- 1.你要么努力到出類拔萃，要么就懶得樂知天命。最怕你見識打開了，可努力又跟不上。骨子里清高至極，性格上軟弱無比。你生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不
- 2.人人都要愛自已， 愛自已不僅是一種認(rèn)知， 更是一種生命力滿滿的生活方式！
- 3.你對一個(gè)人好的時(shí)候， 素質(zhì)高的人會(huì)覺得你是在尊敬他， 素質(zhì)低的人認(rèn)為你在討好他， 而沒有素質(zhì)的人，會(huì)認(rèn)為是你欠他的。 所謂弱者拆臺，兩敗俱傷， 強(qiáng)者補(bǔ)臺，互相成就，智者搭臺，渡人渡己
- 4.不管是誰都能活成理想的模樣，單每個(gè)人都能努力靠近它。 相信自己，既能安靜沉淀，也能破繭??向前 今天也要全力以赴，元?dú)鉂M滿，繼續(xù)努力，??????
- 5.每天充滿憂慮的人，首先就迷失在自己里了，總是感嘆命運(yùn)，拋棄了自己幸福，不光顧自己，其實(shí)這只是因?yàn)閷τ阽R的你自己太不了解，甚至于陌生，連自己是誰都弄不清楚，怎么才能幸福？
- 6.ζ 反者道之動(dòng)，弱者道之用∽”
- 7.早安 夢想之路沒有捷徑 只能腳踏實(shí)地前行 每一個(gè)難關(guān)都是歷練 每一次跌倒都是成長 待到千帆過盡后 便能收獲最美的風(fēng)景
- 8.早安 陽光明媚的一天
- 9.人生一定要得失隨緣。你太看重某樣?xùn)|西的時(shí)候，難免會(huì)行為失當(dāng)，有可能反倒會(huì)失去。來隨他來，去隨他去，我們心里最關(guān)注的只有自己的本真，自己的成長。
- 10.問題：上癮。 導(dǎo)致問題的心理原因：逃離自己。恐懼。不知道如何愛自己。 新的思維模式：我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己，欣賞自己。
- 11.陽明心學(xué)對付強(qiáng)迫癥： 核心就一句話：“念頭只是念頭，它不是事實(shí)，你更不是你的念頭。” 強(qiáng)迫癥最折磨人的地方，就是一些毫無意義、甚至很嚇人的念頭（比如“我手很臟”、“門沒鎖好我會(huì)出
- 12.生命由無數(shù)的絲線交織而成，每一根絲線都代表著我們的經(jīng)歷、選擇和情感。這張網(wǎng)，時(shí)而緊密，時(shí)而松散；時(shí)而清晰，時(shí)而模糊。我們在其中穿梭，感受著生活的酸甜苦辣，經(jīng)歷著人生的起起落落。我
- 13.美好的一天從愛自己開始，愛自己是一切美好的開始。
- 14.人生的許多答案需要時(shí)間揭曉。在滂沱大雨中不妨靜心修煉，相信每一段灰暗，都在為光明蓄力。
- 15.早安～?? 新的一天，想先和你說： 你已經(jīng)帶著過往的經(jīng)歷走到現(xiàn)在，本身就藏著很珍貴的勇氣 今天不必急著追趕什么，哪怕只做好一件小事，也是在為自己積攢力量，你值得為這樣的自己鼓
- 16.放下完美主義，允許自己有做不到的時(shí)刻，不必事事追求完美。不要因?yàn)閷で髱椭〞r(shí)間照顧自己，而感到內(nèi)疚，照顧好自己才能更好地照顧他人。
- 17.每個(gè)人都有難言之隱， 每件事都有不得已的無奈。接納事與愿違， 允許一切自然發(fā)生， 所有經(jīng)歷都是幫你成長的養(yǎng)分。
- 18.世間所有的因緣際會(huì)， 都是冥冥之中的安排 我們的相遇， 是命運(yùn)悄然編織的緣分， 是茫茫人海中注定的交匯， 無論發(fā)生了什么，都不必太在意，隨緣就好
- 19.仔細(xì)觀察以下圖，看看你會(huì)選哪個(gè)位置呢？ 歡迎連麥看答案！答案會(huì)超乎你想象！
- 20.個(gè)人一旦成為群體的一員，他所作所為就不會(huì)再承擔(dān)責(zé)任，這時(shí)每個(gè)人都會(huì)暴露出自己不受到的約束的一面。群體追求和相信的從來不是什么真相和理性，而是盲從、殘忍、偏執(zhí)和狂熱，只知道簡單而極
- 21.要保持對人生的欲望，愛情、事業(yè)、朋友、金錢等等，并盡力努力達(dá)到，這才是真實(shí)的，這才有精氣神。?
