- 1.“男人無所謂忠誠，忠誠是因為背叛的籌碼不夠大。女人無所謂正派，正派是因為受到的引誘不夠多。”
- 2.如果你對某件事的結(jié)束，感到傷悲，那說明這件事情的過程，一定很美好。
- 3.生活就像拆盲盒，得到時的驚喜，失去時的失落，都是常態(tài)。攥緊拳頭，看似抓住了所有，實則空無一物；攤開手掌，陽光、微風都能擁入懷中。失之東隅，收之桑榆，所有的失去，也許是命運在暗中鋪
- 4.治愈你的一定不是時間，是你內(nèi)心的度與量，是自己與自己的釋懷。
- 5.夜之精靈上線
- 6.百事從心起， 一笑解千愁。 心態(tài)好，情緒好，運氣就好。 一切都好， 晚安！
- 7.生命中的一個真相就是： 無論你表現(xiàn)得多么完美，總有不匹配你的情況，總會遇到不喜歡你的人。 每個人都有自己的喜好和天性，有人喜歡安靜，有人喜歡熱鬧； 有人努力拼搏，有人及時享樂；
- 8.驟雨與試探 麥浪剛刈入麻袋 驟雨便收住云腳 像你試探性的愛 剛觸到我的體溫 就撤回月光手指
- 9.愿你睡夢沉沉時，夢里滿是花香與暖陽，醒來依舊是元氣滿滿、勇往直前的追夢人！晚安～追夢人～
- 10.不要想快速入睡，就能睡的快一點。
- 11.如果你感覺自己有些討好， 想要給自己更多共情和愛，可以多和自己對話： ??此刻我是什么感受？ ??此刻我有什么期待？ ??而這一刻我的遺憾是什么？ ??我如何彌補我的遺憾？
- 12.停止用別人的標準灼燒自己，才能找回內(nèi)心的平靜。
- 13.生活最美的樣子，大概就是臉上有微笑，心中有陽光，腳下有力量。慢品人間，淺喜深愛，如此便好。早安
- 14.不要去羨慕別人的世界， 因為你自己就是一個宇宙。
- 15.生活，有所期待，才是最好的時光。努力！加油！ 周末愉快！
- 16.每一天都是嶄新的一天，要堅強、要努力、要微笑、要元氣滿滿、更要熱血沸騰。
- 17.會做人，才能贏天下； 做好人，才能得人心。 你講誠信，誰都信任你； 你懂珍惜，誰都喜歡你； 你有良心，誰都靠近你； 你為人正直，誰都尊重你。 頂天立地，本本分分，才能贏天下； 誠誠懇懇
- 18.童年創(chuàng)傷可能源于多種因素，如父母離異、遭受虐待、學業(yè)受挫、長期被忽視等； 這些經(jīng)歷會在潛意識中留下深刻印記，并在婚姻關系里以缺乏安全感、過度依賴、情緒管理困難等形式表現(xiàn)出來！??
- 19.懂得感恩的人，用珍視替代索取，將目光投向已擁有的光亮。神經(jīng)科學發(fā)現(xiàn)，感恩激活大腦獎賞區(qū)，讓平凡日常折射出喜悅。他們擅長把“得到”轉(zhuǎn)化為能量，在銘記善意的同時，減少比較與焦慮。這種
- 20.艷陽高照的一天，適合出去走走
- 21.原生家庭對一個人的一生都起著至關重要的重要。 正如阿德勒說：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 可見，原生家庭對人的影響有多大，它體現(xiàn)在方方面面，小到吃飯穿
- 22.積極人生，棒棒噠！
- 23.?看破→放下→自在
- 24.唉！愛！人就是多面性！
- 25.一、不要愁，十年后所有的事都只是下酒菜。 二、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆角尖，人也舒坦，心也舒坦。 三、人間相逢莫說苦，多少故事不由人，能諒人者自在，能饒人者
- 26.接納起伏，成就更好的自己?? 接納 人生沒有永遠的巔峰，也沒有永遠的低谷，真正強大的不是忘記， 而是接納所有的困惑與不安! 調(diào)整好自己的狀態(tài)，找到前進的力量，成為更好的自己! 人生有
- 27.人民日報非常治愈的一段話，分享給大家： 在最艱難的時候別老想著太遠的將來，只要鼓勵自己過好今天就好，世界有太多的猝不及防，有些東西根本不配占有你的情緒，人生就是一場體驗，請你盡興
- 28.學會欣賞自己！學會愛自己！學會尊重自己的感受！
- 29.人生沒有白走的路，每一步都算數(shù) 該來的都在路上...
