無人想要傷害你，如果真的有傷害的感受存在著，且相信那是靈魂的需要，需要透過被傷害來尋回遺失的自己，尋回你需要的愛。沒有人能夠傷害你，除非你愿意被傷害，當傷害的禮物敲門而入，你可以如何做，你要如何做，你知道嗎？如果這份禮物并不是你需要的，你可以拒絕它，回送給那個送你的人，你可以做得到。

又生病了，當用又的時候，上一次生病早不記得是什么時候了。可是，這一次卻病得這么激烈，咳到右腹要爆烈的感受，心口也要裂開了。即便如是，卻病得很快樂。早上倦縮在沙發上，聆聽著窗外鳥兒歡快的歌唱聲，捧著兩年前買回來的一本書，卻一直沒有靜下心來看完的一本書，我知道，這個時間點看它，也許才是最恰當的點，這些年走過的路，許多時候不忍回頭去回望，因為不知如何去看待這一路走來的艱辛以及無限的歡樂以及太多太多無以言說的心語。

跟姐妹星茶閑聊，談起不久前那段心路歷程，那個在床上絕望又重生的女人，那個與世間角落里許許多多在悲痛與絕望中的女人心心相連的那個景象，甚至不愿意相信那些是真實的存在著又或是虛幻的，都不重要了，都不重要了。在那一刻里，又或是昨天閑聊的那一刻里，或是在此刻里，應該慶幸，為自己的執著與任性感受到幸運。

緣于此，使得成了一位可以陪伴她人心靈的老師，（說起老師，反倒有點不好意思，生怕給予的不夠多，然而相比被稱呼為醫生，還是更接受老師的稱呼），所謂的心理疾病，只不過在內心深處的意念中存在了太多的矛盾形成內心沖突，造成了身心的困擾，無以自我排解，需要尋求疏導罷了，也就算不得什么病人，如果有需要也只不是一位專業知識的人引導與排解的過程。這個過程，根據尋求的老師不同，以及自身悟性與智慧社會閱歷人生經歷的不同，長短不一，有些來訪者，一個恰當的點，便可以將其心打開一道口子，智慧源源不斷的流入進來，有些人，在溫情的陪伴著，一天一天的堅強與樂觀，在生活上變得更勇敢更自信。

無論他們是十幾歲二十幾歲，或與我相等年齡又或是四十多歲或更大一點，是事業有成又或只是公司的小職員，也許學歷深厚又或社會經驗豐富，在心靈深處，彼此相逢，相遇，相識，相惜，透過這一系列的磨合，滋潤著彼此的心靈，以使生命的意義有了一些不同，增添了色彩。誰溫暖了誰，早亦不再重要，在敞開心靈的那一刻里，一切自然而然的產生。

想起走過來的路， 這些年來，生病的次數屈指可數，尤其是最近幾年，更不敢造次，學了許多養生之道，只為讓身體能為這個家承受更多更多，能給孩子們一個心靈上的依靠，能減少一些家庭的負累，又或者說自己期盼著在這條路上快點走出一個好的成績來，一個使內在父母滿意的成績來。翻開早年靜心寫下的那些目標計劃，所有的一切都在預見中發生了，也增添了許多新穎的，豐富生命的事件，也就是說，來到身邊的其實比想要來得更多。

身體發怒了嗎？也許它心疼我了，想要憐愛我，以它的方式來成全我，給我一個反省以及休養自己的機會，它想要我休息，它也想休息了，過去的兩個月，或者更長一點的時間里，折騰它太多太多了。面對它，深深羞愧，更是深深的感激。無論怎樣的任性，又或如何的焦慮與驚慌，或是狂喜不休，它都如如不動的給予力量的支撐，守護著我，陪伴著我，愛著我。

童年，與父親比較疏遠，每每親近的時候，只有生病，父女間才會靠得特別近，深夜里被父親背著走在田埂上，也許是月亮高高掛在天空的深夜，又或許是漆黑的夜晚，心總是溫暖無比的，雀喜不己，生病也是開心的事兒。但不能常常生病，畢竟身體受苦啊，也不忍父親受苦累。

如今，兩個孩子的母親，有時仍然像個孩子，半夜里咳到不行，小女兒溫情的抱著“媽媽，我不要你生病。”白天，咳聲剛出，紙巾早就準備到了面前，看著女兒，看進心里，原來她長這么大了，大到可以照顧我了，目送著她跟著愛人背后，背著小書包一邊走，一邊回頭望向我“媽媽，我會想你的。”好生感動。躺在沙發上，向來有點羞怯的兒子語氣高昂的談論著周末與愛人用餐的一些歡樂情形，聽到咳聲，緊緊擁抱過來，“媽媽你生病了啊”，看著羞于表達內心真摯情感的兒子，如是敞開心扉的在我面前，心潮涌動，是時候了，是時候，放下對他的愧疚情懷，放下因為增添女兒而對他疏遠以及嚴格要求的內疚心懷。學習去愛，以輕松自在的方式。

以前生病，老是渴望被關心，被照顧，被重視 。一半渴望一半害怕影響家庭中，生病成了奢侈的事情。而今，生病以所預料不到的方式中來到，放下了所有的期望，只是靜靜的陪著它，用我的方式陪著它，允許它的存在，感受著它的存在，一切的一切的，那些溫暖，感動心扉的景象，鋪天蓋地的涌來，看著手機里舞蹈老師貼心的關愛，靈療老師暖心的叮囑，心里暖暖的，更為自己能夠坦誠的表露內心的脆弱而感動。為自己不再借由生病來獲取他人的關心與疼愛，默默的欣賞著。

是的，長大了。長大，意味著可以自己很好的照顧自己，可以很好的陪伴著自己，可以欣然接受來自他人的關心，也愿意傾心的關心他人。

放下那些傷害，也許那些感受是真實的，放下它，輕輕的安放下，你長大了，不再需要傷害，也無人可以傷害你！

學習愛自己吧，好好的愛自己，以自己需要的方式，傾心的愛自己，讓愛在心靈深處自由歡快的涌動，信賴自己，也信賴愛，可以的，對嗎？是的，可以的！