- 22.人生路上，不求別人撐傘，自己做太陽。
- 23.美好的一天又開始了，早安
- 24.你可以不成功，但你不能不成長，也許有人會(huì)阻礙你成功，但沒人會(huì)阻擋你成長。 ---楊瀾
- 25.???????? ??????? 今日的好事正在晨風(fēng)里醞釀 你只管認(rèn)真對待 早安 ！
- 26.[得意]認(rèn)識自己 ??你常常批評自己的地方，很可能藏著你最深的渴望。 [機(jī)智]心理學(xué)認(rèn)為：厭惡的特質(zhì)有時(shí)是“投射”——我們抗拒的，可能是未能接納的自身部分。 [耶]今天，試著溫柔地問問自
- 27.人生萬里路，走好每一步， 健康為根本，平安是福氣， 快樂是錦囊，順心是財(cái)富。 愿你我步履從容， 日日安康，歲歲歡喜??
- 28.??????
- 29.早安。
- 30.??2o2?/??.??·?????????? 充滿元?dú)獾囊惶扉_始啦，人生百味，誰又能不累，在心里種花，人生才不會(huì)荒蕪，生活不會(huì)虧待任何一個(gè)心中??光的人。用愉悅的心情面對生活，未來一定會(huì)越
- 31.人類的生命，不能以時(shí)間長短來衡量，心中充滿愛時(shí)，剎那即為永恒。 ——尼采
- 32.昨天刪去，今天留著;明天，爭取，對的，堅(jiān)持;錯(cuò)的，放棄。
- 33.人最好、最理想的狀態(tài)是像嬰兒一樣，內(nèi)心單純、清澈、毫無雜念，想要什么就用他的方式直接表達(dá)，簡單純粹，愿我們都能像嬰兒一樣簡單幸福！
- 34.人生短暫，有遺憾，有不甘，有喜悅，有釋然。深了淺了，都是流年的溫暖，濃了淡了，都是歲月的悲歡。心有所愛，就不會(huì)迷路，心懷深情，就可度漫長歲月。
- 35.人生三大遺憾： 1、沒有好好的讀書 2、沒有談一場轟轟烈烈的戀愛 3、在不懂愛時(shí)稀里糊涂就結(jié)婚了 有和我一樣的嗎
- 36.沒有時(shí)間的沉淀，就算有結(jié)果，那也是短暫且不扎實(shí)的。別著急，慢慢等待自然開花。
- 37.龍游淺水遭蝦戲 虎落平陽被犬欺 千里馬耕田不如牛 寶劍劈柴不如鈍斧 賽車買菜不如手推車 科學(xué)家講課不如良師 鋼琴家彈棉花不如老師傅 諸君有心覓天賦 改命途中有方舟 有緣攜手向內(nèi)掘 共啟萬
- 38.相信自己，未來可期，你能行
- 39.那些打不倒你的，必將使你更強(qiáng)大?? 新的一天，加油 運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，傾聽陪伴，成長 能量滿滿開啟每一天
- 40.我們總在不斷探索中尋找自己…
- 41.我喜歡出發(fā) 喜歡離開 喜歡一生中都能有新的夢想 千山萬水 隨意行去 不管星辰指引的是什么方向 ?