- 30.不要在小事上消耗孩子 糟糕的家庭，就是在小事上不斷消耗孩子。衣服臟了，你要罵，掉個米粒你要吵，玩?zhèn)€玩具，你還要指揮。孩子犯點小錯，你就情緒崩潰，歇斯底里。你不是在養(yǎng)孩子，而是按
- 31.我說的比唱的好聽！
- 32.?早安晨語 恐懼里藏著你 想要的奇跡 你可以一邊害怕 一邊勇敢
- 33.第一縷陽光輕撫窗欞，世界在朦朧中舒展身姿。推開窗，讓朝霞落滿掌心，如同捧住時間贈予的禮物。新日的扉頁空白待書，何不以勇氣為墨、初心為筆？ 黎明不是一天的開始，而是昨夜星辰與今日繁
- 34.月入十萬，還差九萬七
- 35.做事三思而后行：能不能不做？能不能晚點做？能不能交給別人做？
- 36.告訴桃花不用開了，請發(fā)財樹開一下
- 37.這狗穿得比我都潮，我輸了。
- 38.如果你是別人，你愿意和自己處對象么? 想都不敢想，哪有這種福氣，哈哈哈哈
- 39.一場細雨相伴的賞花之旅，藏著多少故事與感動？郁金香仍及往年繁茂，承載著歲歲不同的心境；牡丹嬌艷綻放，驚艷了時光。你和我共赴這場充滿回憶與感悟的花事。
- 40.生活的熱浪，會把平凡的日子，都吹得蒸蒸日上。努力是一種生活態(tài)度，和年齡無關。當努力到一定程度，幸運自會與你不期而遇。
- 41.給心靈一場溫柔的SPA 你是否曾在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)，被壓抑的情緒緊緊包裹，卻找不到出口？心理學中的情感療愈，就像一場專屬心靈的SPA，為疲憊的靈魂注入溫暖與力量。 情感療愈不是簡單地遺忘
- 42.生活中，我們總會經(jīng)歷風雨，情感的創(chuàng)傷如同烏云，遮蔽了心靈的陽光。而心理學情感療愈，恰似一盞明燈，照亮我們走出陰霾的路。 情感療愈從自我覺察開始。很多時候，我們被情緒支配卻不自知
- 43.讀書是輸入信息，思考、講授、實踐等方式 是輸出，讀書是把知識整合到認知體系，重 塑世界觀的最好方法，當然每種書有不同的 閱讀方式，每個都精細讀也是一種失敗。
- 44.“人類是社會性動物，我們的行為深受他人和環(huán)境的影響。”
- 45.生活的答案永遠藏在當下的行為和感知里，而非對未來的揣測和想象里。
- 46.不要讓自己枯萎， 不要讓別人馴服。 可以活,而無需假裝去活。
- 47.新一天，新的希望
- 48.接納自我, 方能擁抱變化
- 49.做最好的自己 薩提亞 有人喜歡你 那是他在你身上 照見了他喜歡的特質(zhì) 跟你無關 你淡然面對 并做回自己 有人討厭你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你無關 你坦然面對 并做好自己 有
- 50.“一切都會過去”是一句很治愈的話。不管是欣喜若狂還是悲痛欲絕，得意洋洋還是垂頭喪氣，開心歡笑還是傷心落淚時，都可以對自己這般講。因為真的一切都會過去。
- 51.人和人不管說的再美， 笑的再善，玩的再好， 利益面前是人是鬼一目了然， 人性背后都是白云蒼狗， 愿你我都是生活中的高手。
- 52.靈魂的陪伴比身體更重要。
- 53.所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反映你的內(nèi)在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內(nèi)看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪
- 54.“做個淡人” 淡淡的心，是寵辱不驚的心， 是靜如止水的心，不爭不搶淡定從容。 做個淡人，學會精神上不受力， 凡事盡力而為后順其自然，越活越通透。
- 55.謀愛先謀生，愛人先愛己，擇人先問心，你的感受就是最好的答案。
- 56.命運給我們安排了一個位置。 為了讓我們到達這個位置之前不跌倒。 他要讓我們對未來充滿希望。 那些雄心勃勃的人常常帶有自以為是的色彩，甚至讓人難以容忍。 但正是這種自信。 讓他們獲
- 57.別被情緒包裹，多看看人間煙火。 ?
