- 1.我不總能給你答案,但我保證,你的每一句話都不會落在地上,都會有回響。
- 2.?? 來訪者希望被看見、被聽見、被理解,而不是被指導(dǎo)。#傾聽初心 ????
- 3.隨便做點什么吧,給命運的齒輪一點轉(zhuǎn)動的機會
- 4.寂靜的夜晚
- 5.I will always be unapologetically authentic. I am deeply aware that I am not everyone’s cup of tea and I don’t just accept that I celebrate it. My essence, my idiosyncrasy, my
- 6.你不需要成為別人眼中的完美,也不必時刻堅強,允許自已擁有所有情緒一悲傷、恐懼、猶豫,都是你生命最真實的一部分,真正的勇氣,始于接納不完美的自己。
- 7.互相,是最好的距離 在一段關(guān)係裡,最舒服的狀態(tài),不是誰永遠(yuǎn)照顧誰,也不是誰一直被照顧,而是有一種默契 知道彼此什麼時候需要幫忙,也願意在對方累的時候先伸手拉一把。 對家人來說,這份
- 8.“盡管我的現(xiàn)狀十分難堪,盡管我的心頭十分沉重,烏云遮日。但是現(xiàn)在,我畢竟可以馬上快樂起來,我就是有這個本事。我覺得我有前途,眼下越是悲慘,我就越有前途。 ”
- 9.心理學(xué)上有一個[12秒效應(yīng)],人被某些事引發(fā)的憤怒時間一般為12秒,過了這個時間,就會恢復(fù)平靜。但是很可惜,大部分人都被這12秒所控制,最后做出后悔之事。 在12秒內(nèi),我們可以做什么? 先
- 10.七夕啦~傾聽師在線營業(yè):陪你拆解「愛」的謎題,把心事碎片,拼成家人們的花束般的溫柔,祝你情人節(jié)不慌不忙??
- 11.爭不過歲月,也跑不過時間, 唯有以自己喜歡的方式, 過好每個日出日落,生活最好的狀態(tài), 就是人靜,物簡,心安。 早安
- 12.當(dāng)你在生命的旅途中感到疲憊的時候,你有沒有想到放下當(dāng)你陷入在煩惱中無法自拔的時候,你有沒有想到過放下放下,其實是一種生存的智慧,當(dāng)我們放下壓力,小心翼翼的擦去心靈上的灰塵,讓心靈
- 13.惡語傷人,比遭天譴!
- 14.快樂不是偶然發(fā)生的,而是由你的選擇決定的。
- 15.以前總想著“要掌控一切”才安心,后來發(fā)現(xiàn)內(nèi)心平穩(wěn)的秘密,是接受“有些事會失控”。不糾結(jié)沒做好的過去,不焦慮沒發(fā)生的未來,只是專注把當(dāng)下的每一步走穩(wěn),心就會跟著定下來。
- 16.每天早上都不想起床,好困啊??
- 17.在這充滿荒誕也同時被我熱愛的世界里,我是我的道路、意義與生命。這方面,實在不必跟著別人走。我自己的道路,還是要背負(fù)我自己的脊梁,慢慢地走。 ——熊培云《慈悲與玫瑰》
- 18.原來‘接納’不是妥協(xié),是先承認(rèn)‘我現(xiàn)在就是這樣’,再慢慢走向‘我想成為的樣子’。
- 19.睡的晚有點困
- 20.本想仗劍天涯,快意恩仇,卻在這煙火人間,被現(xiàn)實磨平了棱角。那些壯志豪情,終究化作了一聲長嘆,飄散在風(fēng)中,可即便如此,我仍要灑脫地走下去,哪怕前路滿是荒涼。 我曾以為,世界會為
- 21.愿成長, 落落大方,枯木逢春,不負(fù)眾望!
