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為什么我們總是在親密關系中失敗?

為什么我們總是在親密關系中失敗?
轉載文章 羅怡萱羅怡萱 發表時間:2021-07-24 23:34:57 999 0 5

? ? ?最近我有一個來訪者A女士(化名)找我咨詢婚戀情感,因為她最近離婚了,聽完她的完整的敘述之后我不禁唏噓:以前她的那些對象都不靠譜,全都不到一年就不要她了,去年好不容易把自己嫁出去,沒想到半年又離了婚。

?讓人不解的是她樣貌出眾,能力優秀,為何偏偏在感情上屢戰屢敗?

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?為什么我們總是在親密關系中失敗?

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1.大部分親密關系,都是與父母關系的翻版

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很多好女孩認為,對自己足夠好的男人就是好男人。

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抱著這個標準去擇偶,結果發現好景不長,只要感情穩定了,曾經將自己捧在手心的男人,就如同變了一個人,關系也面臨破裂,兜兜轉轉,始終不得幸福。

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于是怪命運不公平。

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其實童年與父母的關系,以及父母的婚姻質量,都是左右我們親密關系的命運推手。

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當萍萍抱怨自己遭遇時,她渾然不覺,那些不夠好的男人,是她主動選擇的。

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萍萍的父母在她三歲那年就離婚了,很快父親重組了家庭,很少來看她。

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萍萍說,小時候見父親成了最大的心愿,當心愿落空,那種被拋棄的委屈就在心里扎了根。

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得不到父愛的萍萍非常渴望有個男人能取代父親來陪伴和照顧她,所以每當有男人對她好一點,她就如飛蛾撲火般投入一段關系里。

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和很多遇到渣男的女人一樣,對親密關系的渴望程度會阻礙她們去辨識男人。
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她們來者不拒,加上小時候受到父親“壞”的影響,為她們指引錯誤的路標,導致她們長大后成了渣男收割機。

這和某些在童年里經歷過父母出軌的孩子一樣,由于對出軌方的排斥,她們對婚姻所有的訴求就是:只要對方不出軌,不背叛我。
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帶著“被出軌”的恐懼進入婚姻后,她們會密集關注丈夫的行蹤,直到將所有可疑點串連成線,最終把丈夫成功塑造成信棄義的出軌男。
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與其說是自己遇上渣男,不如說是我們受潛意識的推動,去吸引或者塑造了與我們內心信念符合的渣男。
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即使這些關系會使我們反復受苦,至少痛苦是熟悉的、安全的,我們便不愿意離開。我們心底也認定,這比陌生的、不熟悉的相處模式要好。
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然而我希望你知道,這并不是一個“舒適圈”,這是畫地為牢。

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2.如何改變渣男體質,重塑自己的親密關系?

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當我們發現了問題的癥結,問題就解決了一半。

?因此,當發現自己是渣男的易感體質時:

?a. 覺察與原生家庭的關系
? ? ?我有一個來訪者化名小小,她的家庭特別不和諧,父親賭博,母親抱怨,家里三天兩頭就吵得雞飛狗跳。從小她的愿望就是要遠離父親這樣的男人,不做母親這樣的女人。
? ? ?但很快她就遇到了賭博成性,還背負高利貸的男友,當男友的真實面貌露出后,她陡然發現:原來我明著是要遠離父親,實則是在追隨母親。
? ? ??當有了這個覺察后,她的恐懼就消減了一半。
?b. 放下對母親的追隨
?著有《原生家庭》一書的蘇珊·福沃德說過:
孩子對父母的愛是超乎想象的,一個人如未經歷巨大改變,基本會無條件追隨父母的生活印記。
? ? ?很多遭遇渣男的女孩,表面排斥父母的婚姻關系,但又甘愿成為母親的追隨者。小小就是如此,當她認識到自己在無意識追隨母親的命運后,她做了一個儀式——在心里將父母都放下。頓時,她整個人輕松了很多。
? ? ?找到痛苦的源頭,并釋放掉與父母糾纏的情緒,將父母生活的責任歸還給他們,讓自己的人生從原生家庭中分離開來,才能得到成長,遇見幸福。

?c. 重新勾勒理想婚姻的圖像

? ? ??心理學家M.斯科特·派克說:我們每個人的潛意識都有一副人生地圖,這份地圖是由童年就勾畫好的,卻在無意識中影響著我們的人生。

?因此,無論遭遇何種不幸,都可以通過修改潛意識圖景,來改變人生境遇。

?比如幾度經歷過不幸感情經歷的張雨綺曾說:

?是的,我看男人的眼光確實不好(也是經歷過父母的離婚),那是因為我不知道什么叫好男人,現在我知道了,我也就找到了。

? ? ?這和小小的經歷類似,當她從父母的婚姻包袱中走出來,并有意識地在內心重塑好男人的形象時,具體到一眸一笑,甚至喜好和習慣,她就像造夢般的一步步將他移栽到了潛意識里。
?如今她夢想成真,先生不僅溫文爾雅,還頗具上進心和責任感。
? ?因為只要我們愿意,完全可以通過后天的覺察和努力,去改寫將來的人生。
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