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第1題共144題

1，選擇其中一句較能形容你的

我需要對人表示關懷
我選擇與人保持距離

第2題共144題

2，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我頗容易被激怒
一般而言，我絕不容易被激怒

第3題共144題

3，選擇其中一句較能形容你的

我是一個浪漫且想象力豐富的人
我是一個實事求是、腳踏實地的人

第4題共144題

4，選擇其中一句較能形容你的

我既倔強又疑心大
我既心軟又感情用事

第5題共144題

5，選擇其中一句較能形容你的

我經常憂慮自己流失了重要的機會
我憂慮當我不設防的時候，人家會趁機而入

第6題共144題

6，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我是個外向的人
我是個踏實而自律的人

第7題共144題

7，選擇其中一句較能形容你的

我努力地令人喜歡及接受我
我并不重視人家是否喜歡或接受我

第8題共144題

8，選擇其中一句較能形容你的

我生命中重要的價值包括責任及工作
我生命中重要的價值包括和諧與被接受

第9題共144題

9，選擇其中一句較能形容你的

遭遇困擾時，我會獨自沉思
遭遇問題時，我會盡量看開一點

第10題共144題

10，選擇其中一句較能形容你的

我不能停止考慮各種可能性而去采取單一行動
我不能處之泰然及變得更有彈性

第11題共144題

11，選擇其中一句較能形容你的

我是一個實事求是的求存者
我是一個志向高遠的理想主義者

第12題共144題

12，選擇其中一句較能形容你的

我經常可以不理會感受，先把工作完成
一般而言，我要擺平自己的感受，才能采取行動

第13題共144題

13，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我做事謹慎及有系統
一般而言，我喜愛及甘于冒險

第14題共144題

14，選擇其中一句較能形容你的

我時常不能堅持已見，而容許別人操縱我
我不肯妥協及對人要求過高

第15題共144題

15，選擇其中一句較能形容你的

許多時候我之所以成功是因為我有本事在人心目中留下好印象
雖然我沒有興趣拓展自己的人際溝通技巧，我仍然能夠成功

第16題共144題

16，選擇其中一句較能形容你的

基本而言，我是個平易近人、容易相處的人
基本上，我盡力衛護本身的利益

第17題共144題

17，選擇其中一句較能形容你的

一直以來，我屬于自我肯定，并且推動自己成功
我為人謙遜，并且用自己的步伐做事

第18題共144題

18，選擇其中一句較能形容你的

我對自己太過認真及嚴謹
我對自己太過縱容及任意妄為

第19題共144題

19，選擇其中一句較能形容你的

組織資源及實踐計劃是我的強項
產生嶄新意念及令身邊的人對這些意念,感覺興奮是我的強項

第20題共144題

20，選擇其中一句較能形容你的

我引自己的清晰度及客觀態度為傲
我引自己的可信度及承諾感為傲

第21題共144題

21，選擇其中一句較能形容你的

我一生中大部分時間都是大起大落
我一生中大部分時間都是一個，細水長流，平平穩穩的人

第22題共144題

22，選擇其中一句較能形容你的