- 58.每天告訴自己要微笑，別讓小事擾亂了內(nèi)心的寧靜。
- 59.心理學中的二八定律，本質(zhì)上是一種“關系節(jié)能主義”：用20%的精力維護80%的普通關系把80%的真心留給20%的珍貴之人在愛別人之前，永遠保留20%的自我真正舒服的關系，從來不是你追我趕的較量。
- 60.開心，喜悅，富足，你想要的都是你吸引來的，做好自己是重中之重
- 61.你發(fā)現(xiàn)了嗎？ 越是在人群中熱鬧 越容易突然感到孤獨 這不是你的問題 而是大腦在提醒： “我需要真正的共鳴 而非表面的合群”
- 62.每個人對自己的生活都是選擇什么？就看你選擇怎樣過自己的人生，選擇不同路自然不同，選擇都是痛苦的，但有時必須選擇，那怕你不做任何選擇，這也是一種選擇
- 63.佛說，最好的相遇，是靈魂的久別重逢.不是擦肩，不是回眸，是心靈深處的觸動，無聲卻震撼。 遇見一個人，僅僅是因為她的一個微笑，一個眼神，就觸動了你內(nèi)心深處的所有柔軟.這種與生俱來的共
- 64.關系究竟如何塑造人格？ 社會學家歐文·戈夫曼在《日常生活中的自我呈現(xiàn)》一書中寫道：我們可以把生活看作一個劇場，將人格看成一種“扮演”，每個人都在特定的舞臺上扮演著自己的角色。 比
- 65.在嬰幼兒期建立安全型依賴對整個人生的影響重大!
- 66.當待辦事項過多時，人會感覺生活一團亂麻，進而精力不濟。其實很多時候，精力的消耗來源于你的反復惦記。把放在腦子里害怕遺忘的事情轉(zhuǎn)移到紙上，然后按輕重緩急和待辦時間排序，你會發(fā)現(xiàn)，頭
- 67.【與自己和解 ‖ 是一生的必修課】 我們赤條條來到這世界，百年之后，塵歸塵，土歸土，一切皆成過眼云煙。拼搏一生，帶不走一磚一瓦；執(zhí)著一世，留不住愛恨情仇。 別在想不通時鉆牛角尖啦。
- 68.每個人最終都會坐上不同的列車，希望大家都能去往好的方向。周末愉快哦。?
- 69.昨天朋友和她女朋友分手了，是他女朋友要分的，朋友說：“你信不信我捅死你啊？”他女友更火了：“你要是能捅死我，我就不會和你分手了！”
- 70.最強大的心態(tài)是允許一切發(fā)生，然后順勢而為。 允許一切發(fā)生，人生才會得到松弛感。 總想攥緊生活的人，會發(fā)現(xiàn)，呼吸都帶著焦慮，身體也會越來越緊繃，人生就是一場不斷允許的過程，允許付出
- 71.如果無法共鳴，那就選擇獨行，不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。
- 72.咨詢前請先讀完，因工作原因，接受預約 ????從牙牙學語到青春叛逆，孩子每個成長階段都藏著獨特的 “心理密碼”！今天就來和大家分享家庭兒童教育中，不同階段孩子的心理特點及超實用應對方
- 73.人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來，過往的原因就算能作為“解釋”，也無法成為“解決之道”。
- 74.不要過度同情任何人，無論是你的父母，你的兄弟姐妹，你的愛人，還是你非常好的朋友。你同情誰，你的潛意識就會自動背負誰的命運
