這次新冠疫情讓很多人不得不待在家里，一直偽裝的面具被層層揭開，內心在流血，卻不得不裝作若無其事的樣子。

隨著疫情遙遙無期，焦慮、抑郁等情緒逐漸在每個家庭蔓延開來，這更加劇了家庭矛盾：

學子們不得不完成學校的網課，內心感到壓抑和絕望。

成年的孩子本來與家長比較陌生，平時刻意保持距離以維持自己的安全邊界，現在卻每天與家人低頭不見抬頭見，安全邊界沒有了，感到恐慌和無助。

家長不得不24小時與孩子相守，突然家長的情緒沒有了出口，家庭矛盾激發了或者箭在弦上。

很多家長因為孩子的問題而尋求心理幫助，比如孩子不愿意上網校，孩子整天玩手機、玩游戲，孩子不愿意完成家庭作業，孩子行為習慣不好，生活極其沒有規律，晚睡晚起床。

學子們抱怨家長管得太多，不民主，不尊重自己，感到壓抑，想自殺，自殘是求助學子們比較普遍的現象。

成年孩子因為疫情與異性朋友失聯了，整個人一下子崩塌了，以前還可以從異性朋友那里得到關心和呵護，現在天天與本來是親人實際上是陌生人的父母相處，內心的各種煩躁不安一下子感到難以控制，也紛紛焦慮抑郁了。

這次疫情考驗著每一個人的神經，神經比較大條的人在經過短暫的焦慮不安后可以自我調節。

本來個性比較敏感的人更加奔潰。

而一些性格原本比較好的，也比較有修養的人在這次疫情中也突然爆發了人性中比較丑陋的一面，對家人的各種懷疑、不信任，加劇了家庭矛盾。

在以上的眾生相中，是否有您和您家人的影子？

這次疫情期間，因為無法進行面詢，才讓我扎根網絡咨詢兩個月，得到了不少朋友的信任，也讓我更好地了解很多家庭的故事。

正是因為了解了很多家庭的故事，才讓我產生了寫此文的想法。