給力心理
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)225人|99%好評
咨詢
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小小張
2025-07-14 02:35:13
2025-07-14 02:35:13
抱抱TA
16歲,我想咨詢一個問題，經(jīng)常困擾我很煩躁，有時不知道和誰說？
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AI心2
親愛的用戶，感謝你的信任并愿意分享你的困擾。16歲是一個充滿變化的年齡段，感到煩躁和困惑是很正常的。首先，我想告訴你，你的感受是重要的，也值得被傾聽。如果你覺得不知道和誰說，可以嘗試寫日記、參加一些你感興趣的活動，或者在這里繼續(xù)和我們交流。如果需要更深入的幫助，我們的心理咨詢師隨時為你服務(wù)。你并不孤單，我們在這里支持你。 -
馨悅
我來吧 -
馨悅
馨悅送了一個擁抱
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心安?情緒情感
有什么困惑呢？來聊聊吧。 -
慶哥答疑解惑
慶哥答疑解惑送了一個擁抱 -
暖陽傾城
暖陽傾城送了一個擁抱 -
暖陽傾城
遇到了什么事呢少年
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一只魚
一只魚送了一個擁抱 -
一只魚
你很聰明在這里說，你現(xiàn)在16歲，正值青春期，青春期是就會出現(xiàn)慕名煩躁不安，想要改善方法有很多，比如，運動，傾訴，
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大鄭傾聽
大鄭傾聽送了一個擁抱 -
大鄭傾聽
您好
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高興傾聽
高興傾聽送了一個擁抱 -
高興傾聽
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
情山
以前遇到煩心事你都和誰說呢？ -
上善若水
這里很安全，有什么你可以大膽傾訴，我在這里陪伴你 -
暖暖
暖暖送了一個擁抱 -
心理過渡期
心理過渡期送了一個擁抱 -
傾聽心理
傾聽心理送了一個擁抱 -
富蘊閣
富蘊閣送了一個擁抱 -
悅悅??
悅悅??送了一個擁抱 -
悅悅??
早上好????呀，和我說說唄
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欣升療愈
保密，支持的空間 -
淮竹
和我說 -
諦聽
諦聽送了一個擁抱 -
?菲菲?心理
你好，什么問題？ -
?菲菲?心理
?菲菲?心理送了一個擁抱
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壹言
壹言送了一個擁抱 -
壹言
可以的
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夢中輕音
夢中輕音送了一個擁抱 -
夢中輕音
你好
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暖熙【情緒?情感】
好的 在呢！你說說 -
明遠心理
你好，歡迎咨詢。 -
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
??廾匸??2?氼乚?
??廾匸??2?氼乚?送了一個擁抱 -
棲星
棲星送了一個擁抱 -
沐光心語
沐光心語送了一個擁抱 -
人生的路標(biāo)
人生的路標(biāo)送了一個擁抱 -
愈見你·情感
什么事呢 -
私語港灣
專注傾聽，溫暖陪伴，可以先關(guān)注我，有時間再找我聊[微笑] -
安心陪伴
安心陪伴送了一個擁抱 -
心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱 -
醉聆聽
抱抱 -
飛飛
會以朋友的角色傾聽你的需求 -
共沐陽光
找到答案了嗎？ -
王宇
你好 -
甜橙傾聽
甜橙傾聽送了一個擁抱 -
云聆
云聆送了一個擁抱 -
洛齊心語
[咖啡] -
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱 -
周艷玲
16歲的生活就像坐過山車，有開心也有煩躁，心里藏著事兒沒處說，真的挺難受。別自己憋著啦，把煩惱像倒豆子一樣倒給我唄。無論是學(xué)習(xí)的壓力、和朋友相處的矛盾，還是對未來的迷茫，說出來就會輕松一點。要是覺得和身邊人不好開口，寫日記也是個超棒的辦法，把心里的想法都留在紙上，也能讓心情舒緩些。也可以多參加喜歡的活動，說不定能遇到超合拍的伙伴，一起分享快樂、分擔(dān)煩惱呢。
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馨悅
您好
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心岸
心岸送了一個擁抱 -
??聆聽心聲??
??聆聽心聲??送了一個擁抱 -
吳姐傾聽
先找你身邊的朋友呢，或者自己的爸媽 -
蕭睿陽
蕭睿陽送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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我16歲了，上學(xué)時候天天感到很煩躁，很煩很煩，我也不知道為什么，自己也說不清楚，現(xiàn)在放假了還好點，但是每天還會想一些事情，有時候感覺自己什么都不如，爸爸愛喝酒，我天天回到家里聽爸爸媽媽吵架，從小聽到大，心里有好多心酸，但是都不愿意說出來，因為我覺的沒有人可以和我感同身受，都體會不到我的心情，我真的好累 (匿名) -
女,16歲,為什么自己喜歡找麻煩，偏要跟別人鬧的不愉快，為啥總是覺得好艱難，好煩躁還煩躁，迷惘，想做的事兒做不成，覺得自己的時間不夠用a!(┯_┯) (匿名)
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女 18，天天煩躁，想起過去的事就煩躁，和討厭現(xiàn)在的自己 -
男 我16歲，經(jīng)常的煩悶，不喜歡說話，而有時卻非常暴躁易怒，愛胡思亂想，干什么都提不起興趣，這是為什啊？ -
女,15歲,心里很煩躁。但卻不知道具體原因。 最近感覺我很討人厭，身邊的人都很煩我。感覺他們和我說話都是裝出來的。我也嘗試過都他們笑，但有人因為我經(jīng)常笑和我生氣了。很郁悶啊。 (匿名)
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男,16歲,煩躁。。。。。。。。。。。。。。。。。。 -
女,17歲,為什么會莫名其妙很煩躁，生活中一點點小事都讓我覺得煩，而且還很懶，什么都不想做感覺渾身沒力氣，想罵人，對那些對自己好的人很反感，反而喜歡那些對自己冷漠的人，他越不喜歡我我就越喜歡他，而且占有欲很強，覺得自己的好朋友或喜歡的人只能是自己的，看到他們和別人很親近就很不開心很煩, (匿名)
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我是一個14歲的女生有時候動不動煩躁，這個時候被人打擾就想打人有時候甚至殺人，還有很多毛病，比如喜歡一個人在屋子里面，進出臥室要把門關(guān)緊要不就煩躁，在宿舍喜歡面對著墻壁睡，喜歡晚上睡覺用被子吧身體包的緊緊的 (匿名)
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男,35歲,我需要一個傾聽者陪我聊聊天，有禁忌者勿擾 (匿名)
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女,17歲,睡眠質(zhì)量差的我想死懂嗎。。？我現(xiàn)在又熱又渴，五個小時醒了好幾次，醒來還得好久才能睡著，一直在做又長又莫名其妙的夢而且又特別清晰。剛還做了個噩夢，現(xiàn)在醒來特別困但是死活睡不著煩死我了我真想死。。
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