我入睡有困難
我很容易入睡

第23題共144題

23，選擇其中一句較能形容你的

當我感覺憤怒的時候，我典型的反應就是破口大罵
當我感覺憤怒的時候，我典型的反應就是自我抽離

第24題共144題

24，選擇其中一句較能形容你的

我經常設法與人拉近距離
我經常設法知道別人想從我那里得到什么好處

第25題共144題

25，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我為人太過開放及天真
一般而言，我的防衛性太強

第26題共144題

26，選擇其中一句較能形容你的

我頭腦清醒活力充沛
我忠于朋友及對人真心關懷

第27題共144題

27，選擇其中一句較能形容你的

我覺得自己感情過份脆弱
我經常覺得別人對我的犧牲習以為常

第28題共144題

28，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我缺乏自律
一般而言，我與人缺乏聯系

第29題共144題

29，選擇其中一句較能形容你的

別人信任我，因為我充滿自信及能替他們的利益著想
別人信任我，因為我公正及會做“對”的事情

第30題共144題

30，選擇其中一句較能形容你的

我經常因自己的神經質、缺乏安全感及自我懷疑感到困擾
我經常因自己的憤怒感、追求完美及缺乏耐性感到困擾

第31題共144題

31，選擇其中一句較能形容你的

我太愿意幫助別人，個人健康及處境因此受損
我太過注重個人的需求，人際關系因此受損

第32題共144題

32，選擇其中一句較能形容你的

我傾情于令我激情的環境
我喜歡令我感覺平和的情境

第33題共144題

33，選擇其中一句較能形容你的

我為人甚為圓滿、有魅力及有野心
我為人直接、循規蹈矩及有理想

第34題共144題

34，選擇其中一句較能形容你的

當面對嶄新經驗的時候，我問自己這經驗對我的實用價值何在
當面對嶄新經驗的時候，我問自己是否會享受這經驗

第35題共144題

35，選擇其中一句較能形容你的

當遭遇困難時，我能夠視而不見
當遭遇困難時，我會做一些令我自己開心的事

第36題共144題

36，選擇其中一句較能形容你的

我信賴我的朋友，而他們也知能夠信賴我
我從來沒有信賴別人，我習慣事事靠自己

第37題共144題

37，選擇其中一句較能形容你的

我難以放下過去的承諾，因此在生命中不能做出重要的轉變
我難以作出長期的承諾，因此可以在生命中輕易做出重大的轉變

第38題共144題

38，選擇其中一句較能形容你的

當我與朋友辯論時，我一定強調自己的立場
當我與朋友辯駁時，我會得過且過，以免傷和氣

第39題共144題

39，選擇其中一句較能形容你的

我為人謹慎，經常替未發生的問題作好準備
我為人即興，選擇臨場發揮

第40題共144題

40，選擇其中一句較能形容你的

當別人未能欣賞我為他們所做的事情，我會覺得憤怒
當別人不聽從我的意見時，我會覺得憤怒

第41題共144題

41，選擇其中一句較能形容你的

我需要明白自己的感受，因此我經常自我反省
我必須做到要做的事情，因此很少反省

第42題共144題

42，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于向最壞的地方去想
我傾向于認為一切都會有最好的安排

