-
煊煊老師??心理情感情緒
1175天前 傾聽者 關注擅長做OH卡的咨詢，效果非常好。OH卡咨詢帶你看到潛意識冰山下的部分，覺察就會帶來改變和力量。
0 6
-
如何做一個不好惹的女生上看到一個很溫柔的博主說：“每一個看起來好脾氣的女生，內心都一定是強大而有力量的，才能夠善意的、得體的和身邊的人相處。但同時，我們也應該有這份力量，去爭取、去表達、去拒絕?！睙o比贊同。我的女孩，你的溫柔里，必須有點鋒芒。善待他人的同時，也能保護自己。如何成為一個“不好惹”的女生呢？我總結出了7條建議，建議你點贊收藏，留著以后慢慢看。??01.拒絕討好，關注自身的需求。我們要建立這樣的認知，自己的需求永遠要放在第一位。不論是面對長輩、戀人、同學還是朋友，都別為了討好他們而去做自己不想做的事情，那種奴顏婢膝的樣子，真的很丑！復旦大學陳果教授說過：“你的善良，應該略帶一點鋒芒。不管是與人為善，還是給人包容，前提都是不為難自己。”我對一個人笑了，他不笑，下次我見了他，也不會笑。這是我對自己的規定和要求，也是我自己的原則和底線。不是一個世界的人，無論怎么互動，都連接不上。無論你做得多好，都會有不喜歡你的人。所以，別去做委屈自己的傻事，他們不值得。從現在開始，把自己的需求放在第一位！02.學會拒絕，勇敢地說出“不”。對于沒情商沒禮貌、降維打擊你、隨意支使你做事的人，要有自己的原則，有自己的態度，該拒絕時就拒絕，該甩臉時就甩臉，第一時間立刻回懟回去，不要讓別人覺得你是好欺負的那個。千萬不要有“我拒絕了就做不成朋友”的負擔，也不要有“害怕他背后說你壞話”的思想。真正值得你傾力相助的人，是尊重你、幫助你、你能感受得到他對你實實在在好的人。如果你還想維持這段關系，就要注意說話的技巧。比如，向對方示弱，表明自己的難處；或者主動為對方尋找能夠解決事情的替代方案。03.直接遠離，不care討厭的人。如果對方是那種躲都躲不掉的關系，比如你的領導、同事、合作伙伴之類，就只討論工作上的事情，就事論事，多余的題外話一句也不要說。如果對方是無關緊要的人，那就主動保持距離，不主動聯系，不主動發微信，甚至連朋友圈點贊之交都不必有，直接在對方的生活里隱身。如果做不到完全的不聯系呢，那就請敷衍。不和他們發泄情緒，也不要和對方主動講你的私事，當成熟悉的陌生人，時間長了，他們就會主動遠離你的生活了。
-
當我們被效率綁架時，被結果裹挾時，做點沒用的事兒吧。希望你每天都能過得無聊點，過得輕松點，過得沒用點，過得開心點。
-
擅長做OH卡的咨詢，效果非常好。OH卡咨詢帶你看到潛意識冰山下的部分，覺察就會帶來改變和力量。