 欧美日韩亚洲91| 在线一区观看| 欧美成人免费观看| 国产日韩欧美自拍| 欧美中在线观看| 国产精品久久久久久久久久久久久| 在线观看日韩欧美| 欧美成人免费网| 国产综合色在线| 久久裸体艺术|