- 75.養(yǎng)了兩年的蘭花終于開了！
- 76.福報是過去的修養(yǎng)，修養(yǎng)是未來的福報
- 77.有沒有人在，出來聊會，分享分享
- 78.把煩惱放‘夏’ 把疲憊卸‘夏’
- 79.學會擁抱自己，感受來自于自己內(nèi)心的力量。
- 80.溝通是一種愛與關懷的藝術。只有在正確的溝通方式才能帶來我們內(nèi)心真正想要的好結(jié)果。《非暴力溝通》推薦大家有空看看
- 81.有了孩子離婚須謹慎 很多雞湯會告訴你，離婚后的女人可以活的多么酷。但她們不會告訴你那些活得酷的人，在結(jié)婚前都活得不差！
- 82.“陌生”與“尊重”反而很多時候是在一起的，因為陌生有空間，所以“空間”也代表“尊重”。
- 83.能輕易失去的東西， 我從未覺得重要過。雖然我什么都看的開，但是不影響我記仇。
- 84.人相信自己會進步比較容易，可相信別人會進步比較難。 人對自己不下定義比較容易，可對別人不下定義比較難。
- 85.如果你準備結(jié)婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。—佚名
- 86.有些問題之所以難，不是因為找不到答案，而是我們從未真正聽見問題本身。 ——基蘭·弗拉納根(商業(yè)創(chuàng)造力全球思維領導者、行為策略專家)
- 87.錢的最主要功能就是花錢，適當合理消費是正確的。
- 88.人活著就是要做自己！
- 89.有心者有所累，無心者無所謂，緣起則聚，緣盡則散。 如果有一天情分被消耗殆盡，那就把自己還給自己， 把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹，從此山水一程，再不相逢。
- 90.??人際關系會自動清理，有人怎么樣都舍不得走，有人輕輕揮一下衣袖就走了。真的是隨緣而來，隨緣而去。跟生命有深切關聯(lián)的人，他們會一再回來，好像你所虧欠的，還未償還清楚，或者他要給的
- 91.婚姻中，原本幸福美滿的生活，到最后分道揚鑣，大部分都是因為雙方的成長的進度不一樣。 婚姻里的分工： 男人，在外賺錢養(yǎng)家，接觸到社會的各種事物； 女人，為了照顧家庭、孩子的成長，選
- 92.你可以大度的原諒別人，但切勿愚蠢的再去相信，你可以不記仇，但不可以不長記性。 良心這個東西有就是有，沒有就是沒有，不存在喚醒，樹壞在根，人壞在心，永遠不要問別人原因。 有些人的壞
- 93.一個人的覺醒，1%靠別人提醒，99%靠千刀萬剮。 任何人的勸阻，都不會讓一個人大徹大悟！ 真正能讓人如夢初醒，看透人情世故的，只有經(jīng)歷吃虧，后悔和受傷。 生活為了讓一個人成長，會讓他
- 94.健康的愛與不健康的愛區(qū)別就是當伴侶沒有滿足你的時候，你的難受程度是否可以承受。
- 95.世界是物質(zhì)的，而物質(zhì)是運動的。想要好的狀態(tài)，運動起來吧！
- 96.自我關懷不是放縱，是給疲憊的心靈一個溫柔的抱抱。??
- 97.時間有限，別去花時間去惦記心里沒你的人好嘛？好的。?