- 42.我行過許多地方的橋，看過許多次數(shù)的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個(gè)正當(dāng)最好年齡的人。人生沒有一帆風(fēng)順，困難只是我們前進(jìn)路上的磨刀石。大家好，我是南風(fēng)，你心靈的朋友，你知心的聆聽
- 43.閉上眼，深呼吸，讓心靈在寧靜的海洋中漂泊，放松心情，享受這一刻的安寧。
- 44.生活中總有太多的忙碌和瑣碎，我們需要留出一刻去放松。閉上眼睛，聆聽內(nèi)心的呼喚，舒展緊繃的神經(jīng)，讓此刻的平靜化為無盡的動(dòng)力。別讓壓力埋沒了生活的美好，適時(shí)地放空自己，享受這份安寧與
- 45.生命的承受能力，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們自己的想象。人總是在遭遇一次重創(chuàng)之后，才會(huì)幡然醒悟，重新認(rèn)識自己的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶
- 46.哪里會(huì)有人喜歡孤獨(dú)，不過是不喜歡失望。
- 47.不喜歡回復(fù)，就是不喜歡，不愿意見面就是不喜歡，回消息冷淡就是不喜歡，感覺不舒服就是不喜歡
- 48.這就是“道”！
- 49.感覺好像是虛幻的、飄渺的，可是大家都很在乎這種看似虛無飄渺的東西，想要被愛、尊重、重視，這個(gè)可以讓一個(gè)人的狀態(tài)變得更好，給起來又簡單，大家不妨大方一些，多一些給到身邊人又何妨呢！
- 50.潛意識越意識化，就越是一個(gè)身心合一的人。
- 51.一個(gè)家最好的養(yǎng)生：不給任何人挑毛病 一個(gè)家，最怕的就是，天天挑毛病，給誰都挑毛病，做飯?zhí)簦黾覄?wù)挑，孩子跑兩步挑，孩子叫兩聲挑，對誰都不滿意，看誰都不順眼。人最大的愚蠢就是，親
- 52.#咨詢手記 ? ?關(guān)于夢 ? ?夢是愿望的滿足 ? ?夢是潛意識的來信 ? ?日有所思，夜有所夢 ? ?夢見的所有人物都可以看作是自己的一部分或一個(gè)子人格 ? ?一個(gè)大夢，往深里看，可能就是
- 53.我們無法改變過去， 但可以改變過去對我們的影響。 放下執(zhí)念,讓傷痛成為成長的土壤。
- 54.宿舍關(guān)系 送給住宿學(xué)生 1、室友不等于朋友。 一個(gè)屋檐下居住而已，三觀一致、志趣相投的人才適合做朋友，這樣的人不一定必須在宿舍找。 2、互不打擾，是做人最基本的素養(yǎng)。 看到有人休息
- 55.懷疑與試錯(cuò)，是人類面對未知時(shí)的兩種截然不同的態(tài)度。懷疑讓人止步不前，陷入無盡的猶豫與焦慮，而試錯(cuò)則讓人勇敢向前，在探索中不斷成長。在我們有足夠辨別人秉性的能力的前提下，相信要比懷
- 56.大樹能遮蔭，大樹底下也能寸草不生
- 57.言語有時(shí)是跌落的星辰， 而傾聽是讓星光重新升起的夜空。 我收集你所有的欲言又止， 在沉默里拼湊出完整的星空圖譜。
- 58.允許事情進(jìn)入灰色地帶， 是一種放任的能力， 是一種相信自己的能力， 是一種接受一切不受自己控制的能力。 當(dāng)一個(gè)人能允許事情一直懸著， 直到靴子落地， 這其實(shí)就已經(jīng)證明， 你的內(nèi)心已經(jīng)強(qiáng)
- 59.未來如何， 我們無法掌控； 當(dāng)下此刻， 我們卻可以真真實(shí)實(shí)地觸摸。 與其死磕一個(gè)結(jié)果， 不如把結(jié)果交給時(shí)間。 用等一朵花開的心情去過每一天， 未來才會(huì)有意想不到的驚喜在等待著你。
- 60.你越不怕失去，越心恨的時(shí)候，一切都會(huì)順順利利的 老天會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)日常自律+專注自己，關(guān)鍵時(shí)刻豁得出去的人 懲罰些日常懶惰 嘴狠心軟，關(guān)鍵時(shí)刻磨磨唧唧+懦弱 貪婪的人 ???
- 61.警惕所有35歲以上還沒結(jié)過婚的老男人 不要看他人模狗樣，內(nèi)在一定有你不知道的驚天大雷 摳門 愛占便宜 不愿意結(jié)婚/負(fù)責(zé) 還要把自己包裝的閃亮優(yōu)秀 和這種男人在一起一點(diǎn)好處撈不到 要血虧
- 62.你的情緒需要被看見和重視，只有這樣你才會(huì)有好心情，好運(yùn)氣，吸引到豁達(dá) 慷慨的人 所以每當(dāng)你委屈自己一次，就是要親手扼殺自己的福報(bào) ???
