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一一情緒疏導
105天前 傾聽者 關(guān)注當你眼里可以看見觸動你的事物，在你內(nèi)心、或許也能感覺到一種溫暖，因為那好像是一種連接
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過往父母對我們的期待，常常會無意識地被延用到當下的關(guān)系中，讓我們覺得對方也對我們抱有同樣的要求與期待。這或許源于我們未能真正區(qū)分過去與現(xiàn)在，也未能從中抽離。 在這個過程中，我們可能忽略了對現(xiàn)實的檢驗。或許還有不信任，以及勇氣。 那些未完結(jié)的情感與模式，終究需要我們?nèi)ゴ俪善渫杲Y(jié)。然而，更安全的方法或許是嘗試建立新的體驗與互動模式。有些舊模式關(guān)聯(lián)著“生存”或者對某些過往的否認，所以也不要輕易的直接去撤掉。身體與腦瓜子都很聰明，腦回路也是指向節(jié)能的，當眼前出現(xiàn)另一條更簡單、輕松且安全的路徑時，我們自然會做出選擇。
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“生活，時而致郁、時而治愈、時而自愈”
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當你眼里可以看見觸動你的事物，在你內(nèi)心、或許也能感覺到一種溫暖，因為那好像是一種連接