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暖風
125天前 傾聽者 關注所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變的、不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。
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尼采：“沒有真正的事實，只有詮釋。”
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你首先需要改變的最重要的關系是你和自己的關系，當你能夠和自己愉快相處的時候，你生活中所有的人際關系都會隨之改善。
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人和人之間沒有可比性。與人攀比只會擾亂自己的心性，失去分寸感，成為情緒的奴隸。而如果把有限的精力放在如何提升自我、改變自我上面，相信一定會有令人驚喜的成就。
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消極的想法和痛苦的感受在人生的長河中不死不滅，不要浪費時間去消除它，要敞開心胸接納它、容納它，讓它自行其是。把你“思維的聚光燈”打在對自己最有幫助的想法上，并以堅定的行動去實踐它。你會發現，全新的接納將是改變和成長的開始。
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自信行為先于自信感覺。 不管想了什么，說了什么，做了什么才最重要。 生活即行動，只有行動才算數！
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空氣對鳥兒來說是一個謎，水對魚兒來說是一個謎，人對自己來說是一個謎。我們很難直接認清真實的自我，只能把周圍的世界當成鏡子，從鏡子里看清自己的形象。
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每個人都是一個矛盾統一體、光明與陰影的調和物。不要事事追求完美，那是自己給自己設的牢籠。有時候犯點錯也很可愛！
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當你讓自己的生命充滿愛的時候，就會發現罪惡感、怨恨及任何負面感覺都將離你而去。接著，你會開始講述有史以來最偉大的故事，而愛的力量會借由你美妙人生的真實故事畫面，使你的生命發光。
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組成你人生每一刻的所有人事物，都是通過你給出去的想法和感受而吸引回來的；你生命中的一切都不是偶發的，你接收到的所有事物都是以你給出去的為基礎。
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到目前為止，你已經從所有你曾經以為不會過去的事中幸存了下來。 你要相信人性，而不是相信人。