第43題共144題

43，選擇其中一句較能形容你的

我堅持所有的事情都要做得正確，而這種態度有時令人不安
我不喜歡別人向我施壓，因此也不喜歡向人施壓

第44題共144題

44，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我喜歡放開懷抱，事事盡興
一般而言，我不喜歡失控

第45題共144題

45，選擇其中一句較能形容你的

我引以為傲的是我在別人生命中所占的重要地位
我引以為傲的是我對新事物的開放態度

第46題共144題

46，選擇其中一句較能形容你的

我在人際關系方面的問題源自我過度敏感及事事個人化
我在人際關系方面的問題源自我不太尊重社會規條

第47題共144題

47，選擇其中一句較能形容你的

我太過在意自己的表現是否較別人出色
我太過在意替別人將事情辦妥

第48題共144題

48，選擇其中一句較能形容你的

能夠自給自足對我而言是非常重要的
被人珍惜及仰慕對我而言是非常重要的

第49題共144題

49，選擇其中一句較能形容你的

我對所愛的人有強烈的占有欲
我經常試探所愛的人，看看他們是否愿意為我付出

第50題共144題

50，選擇其中一句較能形容你的

我引以為傲的是自己的堅持力
我引以為傲的是自己的原創力

第51題共144題

51，選擇其中一句較能形容你的

很多人都欣賞我“打不死”的精神及幽默感
很多人都欣賞我默默無言的干勁及對人的慷慨

第52題共144題

52，選擇其中一句較能形容你的

太多時候我將焦點放在自己的身上
太多時候我將集中點放在別人的身上

第53題共144題

53，選擇其中一句較能形容你的

我著重人際關系多于達到目標
我著重達到目標多于人際關系

第54題共144題

54，選擇其中一句較能形容你的

我喜歡與人相處，又樂于支持別人
我為人含蓄及認真，喜歡與人談論時事

第55題共144題

55，選擇其中一句較能形容你的

我很注重我自己的感受，不輕易放下過去
我不太留意自己的感受

第56題共144題

56，選擇其中一句較能形容你的

我經常對自己要求過高
我經常感情用事又缺乏自律

第57題共144題

57，選擇其中一句較能形容你的

我有時會逼人太甚
我有時與人相處時，立場不夠堅定

第58題共144題

58，選擇其中一句較能形容你的

我寧愿活在自己的小天地里
我需要這個世界知道我的存在

第59題共144題

59，選擇其中一句較能形容你的

很多時，我太過投入自己的事情而致自我孤立
很多時，我太過投入別人的世界而忽略了自己的事情

第60題共144題

60，選擇其中一句較能形容你的

很多時候我缺乏自信
很多時候我只是對自己有信心

第61題共144題

61，選擇其中一句較能形容你的

需要與人對抗時，我經常會表現得過份直接及硬朗
需要與人對抗時，我經常會轉彎抹角、辭不達意

第62題共144題

62，選擇其中一句較能形容你的

過去，我可能與朋友之間的關系過度親密
過去，我可能與朋友之間的距離太遠

第63題共144題

63，選擇其中一句較能形容你的

我覺得許多人都侵犯我的私人空間及對我有過多的要求
我覺得許多人都缺乏組織能力及沒有責任感

第64題共144題

64，選擇其中一句較能形容你的

太多時候，我的自我懷疑令我裹足不前
我很少容許我的自我懷疑阻止我前進

第65題共144題

65，選擇其中一句較能形容你的

我憂慮我沒有足夠的資源去完成份內的職責
我憂慮我沒有足夠的自律性去追求心目中的目標

第66題共144題

66，選擇其中一句較能形容你的

一直以來我是個態度開放敢于嘗新的人
我不會自我掩飾，而且愿意與人分享我的感受

第67題共144題

67，選擇其中一句較能形容你的

我是一個直覺能力強的個人主義者
我是一個組織能力強、極有責任感的人

第68題共144題

68，選擇其中一句較能形容你的

我時時都確保自己“后退有路”
我盡其量不去依賴別人

第69題共144題

69，選擇其中一句較能形容你的

我通常都跟隨我的良知及理性做人
我通常都跟隨我的感受及直覺做人

第70題共144題

70，選擇其中一句較能形容你的

我盡量不讓人覺得我是一個自私的人
我盡量不讓人覺得我是一個沉悶的人

第71題共144題

71，選擇其中一句較能形容你的

為了不被別人的需求所掩蓋，我盡量避免與人親密
為了不想令人失望，我盡量避免與人親密

第72題共144題

72，選擇其中一句較能形容你的

我的成就差強人意因為我沒有乘勢起飛
我的成就差強人意因為我沒有使出渾身解數

第73題共144題

73，選擇其中一句較能形容你的

我經常難以做出抉擇
我絕少有困難作出抉擇

第74題共144題

74，選擇其中一句較能形容你的

我經常強調我與朋友之間大不同之處
我經常強調我與朋友之間相同之處

第75題共144題

75，選擇其中一句較能形容你的

我很少表露感情
我經常表露感情

第76題共144題

76，選擇其中一句較能形容你的

我是一個充滿善意的支持者
我充滿沖勁，取得我應得的

第77題共144題

77，選擇其中一句較能形容你的

就算我的朋友做錯了事，我對他們也不離不棄
我不會為了友情而放棄原則

第78題共144題

78，選擇其中一句較能形容你的

我通常絕對不會炫耀我的才干
我通常會令朋友清楚我的才干

第79題共144題

79，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于遲疑不決及有拖延的壞習慣
我是一個大膽及專橫的人

