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晴空心驛站
1109天前 傾聽者 關注傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式，而且在傾訴的同時還反映出在生活工作中的認知，經其他傾聽者建議，會發(fā)現(xiàn)及糾正不正確的認知，少走彎路。
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只要是感到煩惱什么事都可以說的
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心里的煩惱要說出來，才會心情舒暢，才能解決問題，做出改變。
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能理解，總結過經驗就不要去想了，過去就過去了，放松一下，把精力用在下次的考試中。
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對于自己是進步就好而且什么時間開始都不晚！
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過去的事已過去了，也不可能再改變什么，吸取經驗教訓，以后注意，就不要再去想了，往前看。
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心理咨詢是很正常的，陽光的，心理健康和身體健康是一樣的，都很重要。
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你好，有委屈就說出來。
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在沒有找到談心的朋友前，可以找我聊聊，會認真耐心傾聽，誠懇真誠建議。
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應該把自己的煩惱說出來，不憋在心里。
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傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式，而且在傾訴的同時還反映出在生活工作中的認知，經其他傾聽者建議，會發(fā)現(xiàn)及糾正不正確的認知，少走彎路。