- 22.“七夕情結(jié)”說白了就是被節(jié)日氛圍帶出來的焦慮感——單身的覺得自己慘,戀愛的覺得得做點什么,最后誰都不自在。別被商家和朋友圈帶節(jié)奏,這兒有幾個實在的應(yīng)對方法: 如果是單身: 別把七
- 23.??經(jīng)營婚姻說實話,比開公司還要累 開公司對合伙人不滿意了,員工不滿意了,還能換,換了對公司整體影響雖然有但不會特別大,但經(jīng)營婚姻,員工換不了,合伙人要是撤資,最好的結(jié)果是兩個人都
- 24.??不輕易閃婚 荷爾蒙驅(qū)動的閃婚,往往埋下隱患 缺乏對彼此性格底色、生活習(xí)慣、原生家庭影響的深入了解,婚后“原形畢露”,巨大的落差感瞬間擊垮浪漫幻想。 “閃婚”的激情有多快,“閃離
- 25.現(xiàn)實生活實現(xiàn)不了的,往往會在夢里呈現(xiàn)
- 26.面對世界每個人都各自不同的處理方式,因為不同,所以稱之為個性
- 27.注定在一起的人, 不管繞多大一圈, 依然會回到彼此的身邊。 在乎的越多,反而越累。 如果最后能在一起, 晚點也真的無所謂。
- 28.七夕快樂?? ? 那就讓我們,?從節(jié)日里感受到愛、希望和生生不息的力量吧!
- 29.你一定要記住:你的目標(biāo)是穿過沼澤地,而不是對付每一條鱷魚。人不要著了相,不糾結(jié),不戀戰(zhàn)。記住自己的主線任務(wù),這也是對我們未來生活的警示。 不是所有的仗都值得打,不是所有的問題都需
- 30.余生有你,未來可期!??????
- 31.假如時光倒流我能做什么 找你沒說的卻想要的 假如我不放手你多年以后 會怪我恨我或感動 假如真可以讓時光倒流你會做什么 一樣選擇我或不抱我 假如溫柔放手你是否懂得 走錯了可以再回頭 想假如
- 32.愛人的能力, 是指不含期待的直率付出; 被愛的能力, 是指不含內(nèi)疚的全然接受。
- 33.??真正能滋養(yǎng)你的,從來不是任何一段關(guān)系,而是你內(nèi)在能量的“自給自足”,自己活成一片海洋,任何溪流的離去,都改變不了你的浩瀚!
- 34.今天是2025年8月29日,農(nóng)歷七月初七,星期五, 今日是七夕,七夕佳節(jié),美好如約而至。 愿您與良人相依,情牽朝夕,溫暖相伴 七夕快樂
- 35.偶爾覺得走不動了也沒關(guān)系,停下來看看路邊的花,吹吹晚風(fēng),你會發(fā)現(xiàn),生活其實還藏著很多溫柔的小瞬間。
- 36.??人性最大的枷鎖,不是貧窮或失敗,而是看不見自身的執(zhí)念。 我們終日為物所役,為念所困,卻忘了:真正的自由,不在外界的獲得,而在內(nèi)心的破除。
- 37.七夕今宵看碧霄,牽牛織女渡河橋 愿所有堅守與等待,都能收獲圓滿
- 38.有花賞,有甜嘗,平凡日常也閃閃發(fā)光????
- 39.也許,我們生命中所有的惡龍,都是等待著我們?nèi)フ鹊墓鳎却覀冋宫F(xiàn)美與勇氣;也許,所有威嚇我們的一切,內(nèi)在最深處都萬般無助,渴望得到我們的愛。 —詩人賴內(nèi)?馬利亞?里爾
- 40.七夕,愿我愛的人和愛我的人幸福快樂??
- 41.人世間的規(guī)律,緣起則聚,緣滅則散,七夕快樂
- 42.青春期少兒心理的核心是自我意識劇烈發(fā)展與心理斷乳期的適應(yīng)挑戰(zhàn),表現(xiàn)為獨立渴望與依賴并存、情緒波動大、對自我和外界認(rèn)知快速變化。 其主要心理特點可歸納為以下幾點: 1.?自我認(rèn)同的?
