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什么是安全感? 有的人認(rèn)為安全感是對(duì)世界的信任，有的人認(rèn)為安全感是內(nèi)心的安定，也有人覺(jué)得安全感是在任何情況下都相信自己。這些說(shuō)法都沒(méi)問(wèn)題，不同的解釋來(lái)自每個(gè)人不同的人生經(jīng)歷，每個(gè)人對(duì)安全感的理解不同。 其實(shí)，安全感是一種主觀感受，安全感是一個(gè)人對(duì)獲得性的判斷，是一種只要我愿意，隨時(shí)都可以得到的信念。 一個(gè)人是否擁有安全感，和他人沒(méi)有關(guān)系，和外界也沒(méi)有關(guān)系，而是與自己息息相關(guān)。 有的人覺(jué)得伴侶對(duì)自己足夠好就有安全感，有的人覺(jué)得自己掌握家庭財(cái)權(quán)就有安全感。事實(shí)上，即使?jié)M足了這些要求，一旦有風(fēng)吹草動(dòng)，就可能失去安全感，因?yàn)檫@些安全感是來(lái)自對(duì)方的。 如果一個(gè)人的安全感要從別人的行為中獲得，這本身就是沒(méi)有安全感的體現(xiàn)。無(wú)論在哪種關(guān)系中，對(duì)方都不可能永遠(yuǎn)滿足你的所有要求。 沒(méi)有安全感的人會(huì)說(shuō)“因?yàn)樗沁@樣的人，所以我才沒(méi)有安全感”，可如果對(duì)方是一個(gè)不靠譜的人，你可以選擇離開(kāi)，但你沒(méi)有，并且把責(zé)任推給了對(duì)方。安全感是你的判斷，無(wú)論對(duì)方是否可靠，只要你覺(jué)得對(duì)方不能給自己安全感，他就無(wú)法給你，無(wú)論實(shí)際情況如何。 沒(méi)有安全感的人因?yàn)橥耆鄙訇P(guān)愛(ài)形成了不安全的內(nèi)心，同時(shí)也形成了自己的行為模式——消極地解釋生命中遇見(jiàn)的人和事。如果你帶著這樣的態(tài)度面對(duì)工作和生活，應(yīng)對(duì)與之相關(guān)的人際關(guān)系，就會(huì)出現(xiàn)很多消極的感受。 沒(méi)有安全感的人在哪里都不會(huì)有安全感，在關(guān)系里沒(méi)有，在關(guān)系外也是一樣的。 沒(méi)有安全感的人很難建立起健康的關(guān)系，因?yàn)樗膬?nèi)心無(wú)法信任他人。 世界上沒(méi)有相同的生活，只有覺(jué)醒之后的生活。你要看見(jiàn)缺乏安全感的自己，然后治愈自己。你可以走出有選擇卻無(wú)力選擇的心理困境，擁抱人生的更多可能。