- 63.為什么大部分人的認(rèn)知是錯(cuò)的？ 如果大多數(shù)人都認(rèn)同一個(gè)觀點(diǎn)，或網(wǎng)上很流行某個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，你就要小心。從精神動(dòng)力學(xué)視角看，大部分人的認(rèn)知易出錯(cuò)，源于群體心理的無意識驅(qū)力。 弗洛伊德認(rèn)為，
- 64.內(nèi)心有力量，世界才不會(huì)荒蕪
- 65.想要什么，只管盡力，結(jié)果如何，一切交給天意，行動(dòng)上全力以赴，心態(tài)上做條咸魚，善待自己，你值得被溫柔以待
- 66.??告別焦慮煩躁 ～允許自己“暫停”?? 深呼吸5秒，閉上眼睛再睜開 世界不會(huì)因你休息幾分鐘而失控 焦慮時(shí)，給大腦一個(gè)溫柔的間隔 把煩躁寫下來再撕碎????? 用筆尖把情緒傾倒到紙上 揉成
- 67.提升自我覺察能力，了解自己的情緒和行為模式??。自我覺察是成長的第一步！#自我覺察 ????
- 68.焦慮癥怎么制服它？解鈴還須系鈴人，找到事情的源頭，把根源掐斷，完活，別的辦法只會(huì)助長它的囂張氣焰。
- 69.終有一日，我會(huì)抬眸， 望一望我的來路，望一望我的遠(yuǎn)方， 還有我踏過的坎坷，以及我的夢
- 70.海風(fēng)的味道靜止你的心
- 71.終有一日，你會(huì)跨越山海…
- 72.若無法改變現(xiàn)狀，那就享受當(dāng)下吧。
- 73.我很健康，我很快樂， 我很富足相信相信的力量。
- 74.真正的人生 只有在經(jīng)過艱難卓絕的斗爭之后才能實(shí)現(xiàn) 。
- 75.我把善良分為三個(gè)境界，我已經(jīng)從最低境界走到了最高境界，那就是不善良了，滅哈哈哈哈。 第一個(gè)境界，我希望別人覺得我善良，來認(rèn)可我這個(gè)人。 第二境界，我通過幫助別人來獲得我是有價(jià)值的感
- 76.1.?好的關(guān)系從不是彼此束縛，而是你在鬧、他在笑，兩個(gè)人把普通的日子，過成了專屬的浪漫。
- 77.以最大的平靜，去愛我們不確定的生活，回頭看 曾經(jīng)認(rèn)為那些走不出的淤泥，到如今，也就這般風(fēng)輕云淡罷了
- 78.建立清晰的個(gè)人邊界，不是自私，而是對自己和他人的尊重與負(fù)責(zé)。它就像一道心理上的“防護(hù)網(wǎng)”，能幫你過濾掉不必要的精神消耗，讓你把寶貴的精力和愛留給自己??????
- 79.在親密關(guān)系里，一旦要分開就感到痛苦，為了維持“共生狀態(tài)”，會(huì)不斷控制、依賴、討好對方。好難過(???︿???)
- 80.方便的話，讓老師陪你聊聊??????
- 81..大膽展示自己，你值得擁有一切美好！??????
- 82.轉(zhuǎn)眼已是秋
- 83.秋高氣爽，到了一年最舒服的季節(jié)～??