- 43.人間煙火味,最撫凡人心…?
- 44.如果你經(jīng)常和伴侶生氣,你的心情、情緒和狀態(tài)會隨著他/她對你態(tài)度的變化而變化,我想你過得一定很辛苦,對方還認(rèn)為你很作,這個不是你的原因,可能源于你小時侯沒有被好好的對待過,你的內(nèi)心
- 45.如果你被控制,你將不被珍惜;如果你在控制,你將不懂珍惜。請遠(yuǎn)離控制,給一點空間,留一點想象。
- 46.約見心理咨詢師的人,是真正值得被贊揚的人,因為他們有勇氣直面痛苦,有決心改變提升,有耐心修復(fù)創(chuàng)傷,有定力持續(xù)成長。咨詢師是引領(lǐng)與陪伴的導(dǎo)師,不是藥到病除的藥方。
- 47.每個人都是獨一無二的, 做自己的光??,而不是被照亮
- 48.你生命中出現(xiàn)的問題并不是要阻止你,而是要喚醒你。
- 49.每天堅持就一定會有收獲
- 50.容易內(nèi)耗的人可以試著做下面幾件事兒,先做再體會
- 51.此心安處是吾鄉(xiāng)
- 52.與其等待別人送花, 不如自己送給自己。 獨立于愛情之外的花,浪漫,亦鏗鏘!
- 53.讓自己強大,活成一道光。
- 54.你需要抱抱,你需要很多抱抱。 需要有人輕輕撫著你的頭發(fā),拍拍你的背,蘸去你眼里不小心滑落的淚珠。 就這樣,世界為你而停止。 溫存因你而存在。你被這個世界愛著。 從小到大,你受了太多委
- 55.愿你的每一天都是七夕節(jié)!
- 56.命運只指引接納她的人
- 57.七夕快樂
- 58.小手一牽,轉(zhuǎn)賬三千。 轉(zhuǎn)賬一停,愛情歸零。 資金一斷,感情就散。
- 59.“除了你,無人再能入我心”的決絕,并非排拒整個世界,而是我的內(nèi)心世界,早已被你完全填滿,再無一絲縫隙可以容納他人。 祝福看到的每一位七夕快樂,珍惜彼此擁有的每一分每一秒!
- 60.中年女人最無聲的炫富:松弛感 松弛感,就是極致地做自己,愛自己。那是靈魂深處,由內(nèi)而外煥發(fā)的一種從容、坦然,甚至是任性。涂口紅,是為了快樂,素面朝天一躺,是為了舒坦。不活在任何
- 61.永遠(yuǎn)不要太操心你的孩子,也不要太操心你的父母,你所有的操心基本上都是白費,因為每個人都有自己的三生因果,都要在自己的因果中輪回。
- 62.盡量的學(xué)習(xí),盡量的經(jīng)歷,盡量的旅游,盡量的吃好東西,人生就比較美好一點,就這么簡單
- 63.每次學(xué)習(xí)都是投資未來的自己。
- 64.不要太關(guān)注你周圍所擁有的東西,以及周圍人的發(fā)展;不要人為的給自己身上加負(fù)擔(dān)但有一點不要忘記了,你一定要進(jìn)步。因為你進(jìn)步才會讓自己變得越來越有錢。 人生一輩子最重要的就是,你必須不
- 65.你設(shè)計了一個非此即彼非黑即白的場景,雖然有點絕對化,但也有趣味。過于絕對化,會讓人很難選擇。因為人的善惡通常是并存的,也會因為一些觸發(fā)事件而相互轉(zhuǎn)化。這世上沒有絕對的善人,也沒有
- 66.心理學(xué)有個理論術(shù)語叫“卡點”,每個人多少都有,那些無法忘記的傷痛,其實事情已經(jīng)過去,甚至發(fā)生過很多年,但是痛苦的情緒卻留在腦海,不能去碰觸和回憶,甚至刻意去回避,那么找到這個卡點