第80題共144題

80，選擇其中一句較能形容你的

別人時常覺得我舉棋不定
別人時常覺得我過份自信

第81題共144題

81，選擇其中一句較能形容你的

我是一個好客兼且喜歡結交新朋友的人
我重視私人空間，不太喜歡與人相處

第82題共144題

82，選擇其中一句較能形容你的

我盡量結識朋友，建立人際網絡
我很少結識朋友，也沒有刻意建立人際網絡

第83題共144題

83，選擇其中一句較能形容你的

我看見別人犯錯時，不會作聲
我經常協助別人看到他們所犯的錯誤

第84題共144題

84，選擇其中一句較能形容你的

我時常憂慮不被別人邀請參予活動
我時常憂慮參予別人的活動會令我分心

第85題共144題

85，選擇其中一句較能形容你的

當我不喜歡別人時，我會客氣地與對方保持距離
當我不喜歡別人時，我會想盡辦法讓對方知道

第86題共144題

86，選擇其中一句較能形容你的

我通常說話謹慎、直接、不會轉彎抹角
我說話機靈、快速、生動

第87題共144題

87，選擇其中一句較能形容你的

結識新朋友的時候，我會較為含蓄
我容易與人一見如故

第88題共144題

88，選擇其中一句較能形容你的

我通常要等一段長時間才采取行動
我通常很快便能采取行動

第89題共144題

89，選擇其中一句較能形容你的

我參予的事務均有潛能替我增進財富及知名度
為了做自己有興趣的工作，我寧愿放棄名利

第90題共144題

90，選擇其中一句較能形容你的

在大部分情況下，我選擇做領袖
在大部分情況下，我選擇讓別人做領袖

第91題共144題

91，選擇其中一句較能形容你的

我盡量加快自己生命的步伐，活得精彩
我盡量令自己的生命穩定及安寧

第92題共144題

92，選擇其中一句較能形容你的

我對生命具有強烈的信念，也有清晰的方向感
我對生命充滿疑慮，也經常懷疑所選擇的路向

第93題共144題

93，選擇其中一句較能形容你的

我經常用大計劃及大承諾去推動身邊的人
我經常向人指出不跟隨我的意見之后果，以推動他們走正確的路

第94題共144題

94，選擇其中一句較能形容你的

當與人發生摩擦時，我傾向于退縮
當與人發生摩擦時，我絕少退縮

第95題共144題

95，選擇其中一句較能形容你的

被人施壓時，我會退縮
被人施壓時，我的侵略感會大增

第96題共144題

96，選擇其中一句較能形容你的

我經常覺得需要表現得堅強
我經常覺得事事都要做得完美

第97題共144題

97，選擇其中一句較能形容你的

我喜歡挑戰別人，令他們不再安于現狀
我是一個積極及有自律的人

第98題共144題

98，選擇其中一句較能形容你的

我時常問艱深的問題，及保持獨立性
我時常希望保持穩定及心緒平靜

第99題共144題

99，選擇其中一句較能形容你的

我的不投入態度令我產生許多人際問題
我急切令人依賴我的態度令我產生許多人際問題

第100題共144題

100，選擇其中一句較能形容你的

我不畏懼與人對抗
我盡量避免與人對抗

第101題共144題

101，選擇其中一句較能形容你的

我的思維傾向于探討性，充滿好奇及幻想
我的思想實際，集中于解決目前的問題

第102題共144題

102，選擇其中一句較能形容你的

我經常做我需要做的事情
我經常做我想做的事情

第103題共144題

103，選擇其中一句較能形容你的

我擅長于主宰環境
我擅長于敘述我內在的感受

第104題共144題

104，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于直接介入向人伸出援手
我傾向于教人如何自救

第105題共144題

105，選擇其中一句較能形容你的

我的個人風格傾向于嚴肅及簡約
我的個人風格傾向于夸大

第106題共144題

106，選擇其中一句較能形容你的

我重視追求我的興趣多于得到實際的成績
我為人實事求是，同時期望我的努力會產生實在的成果

第107題共144題

107，選擇其中一句較能形容你的

我的好戰性格有時令人卻步
我的嚴肅態度有時令人卻步

第108題共144題

108，選擇其中一句較能形容你的

能夠替人服務及照顧別人的需求對我而言是非常重要的
對我來說，能夠以不同的方式做事及看這個世界是很重要的

第109題共144題

109，選擇其中一句較能形容你的

如果要在新與舊之間作出抉擇，我多數會揀新的那樣
我多數會選擇自己熟悉的東西，因為我不想冒險嘗新，揀了自己不喜歡的東西

第110題共144題

110，選擇其中一句較能形容你的

我經常想起過往的事情
我經常思考我將會做的事情

第111題共144題

111，選擇其中一句較能形容你的

當我缺乏安全感的時候，我會變得囂張及不理睬別人
當我缺乏安全感的時候，我的防衛性會增強，同時變得喜歡辯駁

第112題共144題

112，選擇其中一句較能形容你的

在別人的心目中，我是一個大方得體、值得仰慕的人
在別人的心目中，我是一個古怪甚至冷漠的人

第113題共144題

113，選擇其中一句較能形容你的

當我不知所措的時候，我會要求別人給我意見
當我不知所措的時候，我會嘗試用不同的方式解決問題

第114題共144題