- 98.人不是遇不到愛情，而是遇不到可以滿足自己許多需求的那個人！
- 99.愛情需要承受時間的考驗，只有經(jīng)歷過風雨的愛情才會更加堅固
- 100.一個人，如果顧慮太多、太過執(zhí)著，那么就容易陷入揣測和遐想的漩渦里內(nèi)耗自己。 人生短暫，我們大多數(shù)的痛苦，都源于不肯放過自己。 想得太多，凡事往身上套；瞻前顧后，做事不敢試錯；糾纏
- 101.不負遇見，不談虧欠，一切都是上天最好的安排，情出自愿，事過無悔，一個真正強大的人不是忘記，而是接受，接受世事無常，接受分道揚鑣，接受孤獨挫敗，接受突如其來的焦慮不安，接受猝不及防
- 102.你想做一件事，但是不敢去做，這時候你就應該勇敢去做，當你做成功之后，你的自信就會增加。
- 103.什么是愛情最大的悲劇？有人說愛到最后因為不愛了確分手了是最大的悲劇，其實不然，這是愛情的無奈不是悲劇，最大的悲劇是不愛了確硬要在一起，自己搞不清是否愛對方，錯把不愛當成愛。
- 104.讀書時，大家拼的是智商； 工作后，大家拼的是情商； 而到了人生后半程才發(fā)現(xiàn)， 比智商、情商更重要的是能量！
- 105.“愛情很重要，但人不能只有愛情，否則它就會反過來消耗你。”
- 106.有時候看似幽黯負面的谷底經(jīng)驗卻能留下了強韌的生命力，挖深生命的河床，容納更充沛的水流！
- 107.晚婚其實不可怕滴，可怕的是嫁娶錯人！ 晚婚只是在時間上較晚進入婚姻，但如果蕞終能找到合適的伴侶，共同經(jīng)營幸福的生活，那么等待也是值得的。 然而，嫁娶錯人可能帶來一系列嚴重的問
- 108.以無為之心 ，做有為之事 。望可望之事 ，待可待之人。
- 109.原生家庭的父母，是孩子的一面鏡子，父母如何，孩子就如何。由父母構建的家庭氛圍，會潛移默化影響孩子的各方面塑造。 原生家庭影響孩子的性格塑造，而性格決定命運，換言之，就是原生家庭也
- 110.心理的傷口和身體一樣需要呵護，別害怕向他人借一縷光。??
- 111.別在試圖扭轉(zhuǎn)他人的軌道上疲憊奔忙，每個人都困在自己的認知繭房里。與其執(zhí)著推開一扇不愿為你開啟的門，不如轉(zhuǎn)身重塑自己的世界。改變能改變的，接納不能改變的，把對他人的期待收回來，變成
- 112.維系婚姻的從來不是鮮花鉆戒，而是深夜里那盞等你歸家的燈。關系崩裂往往始于背對背刷手機的時刻，而非工資卡縮水的數(shù)字。
- 113.老師咨詢中發(fā)現(xiàn)很多人選擇婚內(nèi)微寡，是雙方在經(jīng)歷了太多的失望，權衡利弊下為了給孩子一個完整的家，不打破原本的平衡心照不宣的選擇了隱忍。 其實，婚姻不是終點，而是生活的起點，家是生
- 114.往后余生，把健康置頂，好好生活，健康第一，快樂由已，其它的交給順其自然就好。
- 115.《放自己一馬》：別人批評你指責你，你很生氣很委屈，不是因為別人說得不對，而是你沒有建立屬于自己的評價體系
- 116.?真正的強大，不是永遠情緒穩(wěn)定，而是允許脆弱存在時，依然相信自己值得被溫柔對待??
- 117.凡是自然界中的好東西都是緩慢的， 就像太陽一點點升起， 花一朵朵開，糧食成熟， 細水長流， 慢慢是個很好的詞， 慢慢成長， 慢慢遇見， 慢慢看世間沉浮， 慢慢看歲月靜好。
- 118.給擁擠的生活，一些新鮮的氧氣， 一切都在變好，超好 爆好 無敵好
- 119.任何關系，不期待，反而舒服了 很多時候讓我們難過的，不是對方做了什么，而是他們沒做到我們想要的樣子。
- 120.??? 情緒沒有對錯，只有被看見的渴望。如果你正在經(jīng)歷情緒的風暴，不必獨自撐傘，這里永遠有一把椅子，等你放下防備，聊聊心里話。
- 121.我們總在努力成為別人期待的樣子，卻忘了給自己內(nèi)心的小孩一個擁抱。今天，允許自己脆弱，允許自己不完美，你值得被溫柔傾聽。
- 122.有時，困住我們的不是問題本身，而是無人訴說的孤獨。把心里的“結(jié)”交給我，或許聊完，風就能吹開它。
