了解“網癮”背后的心理原因，才是改變孩子的關鍵

  青少年網絡成癮、手機成癮、游戲成癮，不僅讓孩子無心學習，荒廢學業，同時熬夜、超長時間用眼、沒有室外活動、生活無規律、沒有人際交往等更是讓孩子游走在身心健康的邊緣。父母心急如焚，再看看別人家優秀的孩子，內心更是崩潰，每天和孩子都處在戰爭狀態，情況也越來越糟，感受到的只是力不從心，心力交瘁、束手無措……

  但是，在和孩子的“斗爭”中，你有真正看到孩子的內心需要是什么了嗎？也許您的孩子也是很無助，很無力，沒有辦法才躲在了網絡里。如果您能充分的了解到孩子為什么如此依戀網絡，知道了他的心里需要是什么，并能充分滿足他的這些需要，這才是把孩子拉出來的關鍵。下面我們就來看看，網絡成癮是哪幾種心理造成的呢？

一、逆反心理

  有的家長特別擔心孩子用手機，玩游戲，會耽誤學習，甚至會“學壞”，心想：這東西這么嚇人，我不能讓我的孩子接觸到一點點，所以就千方百計的控制，甚至用武力來阻止，但是結果是兩敗俱傷，越是控制的嚴厲，孩子對手機的渴望越是強烈，以至于不惜一切代價來達到目的。其實強硬的阻止是根本阻止不住的，所以對待孩子用手機這個問題我們就得用大禹治水的方法，用疏導不能“強堵”。怎么來疏導呢？具體的方法就是要相信孩子，相信他能處理好手機的問題，相信他能協調好學習和游戲的時間分配，把自主權真正交給孩子，我們要做的就是“相信”他。對于小一些的孩子，我們可以和孩子商量一下什么時候玩，玩多少時間，當然，一定做到真正的“商量”而不是變相控制或者家長規定，在孩子愿意的情況下，他是會遵守這個時間的，剛開始的時候，孩子很可能經常控制不好時間和約定，家長也不用生氣發火威脅不許再玩了，而是需要理解孩子，并依然相信他是可以處理好這件事的，孩子是會處理好的，如果沒有媽媽的批評，他玩的過多就會自己加倍的學習把缺失的時間補回來，如果家長批評，孩子就沒有了愧疚感也不會自我審視自己的行為，批評過度孩子甚至產生逆反。上了高中的孩子他的自制力會更好，媽媽可以完全相信孩子，把手機交給孩子，并告訴孩子：媽媽相信你。不是因為家長控制才有了孩子的自制力，而是因為父母相信才發展出孩子的自控力。

  很多家長看到這兒會覺得很焦慮，完全不相信孩子會自我管理，心想：手機游戲那么好玩，學習那么辛苦枯燥，哪個孩子不都是玩起來就停不下來了?其實不然，心理學有一個學派叫“人本主義心理學”，這個學派沒有一些具體的治療方法，和其它學派的最大不同是特別強調人的正面本質和價值，就是人類有一種天生的“自我實現”的動機，即一個人發展、擴充和成熟的趨力，它是一個人最大限度地實現自身各種潛能的趨向。簡單的說就是每個人不需要家長的控制和管制，自己就可以一直向上向善的發展，自我實現。大家可以試想一下，您每天也知道躺在家里舒服，有手機的陪伴您也會開心愉悅，但是您卻從未因此就選擇了安逸，您在生活中工作中都一直是很努力很上進……您可能要說，孩子懂什么？他哪有自制力？孩子也是一樣的，您能越早的相信他可以做好自己的事情，他才會越早的發展自制的潛力，發展內心的動力，當他不是“被迫”學習，而是去自主管理時間，自愿努力學習，這樣的內動力才是源源不斷的，他沒有因為您的強烈控制而對手機有強烈的匱乏感，他相信媽媽是相信他可以處理好玩手機的事情，他才不會以“饑渴”狀態對手機上癮。

二、欲優不能的合理化

  有一些家長對孩子的期望值過高，孩子壓力特別大，發現自己根本做不到，他就會給自己找“臺階”下，這種“臺階”有各種各樣，比如：生病（軀體化）、玩手機上網等，通過玩手機讓家長看到：我沒用心學習，這樣也就達不到你的期望，這樣就說的過去了。所以真對這種情況，我們家長需要做的就是，給孩子以合理的期望。什么是合理的期望呢？其實就是告訴孩子，你盡力就可以了，你只要盡力，不論結果如何都是好的，都沒有遺憾，也對得起父母，這樣孩子呢，沒有過高的壓力，他就不會用上網、游戲等這樣的方法來為自己達不到期望合理化了。

三、實踐生活中不能實現的愿望

有的孩子因為總是被家長批評、打壓、貶低，以至于自我價值感特別低，父母越是說孩子不好，挑孩子的毛病，孩子的缺點越被強化，所以越來越沒有自信，所以，孩子壓力很大就逃避現實，去網絡虛擬的世界中找價值感，在游戲中呢，通過積分、獎勵、進級自我價值感得到了極大的滿足，甚至能有的孩子成為游戲里的英雄，能夠實現父母對他的期望，這樣他就深陷在網絡里。所以這個問題的解決啊。還是父母要給孩子一個合理的期望，這樣孩子就不需要跑到網絡里去找價值了，也不需要去網絡中躲避現實中的壓力。家長需要做的就是接納孩子，不管他學習成績什么樣，不管他有什么問題毛病，您都無條件的接納孩子，多鼓勵賞識孩子，相信他，尊重他，并能發現孩子的特長，并支持他根據自身的特點發揮自己的特長，讓孩子感覺我在現實生活中也是個有價值的孩子，那他就不會沉溺網絡而不能自撥了。

  還有的孩子用手機找異性聊天，看言情小說，這類情況女孩子居多，這類孩子的媽媽也不必驚慌，平時您可能只是覺得孩子吃飽穿暖就可以了，關注點可能也都是學習方面，所以，這類孩子感覺沒有人能理解她，她是很缺愛的，那她就要到網絡上去找“愛”。您要做的就是多多關注孩子內心的需要和欲求，尤其是女孩兒，多去理解她，給她愛和溫暖，那她就不需要因為愛匱乏而去網絡上去尋找愛了。

四、優勢特長

  有極少數的孩子真的天生就很適合網絡游戲，很有可能將來這還能成為他的職業，所以他會沉溺其中。那這種情況下呢，我們應該另當別論，就在他搞好學習的前提下，我們也可以培養這個特長，也許將來真的有所成就。

  以上就是分析孩子網絡成癮的幾個重要的原因，各位心急如焚的爸爸，媽媽們，請你們靜下心來，仔細思考在孩子成長過程中，你們的互動關系是怎樣的，您在無意間給了孩子哪些影響他的不當教育，查找到問題的根源，加上時間和耐心去修復，相信您的孩子會改變的。讓孩子走出網癮好好學習是我們的愿望，但是，修通孩子的心理問題，完善他的人格成長，才是我們應該努力的更大的目標，這才是他一生幸福的根本。