心理咨詢助力高三學子遠離抑郁激發活力

最近來了兩個高三的學生，一男一女，都是抑郁。

家長都說自己沒有給孩子壓力。

男生如果沒有考上大學家長同意本人也愿意當兵。

女生家長表示同意孩子留學但問題是孩子不相信家長的話。因為留學就可以不用參加高考那孩子學不學似乎也無所謂。

看似兩位學生的未來已經做好了規劃，是皆大歡喜的，可是為什么兩個學生會抑郁呢？

經溝通男生原來在一個尖子班，因為受不了尖子班的壓力被換到了實驗班，瞬間由鳳尾變成了雞頭。

孩子本來已經自我放棄了，到了實驗班成了班上數一數二的人物，老師重視家長高興，可是問題來了，實驗班的學習風氣不好，問問題連個同學都沒有，除了少數幾個成績稍好點的同學，班上的大部分學生都做好了各自的打算，反正與高考無關。

這時候男生的內動力被引發了，想上進，可是怎么努力成績也上不去。

家長說考不上沒有什么，您就該干啥就干啥。

男生聽了家長的話，越發抑郁了。

自己本來想通過努力變好，家長這樣一說就是在暗示：孩子，你就這樣了，還能怎么辦？

另外一個女生父母本來是假意同意她出國，想讓她安心高考。等大學畢業后再出國。

結果當其他要出國的同學去咨詢出國的資訊，她的父母按兵不動，說等孩子高考后再辦。

女孩感受不到父母的誠意。

后來雖然父母百般解釋，也最終同意了孩子去國外讀大學的想法。

孩子仍然沒有感受到家長的真誠。

孩子最后抑郁了。

正好年級其他同學有人跳樓未遂，這下女孩就更不愿意去上學，把自己關在家里面，除了吃飯，基本不出房間門。

家長急壞了......

經過交流，第一個孩子抑郁的原因是想提升學習能力但缺乏有效的方法。

第二個孩子抑郁的原因感受不到家長的真誠。

最后對這兩個個案我們分別進行了四個小時的咨詢。

前者著重從目標管理的角度引導孩子，引導孩子制定階段性的、分學科的學習目標。一次兩小時咨詢后商定以語文和英語為突破口帶動其他學科的學習興趣。在一診考試中取得了班上第一名，以前他是第二名，英語成績和語文成績取得了巨大突破，單科成績分別提升了幾十分。第一名遙遙領先第二名近五十分。

第二個孩子家長在我們的引導下帶孩子去出國咨詢機構咨詢，讓孩子感受到家長的真誠，在一診考試中取得了全市前三百
名的一診好成績，孩子也接受了家長在國內讀一流大學，國外讀研究生的建議，抑郁也消失了，孩子也正常學習了。

這兩個都是高三抑郁的學生，只是他們抑郁的原因不同，一個是欠缺學習能力，一個是因為感受不到來自父母的真誠。

而我們的家長往往以為給孩子說我們不給你壓力，你只要開心快樂就可以了。

家長越這樣說，越這樣強調，孩子越來越不開心，最終變成了抑郁。

第一個男生來咨詢時已經在醫院服藥半年，服藥后出現了很多副作用，醫生建議他進行心理咨詢。后來通過咨詢，孩子的藥物也暫停了，失眠的問題也不再困擾他了，失眠也減輕了。第二次咨詢針對他取得的好成績再次調整了階段性的學習目標，同時幫助他梳理了他學習過程中遇到的問題：剛開始上課的時候容易走神。經過交流，源自于他對老師的不信任，因為實驗班的老師都是年輕老師，沒有原來班上老師的授課水平高，幫助他端正了學習態度，理解為什么在上課期間要跟著老師的教學思路走，他豁然開朗，信心滿滿。

第二個女生來咨詢時已經多次反復不去學校上課，除了飲食還基本正常，基本不與家長交流。最后女孩與父母皆大歡喜！

通過這兩個故事，讓我們知道心理咨詢正在逐漸改變和幫助我們的生活，漸漸地走入尋常百姓家。

網絡咨詢給了老百姓很多便利，在咨詢師和咨客之間架起了橋梁，讓咨詢變得更高效、便捷！