- 84.心地善良是不會(huì)讓人糾結(jié)與后悔，因?yàn)槟鞘前l(fā)自本心的，一種順應(yīng)天道的智慧。
- 85.情緒如潮水，別在漲潮時(shí)沖動(dòng)，等潮水退去，方能看清內(nèi)心的沙礫與珍珠。
- 86.“內(nèi)在一切”等于“外在一切”。 一個(gè)人內(nèi)在不完整，看到的世界就是殘缺的； 一個(gè)人不愛自己，看到的世界就是缺愛的。
- 87.每個(gè)人都有自己的命運(yùn)劇本，很多時(shí)候，怎樣的人生，不是自己能決定的，往往只有先認(rèn)命，才有機(jī)會(huì)改寫人生
- 88.??一個(gè)人安心背叛你，你好或你壞，都會(huì)被背叛！ 因?yàn)椋瑑?nèi)心背叛你的人目的很明確——我就是要滿足自己的欲望、某種扭曲的需要，你滿足不了我，我就必須向外求！
- 89.不要因?yàn)閯e人的一句話就丟掉了一整天的快樂，也不要因?yàn)橐恍┎缓玫氖虑楹谋M了你對生活的向往。生活是自己的，無需他人理解，更不需要從他人口中了解你自己。
- 90.所有的復(fù)雜都源于極度的簡單。人的身心成長，心理和人格的復(fù)雜性，都按照簡單到復(fù)雜的順序逐步發(fā)展。
- 91.???如何理解生命和運(yùn)？ 古人有一個(gè)總結(jié)，定數(shù)叫命，變數(shù)叫運(yùn)。 命運(yùn)是兩種事物，所謂的命就是你人生的道路，這條路在你生下來之前已經(jīng)修好了，有的人生的道路上，估計(jì)是拿百元大鈔壘成的
- 92.浮世萬千、吾愛有三，日月與卿， 日為朝、月為暮、卿為朝朝暮暮。 浮世萬千，不得有三， 水中月、鏡中花、夢中你， 月可求、花可得、唯你求而不得，
- 93.成長的最殘忍一課，是把你的世界從“萬物可信”，調(diào)成“只信自己”的模式
- 94.并不善變，只是熱情也終歸有限
- 95.出現(xiàn)在你生命里的人，都不是偶然。有的來欣賞你，有的來心疼你，有的來幫助你，有的來利用你，有的來修煉你，有的來教育你，但無論如何你都要感激每一個(gè)人，因?yàn)樗麄冏罱K成全了你，完善了你，
- 96.不必等看清所有前路才開始。勇敢地邁出第一步，路自然會(huì)一步步展現(xiàn)。
- 97.??心理學(xué)大師榮格：“命運(yùn)最好的解釋就是:當(dāng)你面對一件事情時(shí)，按照你過往的性格和邏輯會(huì)做出的行為，這個(gè)就是命。 ?如果事情發(fā)生的時(shí)候，你做出的行為，不符合自己過往的性格習(xí)慣，有了很
- 98.為什么最壞的脾氣給了最親的人？ 不少人都有一個(gè)毛病，那就是面對親友，態(tài)度惡劣，喜歡發(fā)脾氣，比較刻薄，但是面對陌生人，卻是禮貌滿滿。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？如此矛盾的心理，應(yīng)該如
- 99.“一個(gè)骨子里攜帶著橫沖直撞潛質(zhì)的人， 注定要追逐那種冒險(xiǎn)且充滿激情的生活。” 她們向往無邊的自由和寧靜，追求內(nèi)心完全的平靜和安定。 絕不會(huì)因?yàn)橛鲆娔硞€(gè)人發(fā)生某件事，從此生活就改變了
- 100.悲傷和恐懼也是痛苦的體驗(yàn)，但羞恥感帶來的痛苦是與眾不同的，這種痛苦總是令人將注意力放在“自己是誰”、自己的外貌、自己本身以及他人身上，對于羞恥感家族中的情緒，其共性在于痛苦的自我
- 101.今天參加線上座談，關(guān)于杜克大學(xué)的精神病學(xué)教授：與AI聊天可能帶來嚴(yán)重心理健康問題 。 我們急切擁抱它，尋求答案，尋求陪伴，但我們 從未停下來問自己，在與誰對話，它被訓(xùn)練成同 理心，但它
- 102.老祖宗早用一句話點(diǎn)透了：“自古人生最忌滿。” 就像月亮，圓到極致便要開始缺損；就像水杯，裝滿了水再添一滴就會(huì)溢出。 人生這杯茶，若是追求樣樣圓滿，反而容易灑得一地狼藉。
- 103.成長其實(shí)是特別艱難的過程，你必須拋棄所有說給別人和自己聽的漂亮話，正視你自身的無能和劣根，甚至一遍又一遍打破、割裂、推翻以前的所有認(rèn)知再去重組，然后你才懂得建立真正所需求的改變。
- 104.個(gè)體對不同性質(zhì)的條件刺激物做出不同反應(yīng)的過程，被稱為分化。
- 105.你擁有?造創(chuàng)?奇?的跡?力量。 ?正你?在書寫 屬于自己?傳的?奇故事。 別?懼畏?挑戰(zhàn)， 那是?成你?長?階的?梯。 ?可你?以失敗， 但?不絕?能放棄。 ?的你?未來， 可?
