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袁嘉樂
450天前 傾聽者 關(guān)注人終會(huì)因?yàn)?年少不得之物困其一生 似乎追回了一點(diǎn) 我們就擁有了更完整的自己
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關(guān)系里的別人其實(shí)是你看待自己的態(tài)度
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[愛心][愛心][愛心] 家 ?是孩子充電的地方， ?不是消耗孩子的地方， 在家充滿電才有能力面對(duì)外面多變的世界。 ?如果家里充滿對(duì)抗，爭吵，戰(zhàn)爭 ?光是家里就已經(jīng)很消耗他， ?他哪有精氣神去應(yīng)對(duì)外面的世界呢？
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情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內(nèi)心。如果你好好的收下這個(gè)信息，理解并應(yīng)對(duì)好這封信，送信人就會(huì)走了。 相反，如果你關(guān)門不接待這個(gè)送信人，它就會(huì)一次次的不請(qǐng)自來，就像一個(gè)送快遞的：如果你沒收到，他就得一趟趟的送。如果你關(guān)著門，他就得敲門、甚至撞門。 白天你不接收，它晚上還會(huì)再來﹣﹣這也就是為什么我們總在夢中夢見一些我們并不愿意看見和接受的畫面。 越大的情緒，包含著越大、越重要的信息，如果你不接受、不解讀，它就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)提醒我們看見。因?yàn)檫@封信里，包含著我們內(nèi)心的重要需要。 所以，如果你處于巨大的情緒中，感覺自己很情緒化，先不要自我批判和自我譴責(zé)，這絕對(duì)不是什么壞事，想想在那一刻是有什么需求沒有被滿足呢。
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你對(duì)我的百般注解 并不構(gòu)成萬分之一的我 卻是一覽無余的你
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孩子只不過在做他們自己 觸發(fā)我們情緒的 永遠(yuǎn)不是孩子的行為 而是我們未解決的情緒問題
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人終會(huì)因?yàn)?年少不得之物困其一生 似乎追回了一點(diǎn) 我們就擁有了更完整的自己