114，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我是個悲觀的人
一般而言，我是個樂觀的人

第115題共144題

115，選擇其中一句較能形容你的

我明白很多時候我對人太過熱情
我明白很多時候我對人太過冷漠

第116題共144題

116，選擇其中一句較能形容你的

對我來說，達到社會的既定制約是很重要的
對我來說，達到社會的既定制約沒有什么重要性

第117題共144題

117，選擇其中一句較能形容你的

過去幾年以來，我的價值觀及生活方式經歷多次的轉變
過去幾年以來，我的價值觀及生活方式都保持不變

第118題共144題

118，選擇其中一句較能形容你的

我覺得自己充滿陽光氣息，隨遇而安
我覺得自己是個認真及有尊嚴的人

第119題共144題

119，選擇其中一句較能形容你的

我給予許多人關懷及照顧
我給予許多人鼓勵及方向感

第120題共144題

120，選擇其中一句較能形容你的

成為眾人焦點所在對我而言是自然不過的現象
成為眾人焦點所在令我覺得不自然

第121題共144題

121，選擇其中一句較能形容你的

我不善于處理細節
我善于處理細節

第122題共144題

122，選擇其中一句較能形容你的

過求悲觀及經常投訴別人令我產生很多人際之間的問題
過度的操控及專制令我產生很多人際之間的問題

第123題共144題

123，選擇其中一句較能形容你的

在危急的情況下，我傾向于做旁觀者
在危急的情況下，我多數會置身事中

第124題共144題

124，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于信任我的感受并依據之行事，然后隨遇而安
我很少依據我的感受行事，因為我害怕這樣做會制造更多的問題

第125題共144題

125，選擇其中一句較能形容你的

別人對我產生興趣因為我為人外向，而且對人有興趣
別人對我產生興趣因為我為人含蓄，安靜及有深度

第126題共144題

126，選擇其中一句較能形容你的

我需要做別人心目中的強者，因此我沒有時間去處理自己的感受及恐懼
我不懂得處理自己的感受及恐懼，因此無法成為別人心目中的強者

第127題共144題

127，選擇其中一句較能形容你的

我對人太過干預，因此制造了許多人際問題
我慣性逃避人際溝通，因此制造了許多人際問題

第128題共144題

128，選擇其中一句較能形容你的

我在人面前表現得比實際的堅強
我在人面前表現得比實際的更關懷別人

第129題共144題

129，選擇其中一句較能形容你的

吸引到我的課題可能會讓別人感覺恐懼或不安
我選擇不花費時間去研究令我感覺恐懼或不安的課題

第130題共144題

130，選擇其中一句較能形容你的

時不與我的逆境令我更堅強
時不與我的逆境令我泄氣及退縮

第131題共144題

131，選擇其中一句較能形容你的

很可能我屬于過份被動及不投入
很可能我傾向于過度操縱別人

第132題共144題

132，選擇其中一句較能形容你的

一般而言，我的情緒屬于穩定
一般而言，我的情緒波動頗大

第133題共144題

133，選擇其中一句較能形容你的

我喜歡在高壓甚至困難的環境中運作
我討厭在高壓甚至困難的環境中運作

第134題共144題

134，選擇其中一句較能形容你的

我運用身體的接觸去令人感受我對他們的關懷
我認為真正的關懷并不需要用身體的接觸去表達

第135題共144題

135，選擇其中一句較能形容你的

我主要的挑戰之一是克服惰性
我主要的挑戰之一是令自己慢下來

第136題共144題

136，選擇其中一句較能形容你的

我需要有強烈的歸屬感
我需要有強烈的平衡感

第137題共144題

137，選擇其中一句較能形容你的

我對自己能夠彈性處理事情引以為傲，因為目前看來重要或適宜的選擇都會改變
我對自己能夠堅持立場引以為傲，因為我深信自己所代表的一切

第138題共144題

138，選擇其中一句較能形容你的

追求個人興趣比個人舒適及安全感重要
擁有個人舒適及安全感比追求個人興趣更重要

第139題共144題

139，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于做人積極及有焦點
我傾向于做人即興及有趣味

第140題共144題

140，選擇其中一句較能形容你的

我不是一個敢言的人
我絕對敢言，經常說出別人不敢講的話

第141題共144題

141，選擇其中一句較能形容你的

我傾向于抽離及時常若有所思
我傾向于情緒化及自我中心

第142題共144題

142，選擇其中一句較能形容你的

別人相信我的知識及洞悉力
別人信賴我的決斷與個人力量

第143題共144題

143，選擇其中一句較能形容你的

我的抽離態度不時觸怒別人
我慣性教人如何做事的態度不時觸怒別人

第144題共144題

144，選擇其中一句較能形容你的

生命如此美好，我不明白為何有些人只集中去看負面的一邊
生命如此糟糕，我不明白為何有些人還是那么開心

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