- 67.愛的內(nèi)涵太豐富了,從這個角度說真愛無錯也許沒什么問題。但情愛性愛有倫理,如果突破了倫理邊界,一開始可能就是錯的呢。
- 68.今天是個好日子
- 69.【情緒勞動】 指的是個體為了滿足社會或職業(yè)要求,有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒表達(dá),以達(dá)到某種預(yù)期的效果。這種調(diào)節(jié)可能是表面的(如假裝微笑),也可能是深層次的(如真正改變自己的情緒狀態(tài))
- 70.但這樣的動力是不會長久的,做什么都總是半途而廢,唯有把心激活,生命才能恢復(fù)活力。不然人生就是一潭死水,渾渾噩噩,停滯不前。
- 71.允許一切的發(fā)生,然后擁抱未知的驚喜 記得做一個勇敢的人
- 72.如果你生活中也是情緒敏感多疑容易焦慮,經(jīng)常被騙,渴望擁有愛又依賴他人,容易陷入情緒黑洞,那么你可以多看看這本《二次成長》,讓我們把自己好好再養(yǎng)一遍吧
- 73.有些好只有媽媽做得到,但世上不該只有媽媽好。
- 74.??在婚姻里,好多人都覺著找到了依靠,可現(xiàn)實常常讓人打臉。其實婚姻本質(zhì)上就是一場合作,就跟兩個人合伙開公司似的,得各自帶著資源,一起把日子過好。 我有個朋友,婚前曾是高管,婚后為
- 75.這位老師在你最脆弱的時候給予了你關(guān)懷,讓你動心,甚至想每時每刻都粘著她。但我們可能忽略了一個問題,陪伴幫助傾訴者是傾聽老師的職責(zé),她不止是共情幫助你,她同樣也共情幫助其他傾訴者。
- 76.別小看‘好好吃飯’‘睡夠覺’,這些對身體的溫柔,其實是在給心理充電。
- 77.祝?大家七夕快樂?有情人終成眷屬
- 78.七夕的柔光灑在小天地 毛孩子們的陪伴 是生活柔軟的漣漪 ??喵喵??汪汪 愛??就藏在這些點點滴滴里
- 79.你是一樹一樹的花開,是愛,是暖,是希望。
- 80.我做我的事,你做你的事, 我來這個世界不是為了迎合你的期待 你來這個世界也不是為了滿足我的需要 你是你,我是我, 你我若能相互看見,彼此理解,那很好 倘若不能,那也是可以的。
- 81.當(dāng)你終于放棄了一個人品有問題的人,你才會明白失去才是一種幸福。那些徹夜難眠的夜晚和止不住的眼淚終于有了結(jié)束的那一天。假如你選擇繼續(xù)糾纏,那么你的未來就是你萬劫不復(fù)的深淵。你要堅信
- 82.如果你看到一個人在虐待一只狗,你不僅應(yīng)該可憐那只狗,還應(yīng)該可憐那個人。是什么樣的不幸經(jīng)歷,把這個人變成如此模樣的?
- 83.在哀傷處理過程中以及獨處的時候,不斷地肯定自己值得被愛、被呵護(hù)是很重要的。
- 84.祝大家天天快樂哈
- 85.??人這一輩子, 精力就這么多, 千萬別浪費在消耗你的 人和事上。 ??那些總愛潑你冷水、拉你內(nèi)耗的人,除了讓你糾結(jié)郁悶,什么正向的東西都給不了;那些為了一點小事就斤斤計較、勾心斗
- 86.??童年是人一生不安全感的來源,也是焦慮及抑郁的源頭。 那些父母未曾療愈的創(chuàng)傷、未疏導(dǎo)的情緒,永遠(yuǎn)不會消亡,只是被活埋,并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)出來!
