從童年關系談起

 在兒童的世界里，如果缺了父母的愛，生命便成了枯萎的花朵，了無生機。許多孩子會在成長的階段，刻意的引起父母的關心與關愛，以一種讓自己都難以接納的形式去面對父母親，比始調皮，比如頂嘴，比如不停的煩你，比如哭鬧等等。用盡心機與方式，只為吸引父母的眼球，哪怕得來的是父母的毒打甚或責罵，在他的心里依然是開心的。因為成功的達到了自己的目的。這樣的關系里，父母經常氣得半死，而孩子快樂的背后也有著許多的內疚與痛苦。如果我們曾留意觀察，這樣的孩子多半氣質上憂郁，沒有安全感，而且身形偏瘦，脾胃相當差。

朋友用米飯做了關于語言威力的試驗。將米飯裝在三個容器中，分別寫上“謝謝”“混蛋”“…”一個月之后，沒有什么變化的那個是寫了謝謝的，次之是寫了混蛋的，而那個不理不睬的便是最慘的，慘不忍睹。

從這個試驗中，我們可以看出，如若你恨一個人到了極點，最好的辦法是不理不睬，將其從心里面徹底移除。沒有任何的生靈，可以承受他人的漠視與不理不睬。所以，夫妻情感中，那些沒有任何交流的，最易出現問題，吵吵鬧鬧的還好些，夫妻關系和諧的大都是能夠彼此敞開心的交流啦。不過，要學習敞開心的表達自己，也允許與接納對方的敞開心，除了需要莫大的勇氣之外，還需要有強大的心靈，一個成熟的心靈，成熟的個體之間才能彼此敞開與接納。

然而，如果我們留心身邊的夫妻群體，那些不理不睬的，零交流的大有人在，這樣的夫妻群體里，婚外情層出不窮。而那些吵吵鬧鬧的，成了玩暖昧的聚集人群。大凡夫妻情感無論任何一方有問題，顯現了夫妻之間本身早存在了問題，因為無力去改變，便成了不得不承受的一份情感。誰痛苦，誰改變。誰改變，誰成長。有效的溝通，是維系情感的最佳法門。在有效溝通前，我們都需要個人的自我成長。

在家庭成長的過程中，那些自尊心特別強的孩子，承受的心靈痛苦更多些 。因為他不會委身獲取愛。如果家長不主動給予，他們也極少主動獲取。久之，這樣的孩子在成長過程中體現為自我價值特別低，喜歡委屈自己，放低自己，去討好他人，去維系關系。在人際交往中，不是極度的完美主義者，便會形成強迫性思維或抑郁。

如果我們深入去探尋，在許多的情感關系中，夫妻關系中，有許多的個體，常常抱怨自己付出了許多的愛，許多的身心，卻得不到恰當的回應，最后痛苦到想要離去，或是輕生種種情況。便是成長過程中，形成嚴重的人格障礙。他們無法控制的不去對人好，害怕傷害任何人。在這背后，是他生怕自己被傷害，唯怕不對他人好，便會失去他人的關心與愛。而他自己呢，從不曾看見過，從不曾體諒過，從不曾溫情的對待過他的心靈。這樣的個體，內心是極度悲涼的，荒涼的，苦悶的，孤寂的。不忍直睹的，讓人心疼的，心酸的。

在我接觸的600多個個案中，這樣的群體占了大都數，他們或多或少的存在著人際交往的障礙，更多的是情感關系特別無力與復雜。

我們許多的個體，身體是成人的，而心靈卻依然是一個孩子，還沒有長大的孩子。所以，許多個案，需要回塑到原生家庭去做自我的聯結與融合。如此，新的力量才能夠生成。才有可能，讓我們更好的去面對生活的快節奏，以及在情感中，在婚姻中的無力。也才有可能，將生活的被動權轉化為主動權。生命的意義，在那個當下便有了不同的體驗。

愿我們更懂得愛，更愛自己，才能更好的愛心愛的他人。