- 106.你?大最?的內(nèi)耗 就?跟是?你的念?沒頭?完沒了?講的?道理 你?搞要?清楚， 念頭?是只?個(gè)自動(dòng)播放器， 他?什說?么你根?不本?用信 你不?那是?個(gè)念頭， 你?那是?個(gè)聽?念見?頭
- 107.??深夜emo避難指南 ??與月光共享孤獨(dú) 掀開窗簾看五分鐘夜空 世上還有無數(shù)人正同樣醒著 你從未真正獨(dú)自承擔(dān)黑暗
- 108.閱人先悅己
- 109.“這個(gè)世界我們只來一次，百年之后沒你也沒我。我們拼搏一生，帶不走一磚一瓦。我們執(zhí)著一生，帶不走一絲愛恨情仇。人生苦短，所以吃你想吃的飯，見你想見的人，看你喜歡的風(fēng)景，做你喜歡的事
- 110.人際關(guān)系中，適度的偽裝能保護(hù)自己免受傷害，毫無保留地展現(xiàn)真實(shí)，有時(shí)就如同將柔軟的腹部暴露在銳利的刀刃之下。 ?但一個(gè)過度虛偽的人，最終只會(huì)失去自我，成為一具沒有靈魂的行尸走肉。我
- 111.若無執(zhí)念掛心頭，人生便是好時(shí)節(jié)。
- 112.??一切關(guān)系都是利益，利益在哪，人心就在哪。世界上最可怕的不是鬼，而是人性的丑陋，看似牢不可破的關(guān)系，在利益面前脆弱的不堪一擊，落井下石的都是自己人，看你笑話的都不是外人，不想你?
- 113.生命，宛如一簇純粹到極致的火焰，在時(shí)光的長河中熱烈地躍動(dòng)、燃燒。它不摻雜一絲虛偽與冷漠，以最本真的姿態(tài)釋放著光與熱。而這簇火焰的能量源泉，是我們體內(nèi)那個(gè)看不見的太陽。它深藏于我們
- 114.生活總會(huì)在最深的絕望里，遇見最美麗的風(fēng)景
- 115.只需要考慮自己的感受和利益，他人的感受和利益他們自己會(huì)爭取。
- 116.成長并非僅僅依靠內(nèi)在的努力，外部的環(huán)境和契機(jī)同樣關(guān)鍵。 有時(shí)候，外界的壓力或者挑戰(zhàn)會(huì)促使我們加速成長。例如，一次突然的變故，可能會(huì)促使一個(gè)人快速成熟；一次重要的機(jī)會(huì)，可能會(huì)激發(fā)一
- 117.最近有點(diǎn)忙……??
- 118.傾聽是傾聽者送給傾訴者最好的禮物??
- 119.你越是放松， 結(jié)果往往越好， 人生就是很神奇， 當(dāng)你能夠放松下來， 反而更容易得到好的結(jié)果。
- 120.允許自己偶爾斷電，休息不是浪費(fèi)時(shí)間，是給心靈充電。
- 121.我依然熱愛生活, 享受朝九晚五的平淡, 也向往浪跡天涯的自由。
- 122.從上班到不上班自由職業(yè)，是脫離人道，回歸天道。 在道家思想中，人道是后天人為制定的規(guī)則，充滿了競爭、消耗和欲望；而天道是先天自然的規(guī)律，強(qiáng)調(diào)平衡、節(jié)律與和諧。
- 123.年紀(jì)越大，越喜歡獨(dú)處 喜歡被歲月驗(yàn)證過的友誼 土豆一車，不如明珠一顆 朋友貴在真誠，不在于多少 患難之交難逢 請珍惜對你掏心掏肺的人
- 124.喜歡拍照各式各樣的云，高興時(shí)覺得它是自由舒展的，心情低落時(shí)，它也是身不由己，隨著環(huán)境的變化而變身
- 125.《人生海海》，再苦的日子里，也能找到一點(diǎn)甜，再難的人生，也有屬于自己的活法
- 126.特定恐怖癥一般不泛化，比如說有的人怕血液，有的人怕飛機(jī)，他們是不會(huì)將這種恐懼泛化到其他事物上的。
- 127.都是小人物，努力生活就好
- 128.“孤獨(dú)并不是來自身邊無人，感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€(gè)人無法與他人交流對其最要緊的感受。” 卡爾 榮格