- 87.創(chuàng)傷爆發(fā)是因為你終于安全了
- 88.不良情緒會影響認(rèn)知功能,如注意力難以集中、記憶力下降、決策能力變差。 長期的負(fù)面情緒積累還可能發(fā)展成更嚴(yán)重的心理疾病,如焦慮癥、抑郁癥等。 此外,不良情緒也會對人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影
- 89.實際人生中,害怕沖突的人, 往往伴隨有 “非黑即白” 的思維模式。 處理事情或關(guān)系,要么好要么壞、要么贏要么輸、要么和諧要么決裂等,內(nèi)心不容許有中間地帶的存在。
- 90.勇敢地做自己,溫柔地愛自己 人的認(rèn)知,和經(jīng)歷有關(guān),事情的對錯往往是因為看的角度不同,便會有不同的結(jié)論。如果學(xué)會辯證地看待一些事情,或許觀點就不會那么偏激了吧。 在注重人情味的環(huán)境
- 91.最大的反擊,就是自己要默默的成長和獨立
- 92.??七夕節(jié)快樂 一個人一定先要愛自己,如果連自己都不愛的話,不可能擁有愛的能力。 人生之所以美好,在于能否關(guān)注到自己,而不只是糾結(jié)于別人愛不愛我。 有人愛,的確很幸運,但愛自己,卻
- 93.靜以修身,儉以養(yǎng)德。靜能生慧,靜能安神,靜能致遠(yuǎn),靜能超然。大道至簡,大音希聲。簡單做事,簡單思考,簡單為人,一生簡單。
- 94.佛說,生命中的許多東西是可遇不可求,刻意強求的得不到,而不曾被期待的往往會不期而至。因此,要擁有一顆安閑自在的心,一切隨緣,順其自然,不怨怒,不躁進(jìn),不過度,不強求,不悲觀,不刻
- 95.河北孟村,這次火了,這個事兒告訴中年婦女幾個道理: 1、不要輕易辭職!不要輕易辭職!不要輕易辭職! 經(jīng)濟獨立是底氣 手心向上要錢的日子太難了。自己賺錢才有話語權(quán),遇到事兒也不怕沒
- 96.人有兩條軌跡要前行,一條是現(xiàn)實的軌跡,一條是夢想的軌跡,你必須將現(xiàn)實的軌跡描繪的精彩紛呈,才能夠踏上夢想的軌跡
- 97.人生之路常伴風(fēng)雨,凡事需要堅韌不拔,他人所想,我們無法左右他人所為,我們也難以強求,唯一能做的就是全力以赴做好自己的本分,走自己的征程,按自己的準(zhǔn)則好好生活
- 98.??陽光很好,電量很足, 做簡單的人,享受陽光和溫暖。 ??養(yǎng)好性格,好好生活,該來的總會來,善待自己。
- 99.愿有愛者,情深不止于朝朝暮暮; 愿無愛者,自在獨行于山川湖海。
- 100.今日七夕,祝愿小伙伴們得遇良人,執(zhí)手共度,心悅朝暮,深情不負(fù)。七夕快樂!