- 123.大家不要活在粉飾太平的假象里，而是要活出真正的，內(nèi)心的自我。
- 124.睿智的人看得透，故不爭。 豁達的人想得開，故不斗。 悟道的人通天意，故不急。
- 125.歡樂的星期天 天元谷，玩了很多項目， 沒玩夠，約定下個周末繼續(xù)
- 126.放空自己，面朝大海。
- 127.真實自我是自發(fā)性的自然流露，它不是為了滿足誰，不是為了達成什么目標，而是“我因為是我，所以存在”。一個人能否發(fā)展出真實自我，取決于他是否曾在關系中被看見、被回應、被允許做自己。
- 128.親密關系中的背叛被視作是一種人際關系的創(chuàng)傷，后果具有顯著的臨床意義，30%-60%出現(xiàn)PTSD。
- 129.群體不具備論證的能力，他們要么會完全接受觀念，要么徹底拒絕。
- 130.有時候我們自卑，不敢去約會的原因，是因為我們?nèi)狈Ρ挥憛挼挠職狻膭e人看不上我們，發(fā)現(xiàn)我們的缺點。這個時候我們通常陷入了自卑情結(jié)。 自卑情結(jié)是一種狀態(tài)忽視自己的優(yōu)勢和優(yōu)點的狀態(tài)。
- 131.羨慕過很多人，但依然最愛普普通通的自己
- 132.所得，所不得， 皆不如心安理得。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
- 133.心無掛礙，便是人間好時節(jié)。
- 134.走得越遠，見識越多，認識的人越多，你就越能體會到，人這一輩子，你真的在意的，同時又在意你的人，就那么幾個。這幾個人，就是你全部的世界。 人一輩子，能遇見那么幾個真心相待的人真的就
- 135.父母存在的意義， 不在于給子女富足的物質(zhì)生活， 而是當子女想到父母時， 內(nèi)心是充滿力量的。
- 136.查理·芒格曾說：“要得到你想要的某樣東西，最可靠的辦法就是讓自己配得上它。” 在心理學上，一個人相信自己應該得到什么的信念，稱為“配得感”。 配得感低的人，總是習慣自我攻擊。 在
- 137.“是路人就該好好路過。”
- 138.我聽說如果你過得好 就什么都不要曬 藏是最保險的方式 如果你過得不好 就什么都不要說 因為看笑話的人太多太多
- 139.人格心理學研究證實，情緒管理能力不足者在婚姻沖突中，將負面情緒歸咎于伴侶的比例達83%。 無法自我調(diào)節(jié)的個體，會不自覺放大對方行為的負面影響。
- 140.淋過雨的人，才懂屋檐下的擁抱有多暖。
- 141.人和人的走散真的很容易，那些你自以為很重要的人，如果你不聯(lián)系她，他就真的不會聯(lián)系你，你舍不得的人，其實并沒有舍不得你，別高估自己的份量，別期望別希望別指望別盼望，也許就不會有失望
- 142.生活不全是利益，更多的還是相互成就和相互溫暖
- 143.很多人可以走進你的生活，很少人可以走進你的生命
- 144.對群體施加適當?shù)挠绊懀蜁S時為自己信奉的理想主義赴湯蹈火。
- 145.給生活加點甜～
- 146.兒童家庭教育問題，很多是源自父母年幼成長中的經(jīng)歷，需要幫助父母阻斷孩童時的自己。從新找回血緣父母的本身。才能更好的溝通，先學會閉嘴，很重要。
- 147.找不到堅持下去的理由 那就找一個重新開始的理由 生活本來就應該這么的簡單
- 148.?.???????? ????????? 成長就是一路跌跌撞撞 ?一步一個教訓 daily 全力以赴愛自己 ?適可而止愛別人
- 149.好奇心，是靈魂的呼吸。 它不為效率，不為結(jié)果，只為心的生長。 它提醒我們：活著，不只是生存，而是不斷靠近未知，靠近生命中那些尚未打開的門。 在這個追求速度與確定性的時代，愿你依
- 150.可可愛愛的貓咪寶寶?萬物皆有靈，它應該沒有煩惱*^_^*
- 151.一切宗教或政治信條的創(chuàng)始人之所以能夠站穩(wěn)腳跟，是因為他們成功地激發(fā)了群眾的感情，他們使群眾在崇拜和服從中找到了幸福，并且隨時準備為自己的偶像付出生命。
