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生活中,我們常被他人的評價左右情緒。阿德勒說“課題分離”,別人如何評價是他們的課題,我們無法控制;如何回應和看待自己,才是我們的課題。別讓他人的目光束縛自己,勇敢做自己,你會輕松很多。
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咨詢生活中,我們常被他人的評價左右情緒。阿德勒說“課題分離”,別人如何評價是他們的課題,我們無法控制;如何回應和看待自己,才是我們的課題。別讓他人的目光束縛自己,勇敢做自己,你會輕松很多。