- 101.生活中與世界上所有沖突的根源,就是我們被禁止去感受我們的感覺。我們被教育去扭曲自己的感覺,而將它用來對抗別人。
- 102.把時間放在床上,成就了體重。 把時間放在書上,成就了智慧。 把時間放在勤勞,成就了財富。 把時間放在鍛煉,成就了健康。 把時間放在市場,成就了事業(yè)。 把時間用在家庭,成就親情。 行動在
- 103.容易情緒內(nèi)耗,不是因為你性格或脾氣不好,而是你看待問題的視角太過單一。 確實,最近在生活里看到太多的人只認(rèn)自己這個角度看問題而得出的結(jié)論,別的角度根本不看,大概是認(rèn)為去了別的角度
- 104.以前遇關(guān)系矛盾我總想解釋、證明,后來才發(fā)現(xiàn),真正懂你的人不需要解釋,不懂你的人永遠(yuǎn)聽不進(jìn)去。 學(xué)會自洽后,我的標(biāo)準(zhǔn)很簡單: ★對方是不是值得我花能量? ★這段關(guān)系里,我是不是能舒
- 105.人們之所以苦惱,并非因為事情本身,而是因為人們對事情的看法。—Epictetus
- 106.你值得被愛, 不是因為完美, 而是因為獨一無二。
- 107.??愛是托舉成長,還是寵溺縱容? 那些能夠改變的,相互揉合的,就叫做愛情。 那些不能改變的,持續(xù)下墜的,就成了命運。 解法就兩條路: 1高認(rèn)知的有耐心有底氣把對方當(dāng)小孩護(hù)著 低認(rèn)知
- 108.消耗別人的人,幾乎從來不敢對外發(fā)脾氣,不敢公開維護(hù)自家人,而是選擇將矛頭對準(zhǔn)那個“受欺負(fù)的家人”,把所有的鍋都扔在他的頭上,但是被罵的人不服,所以會爭論,這時候就“刺痛”了家庭內(nèi)
- 109.今天的感受就是(心境可以決定一切)
- 110.感情里最迷人的狀態(tài)莫過于此: 我做好了自己,也順便吸引了你!
- 111.聽說今天是七夕,那么今夕共七夕。?晚上好。
- 112.快樂,那是一種輕盈而美妙的心境,宛如春日里的第一縷微風(fēng),拂過心田便泛起層層愉悅的漣漪。 它本應(yīng)是簡單的,純凈得如同山間的清泉,不含雜質(zhì),自在流淌。 然而,在生活的漫漫旅途中,我們常
- 113.七夕快樂! 1.我們總是喜歡那些喜歡我們的人。 2.親密關(guān)系滿足的秘訣: 欣賞你的伴侶 表達(dá)你的感激 重復(fù)上述兩步 3.伴侶能一起玩樂就能更長久的在一起。 4.男人專注于長相,女人專注于資源,
- 114.成長就是學(xué)會自己決定承擔(dān)后果!
- 115.接受,就是你必須放掉所有改變它的期望。
- 116.人生就是不斷踏過荊棘,走向繁華
- 117.我們所有的痛苦,都是因為我們想要的太多!
- 118.真正的修行, 首先是放下對于恒常的追求, 坦然接受無常的發(fā)生。
- 119.你可以試著去改變現(xiàn)狀。如果涉及的是感情,可以去做咨詢。如果涉及的是工作,你可以調(diào)換。
- 120.愛情的目標(biāo)不是幸福, 而是通過他人這面鏡子, 照見自己未愈合的裂痕。 ———-卡爾. 榮格
- 121.晨光終將灑滿你的窗臺,而你已經(jīng)比昨天更加堅韌明亮。
- 122.在破碎之處,光才得以透入
- 123.如果你試過去接受,可接受不了,試過去改變,又改變不成,那就是時候離開了。
- 124.真正的成長,是學(xué)會在孤獨中找到力量,在寂靜中聽到內(nèi)心的聲音!
- 125.我選擇默默愛你,因為這樣我不會遭到拒絕! 我選擇在孤獨中愛你,因為這樣沒有人能夠擁有你,除了我! 我選擇遠(yuǎn)遠(yuǎn)的愛你,因為距離會讓我免受痛苦,我選擇在風(fēng)中吻你,因為此時風(fēng)給我的唇更溫
- 126.世間沒有對錯,接納自己的任何狀態(tài)和處境,不對也是對。 不接納自己,對也是不對。
- 127.愛情與成熟度無關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格,那么每種愛的努力都會失敗;如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人,那么人們,在自己的愛情生活中也
- 128.今年七夕最驕傲的事:物極必反,人美必單
- 129.把快樂請到心理來,你才能發(fā)現(xiàn)藏在生活中的彩蛋!