- 152.焦慮，先了解認知的畸形，才會讓你脫離被認知控制而脫離實感的身體。要允許焦慮存在，鍛煉平和的與它共存，才能找到出路。需要給自己設置一個“響指”
- 153.假期的最后一天 在山里讀書 海邊 聽雨
- 154.今天，是開心的一天，是幸福的時刻。
- 155.人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷;如心動則人妄動，傷其身痛其骨，于是體會到世間諸般痛苦。
- 156.人們總說 時間會治愈一切 但真正治愈的 是你不斷的努力和成長
- 157.好的人生，是一個過程，而不是一個狀態(tài)； 是一個方向，而不是終點。
- 158.為什么“我”不愿意去心理咨詢？ ①傳統(tǒng)文化的影響，“家丑不可外揚”，認為心理問題是家丑或個人弱點，這其實是對心理問題的污名化～ ②對于咨詢師不太認可，覺得就是聽我嘮叨吐槽一下，并不
- 159.他人的眼睛是我們的監(jiān)獄 他人的思想是我們的牢籠 一個人能使自己成為自己，比什么都重要 所以，無語匆忙，甚至無需閃耀， 無需成為任何人，只需成為自己
- 160.群體在需要任何事物之前，首先需要一個上帝。
- 161.所有傷害你的人，都是故意的，他在傷害你之前，就已經(jīng)權衡過利弊，別喂飽不感恩的心，別慣壞不領情的人
- 162.不要提前恐懼，專注于當下，很多難事會以奇怪的方式解決。 1. 恐懼的源頭：恐懼來源于對未知的不確定。 2. 過度想象的危害：過度想象會讓我們陷入內(nèi)耗，阻礙問題的解決。 3. 難事的解決方
- 163.最累人的狀態(tài)，莫過于事事入心，事事都看得太重，事事都過于敏感。
- 164.家長在高考前應積極與孩子溝通，如聆聽孩子的傾訴，尊重孩子的意愿，多鼓勵孩子而不能以打擊或施壓等方式鞭策孩子學習；積極引導孩子進行自我宣泄，如以幽默的方式逗孩子開懷大笑；在孩子遇到
- 165.責任者思維:為你的感受負責。
- 166.當一個人能夠影響你心情的時候， 說明你在乎了。 當一個人能夠左右你心情的時候， 說明你淪陷了。 當一個人能夠讓你掉眼淚的時候， 說明你入心了。 當一個人能夠讓你日思夜想的時候， 說明你
- 167.現(xiàn)在的你活的像父母的影子嘛？
- 168.有時候婚姻過不好，也是因為我們有很多依賴在里面。比如說，你跟對方吵架情緒不好，你很不開心。 這時候你把希望寄托在對方身上。 希望他能來哄一哄你，希望他能改改脾氣不要來惹你生氣你就
- 169.｜你靜靜發(fā)光，世界就會靜靜靠近｜ 不是每道光都要炫目， 有些光，是溫的、柔的、像黃昏落在肩上的那點金。 你開始發(fā)光，不是因為你改變了什麼外在， 而是你開始懂得珍惜自己的內(nèi)在風景。 你
- 170.偶然翻到去年的照片，那時的自己和現(xiàn)在好像變了好多。時間真是神奇的魔法師，悄悄推著我們向前，卻也留下一路星光～
- 171.所有人都顯得很寂寞，用自己的方式排遣寂寞……孤獨才是寂寞的唯一出口
- 172.每日正念打卡 失去的東西， 一定會以另一種方式， 回到身邊。
- 173.過去都是假的，回憶是一條沒有盡頭的路
- 174.我們終究會死。所以我們的人生目標不該是長命百歲，而應該做點自己想做的?
- 175.有一些人活在記憶里，永遠走不開;有一些人活在身邊，卻很遙遠。
- 176.人的精神寄托， 可以是音樂， 可以是書籍， 可以是運動， 可以是工作， 也可以是壯美的山川湖海， 但唯獨不能是人本身。
- 177.生活的糖要自己加，別人把握不了你的口感
- 178.Listen，I'm not a choice. I'm the only one！聽著，我不是一個選擇。我是唯一！
- 179.人生漫漫，何必苛責？放下執(zhí)念，與己言和，方得自在。 那些耿耿于懷的遺憾，那些輾轉(zhuǎn)反側(cè)的懊惱，不如輕輕放下。 給自己一個溫柔的擁抱，讓心靈重獲輕盈。
給力心理