- 129.自我演化：從自戀到自我的成長之路（一） 我們?yōu)楹慰傆X得自己與眾不同？ 自我是個(gè)抽象的概念，但若用自戀來類比，或許更容易理解——我們都曾或多或少活在一種以自我為中心的狀態(tài)里。但成長
- 130.劉震云告誡女兒：“人生道路漫長，難免會(huì)走錯(cuò)幾步。但婚姻這一步，卻錯(cuò)不起。 婚姻中，選擇一個(gè)對自己期待較低的配偶，比選擇一個(gè)優(yōu)秀、漂亮的配偶更能帶來幸福和滿足。 ??年輕人談婚論嫁
- 131.有些人總是生氣，并尋找任何機(jī)向他人發(fā)泄，你需要明白，他們的憤怒其實(shí)不是對你，而是對他們自己的生活。
- 132.當(dāng)人在關(guān)系中讓人感覺可控、安全、有分寸——自然也就更容易獲得信任和支持。
- 133.人生沒有太晚的開始， 只有從未開始的遺憾。——榮格
- 134.原諒不是為了赦免誰， 只是我終于愿意 把燒紅的炭從胸口放回地上。 ——斯蒂芬妮·胡《我的骨頭沒有忘記》
- 135.我們常常因?yàn)樽非蟆巴昝馈倍t遲不敢開始。 ?? 記住：“完成”比“完美”更重要。 今天，你完成了哪件值得鼓勵(lì)的小事？
- 136.一個(gè)人敢在你身上越界的原因，不在對方，而是在自己。 也就是，這個(gè)原因，是你。 具體指你的什么？ 就是你的內(nèi)心秩序，如此混亂。
- 137.在生活的幽微角落里，快樂與不快樂宛如兩個(gè)神秘訪客，悄無聲息地來去。這份或甜或澀的心境，是個(gè)不為人知的秘密，唯有自己和那四面沉默的墻壁知曉。墻壁像忠實(shí)的聽眾，靜靜聆聽每一聲嘆息、每
- 138.只有經(jīng)歷過人生風(fēng)霜雨雪，嘗盡世間冷暖后，讓自己靜下心來認(rèn)真盤點(diǎn)、思考后才能有如此智慧的頓悟。你的文字閃爍著人性的光輝，那種“歷經(jīng)苦難而依然熱愛生活”的倔強(qiáng)，會(huì)讓自己以及所有在逆境
- 139.真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。 生活是一座圍城，每個(gè)人的人生都是自己選擇的結(jié)果！
- 140.簡單的東西不一定是最好的，但最好的東西一定是簡單的。
- 141.人生只有一件事，那就是把自己活好！只有自己內(nèi)心足夠豐富，才會(huì)淡然接受事與愿違。 ?
- 142.??心寬福自來，心靜慧自開 ??所謂“心寬”，就是心胸開闊，不計(jì)恩怨，看輕得失，淡然憂煩，笑對挫折，活得舒坦，放下執(zhí)念，就是放過自己！
- 143.條件刺激要結(jié)合能夠帶來愉快放松的非條件刺激，且非條件刺激要能足以抑制由條件刺激帶來的緊張、恐懼等情緒。
- 144.我們的心境決定了事情的大小。拓寬心胸，很多煩惱自然會(huì)變小。
- 145.反條件化是系統(tǒng)脫敏治療的原理，需要對患者進(jìn)行漸進(jìn)性的肌肉放松訓(xùn)練，劃分引起患者焦慮的實(shí)景和想象的等級，然后通過放松訓(xùn)練來幫助患者脫敏。
- 146.使你困擾的不是那件事情本身， 而是你自己對那件事情的判斷。
- 147.今天我在這里，你在哪里？你好嗎？
- 148.遇見美好
- 149.操作性條件反射的原理主要包括強(qiáng)化、懲罰、消退。
- 150.感謝每一個(gè)包容我又教我知識的朋友。
- 151.雨天來了，洗掉疲憊，洗掉一切不好的感覺
- 152.一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)受傷的心法就是：上天給你什么，你就接受什么，上天拿走你什么，你就放棄什么，命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求，得之我命，失之我幸。
- 153.紅紅喜字既已貼到別人的窗上，可愛的人兒注定與你無緣，縱然把一生的淚水流干，匯入大海的溪水也不會(huì)回頭。所以，何不把一往情深的執(zhí)念深埋，融進(jìn)骨血，化為前行的力量！
給力心理