- 130.教養(yǎng)是自我修養(yǎng),但不是別人拿捏你的理由。在你的人際關(guān)系中,如果有人蹬鼻子上臉,請你記住這段話: 對人好,尊重和善待別人是我的一貫教養(yǎng),但你要是以此覺得我好欺負(fù)好拿捏,那你就等著看
- 131.“一塊表走的不準(zhǔn),它每一秒都是錯的,如果這塊表停了,那它起碼每天有兩次是對的。所以清醒的停留,勝過盲目的前行。
- 132.我好喜歡現(xiàn)在的你,褪去了曾經(jīng)的青澀稚嫩,從容又優(yōu)雅,心態(tài)也越來越平和! 知道自己想要什么,也知道自己不需要什么,越來越獨立,也越來越勇敢! 你比昨天更漂亮,也比去年更通透。這就是你
- 133.童年是人一生不安全感的來源,也是焦慮及抑郁的源頭。那些父母未曾療愈的創(chuàng)傷、未疏導(dǎo)的情緒,永遠(yuǎn)不會消亡,只是被活埋,并將在未來以更加丑陋的方式涌現(xiàn)出來。
- 134.??心理學(xué)家卡爾·羅杰斯說的:當(dāng)有人真正傾聽你時,眼淚會變成言語。 在這個快節(jié)奏的時代,我們都需要被聽見!一肖蕭老師
- 135.時間終會告訴你,任何東西都會過期。煙火再美,也只是一瞬間。情話在甜,也只是敷衍,回憶再美,也只是曾經(jīng)。過去的人,過去的事,盡心就好,未來的人,未來的事,隨緣就好。人生從來沒有無緣
- 136.管理情緒閃回的13個實用步驟: 1.告訴自己:“我正在經(jīng)歷閃回” 閃回會把你帶入一種超越時間的心理感受,使你重新感受到童年時的無助,無望與危險,這時你要提醒自己,你所經(jīng)歷的感受和體驗只
- 137.七夕,祝有情人幸福圓滿
- 138.- 不想做的事可以拒絕,不用總想著“別人會怎么看”,你舒服最重要。
- 139.給緊繃的生活,一場溫柔的“心理按摩” 或許你總被鬧鐘拽著奔跑,報表里藏著沒說出口的疲憊;或許深夜刷著手機,卻找不到一個能說“我有點累”的窗口;又或許明明走在人群里,心里卻像隔著
- 140.在親密關(guān)系中與其因此內(nèi)耗,不如順著人性去理解:每個人都有想要獨處的時刻,就像躲進(jìn)一個“洞穴”,去整理自己的情緒和思緒。 我們不妨把注意力放回自己身上,去做一些讓自己愉悅的事情。
- 141.你試過去接受,可接受不了,試過去改變,又改變不成,那就是時候離開了。
- 142.善于發(fā)現(xiàn)生活中的小美好 今天被小弟的一個李子治愈了 看著他笑盈盈的朝我走來 就是為了給我一個李子,哈哈 心情瞬間美好 快樂了一小天
- 143.??有效的溝通是婚姻和諧的基石。 然而,夫妻雙方可能由于溝通方式不當(dāng),導(dǎo)致彼此無法理解對方的需求和感受。 比如,女性在工作中遇到煩惱,想和丈夫傾訴,而丈夫卻心不在焉,甚至覺得是小事
- 144.做自己,愛自己
- 145.不具體的愛,稱不上是愛
- 146.你的人生或是這個角色身上,經(jīng)歷的每件事都是用來學(xué)習(xí)的,沒有一個例外。??
- 147.“親密不是一開始就存在的,而是通過勇氣展現(xiàn)真實的自我而逐漸建立的。”愛的意義在于通過他人,我們學(xué)會更好地理解自己。映照出我們內(nèi)心需要療愈和成長的部分。 親密關(guān)系的本質(zhì)是:鏡映、體
- 148.錯的人來來走走,對的人總會停留,不是她沒到而是稍微來的晚一點,幸福總會來敲門的。善待自己繼續(xù)善良,不要委曲求全。
