如何根本性改變人際交往中的過度敏感和自卑心理？

人際關系中的困擾 ??

特別在意別人的看法，別人的隨便一句話，一個表情，都會讓自己想半天……

別人稍對自己有些不熱情，就會反復想自己是不是哪些地方得罪他/她了……

背后的心理原因 ??

有以上人際關系中種種不良表現的人多有追求“完美”傾向，這是一種過渡補償心理，表現為害怕別人的批評或是提建議，產生被“否定”、“無價值”的感覺。

解決之道 ??

創傷是在關系中出現的，也需要在關系中解決。建立一個長期安全的關系，愈合創傷。選擇一位信得過的心理咨詢師預約愈合創傷及自我成長方面的心理輔導。

心理咨詢的幫助 ?????

首次咨詢，我們先詳細了解你在人際關系中存在的問題，一起梳理總結相關問題的關鍵點，制定清晰明確的咨詢方向和目標。

接下來選擇直接與心靈深處對話的心理咨詢技術幫助你愈合創傷，化解情結，提高自信心和安全感。

一起成長 ??

關注心靈，獲得幸福，我們約起，一起成長吧！